Miesięczne archiwum: Luty 2024

Biegowy weekend w stolicy już za rogiem! Kiedy będziecie odbierać pakiet startowy w Pałacu Kultury i Nauki lub będziecie odpoczywać po biegu, koniecznie wpadnijcie do strefy Nationale-Nederlanden. Nasz sponsor tytularny przygotował różne atrakcje, dzięki którym Wy i Wasi bliscy upewnicie się, że macie zdrowie „na medal”.

Emocji „na medal” doświadczycie już w przede dniu zawodów, w strefie marki Nationale-Nederlanden, w Pałacu Kultury i Nauki. Kiedy będziecie odbierać Wasze pakiety startowe, koniecznie odwiedźcie pomarańczową strefę. Tam będą czekać na Was m.in. 2 stacje do analizy składu ciała, w których sprawdzicie swoją kondycję w ponad 30 parametrach! Wyniki pomogą Wam zinterpretować eksperci fizjoterapeutyczni. Poznacie m.in. swój wiek biologiczny, podstawową przemianę materii, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość wody w organizmie czy analizę mięśniowo-tłuszczową.

W kwestii zdrowia to jednak nie wszystko! W niedzielę, w miasteczku biegacza, Nationale-Nederlanden zaprosi Was do mobilnej przychodni. Zrobicie tam za darmo USG piersi, jader czy tarczycy (obowiązują zapisy na miejscu).

A jeśli podczas biegu trochę opadniecie z sił, pomarańczowe wsparcie będzie czekać na Was w punktach kibicowania Nationale-Nederlanden. 

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski jest największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski. Głównemu biegowi towarzyszy New Balance Bieg na Piątkę. Impreza odbędzie się 24 marca w Warszawie, na liście startowej obu biegów jest już ponad 14 tysięcy zawodników. Do końca lutego obowiązują niższe opłaty startowe – zapiszcie się przed zmianą! 

Ostatnia szansa na niższą opłatę startową

Tylko do końca miesiąca, do czwartku 29 lutego, obowiązują aktualne, niższe opłaty startowe. Koszty podstawowych pakietów startowych wynoszą: 180 złotych na 18.  Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz 79 złotych na New Balance Bieg na Piątkę. Dodatkowo, wszyscy zapisujący się na bieg na dłuższym dystansie przed 1 marca mają gwarancję wyboru strefy startowej.

Rejestracja odbywa się na stronie rejestracji>>>

Pomarańczowi bohaterowie na start!

Bierzecie udział w akcji #BiegamDobrze? To wiadomość dla Was! Aby otrzymać numer startowy na 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski lub New Balance Bieg na Piątkę w prezencie od wybranej Fundacji musicie zebrać kwotę minimalną! Czas na jej zebranie macie do końca miesiąca, do 29 lutego!

Dowiedz się więcej >>>
Dogodna trasa biegu i piękne medale

Trasy zarówno tegorocznego półmaratonu jak i towarzyszącemu mu biegu na 5 kilometrów są szybkie i płaskie, co sprzyja biciu rekordów życiowych. Start obu biegów ulokowany będzie na moście Poniatowskiego, a meta na błoniach PGE Narodowego, podobnie jak miało to miejsce 10 lat temu! W tym roku podczas wydarzenia rozegrane zostaną również Mistrzostwa Polski w Półmaratonie.

Poznaliśmy już wzory koszulek oraz medali – odliczamy dni do biegu!

Nie zwlekaj i zapisz się na bieg już teraz za niższą opłatą!

Więcej informacji o nadchodzącym biegu: https://polmaratonwarszawski.com

Zapisz się już teraz: https://rejestracja.maratonwarszawski.com

Został już tylko niecały miesiąc do New Balance Biegu na Piątkę organizowanego przy okazji 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Jakie akcenty warto realizować w tych ostatnich tygodniach, by przygotować się na wymagania planowanego tempa biegu?

Wczoraj pokazaliśmy Wam kwitnące forsycje – dziś na krótszy dystans prezentujemy krążek z… tulipanami. Wyrzeźbiliśmy też oczywiście most Poniatowskiego, z którego wyruszycie w ekscytującą, pięciokilometrową podróż. Jest też miejsce na Wasze imię oraz grawer. Lewa i prawa strona Wisły, szybka trasa, niedzielny, wiosenny poranek – nie możecie tego przegapić! Czekamy na Was!

Zapisy na bieg trwają – to już ostatnie dni niższej opłaty startowej!

Zapisując się na bieg do 29 lutego skorzystacie z okresu niższych cen – nie zwlekajcie! Aktualne opłaty startowe wynoszą 180 złotych w przypadku 18.  Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i 79 złotych w przypadku New Balance Biegu na Piątkę za pakiet podstawowy.  Od 1 marca opłaty wzrosną.

