Miesięczne archiwum: Listopad 2016

#BiegamDobrze – pobiegnij charytatywnie w 12. Półmaratonie Warszawskim

Czy zdajesz sobie sprawę, że Twój start w 12. Półmaratonie Warszawskim może pomóc wielu potrzebującym? W jaki sposób?

 

♥ Wystarczy, że zapisując się na bieg wybierzesz ścieżkę charytatywną.

chartatywna
 

♥ Zdecydujesz, której organizacji chcesz pomóc.

chartatywna2
 

♥ Wypełnisz niezbędnymi danymi profil zbiórki i namówisz znajomych do jej wsparcia.

char3
 

♥ W momencie, w którym licznik przekroczy 300 pln, dostaniesz pakiet startowy od organizacji, którą wspierasz.

panel-opis

 

Wszystkich, którzy potrzebują inspiracji i chcą dokładniej poznać akcję zapraszamy na stronę www.biegamdobrze.pl.  Nigdy nie jest za późno, żeby zostać dobroczynnym bohaterem!

I Praski Bieg Nocny „Meta na Brzeskiej”

fb_1200x1200_2


Czy odważysz się biec po Pradze nocą?

Urząd dzielnicy Praga Północ ma przyjemność zaprosić na I Praski Bieg Nocny. Bieg na 10 km wystartuje 10 grudnia z ulicy Brzeskiej przy kultowym bazarze Różyckiego. Jego uczestnicy będą mieli okazję przebiec ulicami Szmulowizny i Starej Pragi.

Praga Północ to jedna z niewielu starych dzielnic Warszawy, która w dużym stopniu oparła się zniszczeniom II Wojny Światowej. Po wojnie uległa zaniedbaniu i zyskała miano „złej dzielnicy”. Dziś w starych praskich kamienicach i opuszczonych fabrykach powstają galerie,
klimatyczne knajpy i pracownie artystyczne. To tutaj zachował się częściowo folklor warszawski.

Praga – zła czy magiczna?

Przekonajcie się o tym biegnąc po zmroku przez rozświetloną świątecznymi instalacjami ul. Ząbkowską.

Zapraszamy na I Praski Bieg Nocny!

Dystans: 10 km (3 pętle)
Termin: 10 grudnia 2016
Start: godz. 18:00
Start i meta: ul. Brzeska
Opłata startowa: 50 zł (z gwarantowaną koszulką pamiątkową do 30 listopada)
Trasa: Brzeska, Ząbkowska, Kawęczyńska, Otwocka, Łomżyńska, Jadowska, Wołomińska, Otwocka, Radzymińska, Białostocka, Markowska, Ząbkowska, Brzeska.

zapisz się regulamin trasa

12. Półmaraton Warszawski wyróżniony odznaką IAAF Bronze Label

iaaf

 

Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych IAAF odznaczyło 12. Półmaraton Warszawski certyfikatem IAAF Bronze Label doceniając tym samym poziom organizacyjny i sportowy największego biegu ulicznego w Polsce.

Tym samym oba warszawskie wielkie biegi – tak Półmaraton Warszawski, jak i Maraton Warszawski – są biegami oficjalnie certyfikowanymi odznaką jakości IAAF.

Wśród wymogów IAAF znalazły się odniesienia zarówno natury organizacyjnej, jak i sportowej. W gronie elity biegaczy muszą występować reprezentanci przynajmniej czterech krajów i obu płci. W przypadku mężczyzn z elity wymagany czas ukończenia półmaratonu to 1:04:00, a w przypadku kobiet 1:15:00.