Strona rejestracji >>>

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski znalazł się w gronie finalistów Nagród Sport Biznes Polska w kategorii Wydarzenie Sportowe 2023! Zostaliśmy wyróżnieni obok: Diamentowej Ligi Silesia Memoriału Kamili Skolimowskiej oraz Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023!

26 marca po raz trzeci przyznane zostaną Statuetki tym podmiotom, których działalność w ubiegłym roku odegrała szczególną rolę w rozwoju i popularyzacji sportu. Głównym kryterium wyboru zwycięzców jest kreatywność i innowacyjność podejmowanych inicjatyw. Za nami drugi etap Konkursu. Spośród ponad 400 zgłoszonych kandydatur wyłoniono finałowe TOP3 w 15 kategoriach. 

O tym, do kogo powędrują Statuetki, zadecyduje teraz Jury, w którym zasiądą przedstawiciele SBP, a także członkowie Rady Programowej.  Blisko 90 ekspertów branżowych w tajnym głosowaniu wyłoni zwycięzców Nagród Sport Biznes Polska za rok 2023.

Pełna lista finalistów: https://tiny.pl/dx9gv

Dziękujemy za wyróżnienie i z niecierpliwością czekamy na dalsze ogłoszenia! Gratulujemy wszystkim wyróżnionym!

Na tę edycję proponujemy Wam krążek prezentujący kwitnące forsycje zwiastujące nadejście wiosny i most Poniatowskiego, który w tym roku jest miejscem startu. Właśnie taki medal 24 marca zawiśnie na Waszych szyjach – na liście startowej jest już 11 tysięcy osób! Czekamy, aby przywitać wiosnę w Warszawie, a Was na mecie biegu!

Zapisy na bieg trwają – to już ostatnie dni niższej opłaty startowej!

Zapisując się na bieg do 29 lutego skorzystacie z okresu niższych cen – nie zwlekajcie! Aktualne opłaty startowe wynoszą 180 złotych w przypadku 18.  Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i 79 złotych w przypadku New Balance Biegu na Piątkę za pakiet podstawowy.  Od 1 marca opłaty wzrosną.

Strona rejestracji >>>

Strefy startowe

Razem ze zmianą opłaty skończy się możliwość swobodnego wyboru strefy startowej! Wnieście opłatę startową przed 29 lutego, jeśli zależy Wam na wyborze „szybszej” strefy startowej. Szczegóły stref – rozkład czasowy – znajdziecie rejestrując się na bieg w Panelu – rejestracja.maratonwarszawski.com.

Przypominamy, że w tym roku nasz bieg nie jest poprzedzony zmianą czasu z zimowego na letni – nie przestawiamy zegarków przed startem! Obserwujcie nas na Facebooku, by być na bieżąco!

• Jeśli jesteście zainteresowani otrzymaniem numeru startowego do domu, to wysyłkę możecie zamówić do 4 marca. Szczegóły tutaj >>>
• Informacje praktyczne o biegu znajdziecie w naszym Informatorze >>>
• Zapisy na bieg odbywają się na stronie rejestracji >>>

Rozkręciliście New Balance Bieg na Piątkę na dobre. Na liście startowej jest już 3 tysiące nazwisk! Od biegu dzieli nas niecałe 30 dni, a to znaczy, że jest jeszcze czas aby rozruszać nogi i wystartować w biegu towarzyszącym największemu półmaratonowi w Polsce.

Przypominamy, że tylko do czwartku (do końca miesiąca) obowiązuje niższa opłata startowa! Atestowana, nowa trasa czeka na biegaczy!

Start: godzina 9:30
Dystans: 5 km
Limit czasu: 45 minut
Limit uczestników: 5 tysięcy
Aktualna opłata startowa: 79 złotych

ZAPISY: https://rejestracja.maratonwarszawski.com

Rekrutacja wolontariuszy na 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski, który odbędzie się 24 marca 2024 roku trwa! Dołącz do FMW Crew rejestrując się na: http://wolontariatfmw.pl

Jak się zgłosić – krok po kroku:

1. Zarejestruj się na platformie http://wolontariatfmw.pl/

2. Wypełnij krótki formularz.

3. Wybierz jedną z grup zadaniowych do której chcesz dołączyć – opisy grup dostępne poniżej. Szczegółowy opis grup znajdziesz na stronie http://wolontariatfmw.pl/grupy-zadaniowe

4. Zapisując się możesz wybrać opcję „Zapisz grupę”. Dzięki niej zgłosisz swoich znajomych do jednej grupy zadaniowej.

4. Po kliknięciu przycisku „Zarejestruj” twoje zgłoszenie zostanie przesłane do lidera.

5. Po akceptacji zgłoszenia dostaniesz maile z informacją o zakwalifikowaniu się do grupy.

Zgłoszenia przyjmowane są do 18.09.2023. Nie zwlekaj zapisz się już dziś!

UWAGA! W panelu wolontariusza widoczne są tylko dostępne, czyli jeszcze nie w pełni skompletowane grupy.

Jakie grupy są dostępne?

BIURO ZAWODÓW
Serce półmaratońskiej imprezy. Przez Biuro Zawodów przechodzą wszyscy zarejestrowani biegacze, aby odebrać swój pakiet startowy, uzyskać niezbędne informacje oraz odwiedzić EXPO. Wolontariusze z tej grupy odpowiadają za sprawną organizację wydawania pakietów, a także kierowanie biegaczy charytatywnych do stoisk organizacji biorących udział w akcji #BiegamDobrze.

Grupa działa w dniach 22.03.2024 (piątek) w godzinach 12:00-21:30 oraz 23.03.2024 (sobota) w godzinach 9:00-22:30.

UWAGA!!! Wysyłając zgłoszenie koniecznie wskaż swoją dostępność w poszczególnych dniach i godzinach, bardzo ułatwi nam to ustawienie grafiku. Ostateczne godziny będą także potwierdzane z liderami grupy. Biuro Zawodów zlokalizowane będzie w Pałacu Kultury i Nauki, czyli w ścisłym centrum Warszawy.

Limit wieku: 14 lat

ELITA
Wolontariusze z grupy Elita mają bezpośredni kontakt z najlepszymi biegaczami. Otaczają opieką najszybszych zawodników biegu – elitę biegaczy i biegaczek. Do głównych zadań wolontariuszy należy pomoc maratończykom w dniach poprzedzających bieg, a także w dniu imprezy. Członkowie tej grupy pomagają m. in. w dotarciu z lotniska, zakwaterowaniu oraz logistyce w dniu startu.

Dokładny grafik pracy ustalany jest po akceptacji zgłoszenia wspólnie z liderem grupy. Ze względu na pracę w międzynarodowym środowisku, konieczna jest znajomość języka angielskiego. Część osób z grupy Elita w dniu biegu tworzy grupę Antydoping. Do zadań wolontariuszy grupy Antydoping należy pomoc w sprawnym przebiegu procedury antydopingowej. Grupa Elita działa 22.03.2024 (piątek) w godzinach 8:00-21:00, 23.03.2024 (sobota) w godzinach 8:00- 21:00 oraz grupa Elita/ Antydoping działa 24.03.2024 (niedziela) w godzinach 7:00 – 15:00. Ostateczne godziny działań będą ustalane z liderem grupy.

Limit wieku: 16 lat

EXTRA
Grupa organizacyjna do zadań specjalnych. Bez nich zapewnienie komfortu zarówno biegaczom, jak i wolontariuszom byłoby niemożliwe. Do tego zespołu zapraszamy wolontariuszy płci męskiej z dużymi zapasami siły, zapału do pracy i entuzjazmu. Jeśli coś jest do zrobienia, wolontariusz z grupy extra na pewno pomoże! Grupa działa w dniach 22-24.03.2024 w dość nieoczywistych godzinach. Wysyłając zgłoszenie wskaż swoją dostępność w poszczególnych dniach. Dokładny grafik ustalany jest wspólnie z liderami grupy. Miejsce pracy: trasa biegu

Limit wieku: 16 lat
INFO PATROLE
Grupa mobilna to patrole dwuosobowe, które w dniu wydarzenia udzielają informacji biegaczom w okolicach m. in. startu, mety oraz na miasteczku biegowym. Ekipa działa w dniu 24.03.2024 (niedziela) w godzinach 7:30-15:30. Miejsca pracy: okolice PGE Narodowego

Limit wieku: 14 lat

START
Zespół wolontariuszy na starcie wspiera biegaczy na starcie i mecie biegu. Na starcie wolontariusze pomagają biegaczom ustawić się w miejscu zgodnym z czasem, w którym biegacz chce ukończyć bieg. Po działaniach na starcie grupa przechodzi z liderem na metę i wspiera grupę w wydawaniu medali, owoców oraz napojów. Biegacze wyruszą z mostu Poniatowskiego i zakończą swój bieg na mecie zlokalizowanej na błoniach PGE Narodowego. Grupa startu działa w dniu 24.03.2024 w godzinach 8:30-15:30.

Limit wieku: 14 lat