Trudno sobie wyobrazić początek wiosny bez Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, a tej imprezy bez strefy masażu, z którą odpowiada Klinika Rehabilitacji i Fizjoterapii Dr Łokieć z ulicy Okopowej 23. Mięśniami uczestników półmaratonu zajmie się kilkudziesięcioosobowy zespół masażystów.
Masaż da ulgę
Za niecałe 3 tygodnie wystartuje 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski. Na listach startowych jest już ponad 12 tysięcy zawodników, a to nie koniec zapisów. Wiele wskazuje na to, że w tym roku w stolicy padnie rekord frekwencji, a bieg utrzyma pozycję największego w Polsce półmaratonu. Organizacja tak dużej imprezy biegowej to duże wyzwanie dla Fundacji „Maraton Warszawski”, a także jej partnerów, w tym Kliniki Rehabilitacji i Fizjoterapii Dr Łokieć, która od wielu lat odpowiada za strefę masażu.
– Za nami intensywne tygodnie związane m.in. z naborem masażystów, którzy 24 marca zajmą się zmęczonymi mięśniami finiszerów. Dla niektórych będzie to pierwsze takie doświadczenie, inni są z nami od lat. Wspólnie z Fundacją „Maraton Warszawski’ dołożymy wszelkich starań, aby jak najwięcej biegaczy mogło skorzystać z naszych usług – mówi Mateusz Chajęcki, szef Kliniki Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć.
Strefa masażu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego będzie usytuowana w pobliżu mety, na błoniach PGE Narodowego. Do namiotu prowadzić będą specjalnie oznaczenia. Swoją pracę masażyści rozpoczną przed południem, a pierwsi zawodnicy pojawią się w strefie tuż po godzinie 12:00.
W strefie rozstawione będą profesjonalne stoły do masażu, przy których pracować będzie kilkudziesięciu masażystów. Szef Kliniki Dr Łokieć szacuje, że strefa będzie gotowa obsłużyć nawet kilkuset biegaczy.
– Na swoją kolej pewnie będzie trzeba trochę poczekać, ale naprawdę warto – podkreśla Mateusz Chajęcki. – Masaż po biegu może przyspieszyć proces regeneracji mięśni, które mogą być osłabione po intensywnym biegu. Poprzez stymulowanie krążenia krwi, masaż dostarcza niezbędnych składników odżywczych do mięśni oraz przyspiesza usuwanie toksyn i kwasów mlekowych– tłumaczy.
Dr Łokieć będzie na expo
Eksperci kliniki Dr Łokieć będą udzielać konsultacji fizjoterapeutycznych również przed biegiem – na Expo Sport&Fitness przed 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim, które odbędzie się dniach 22-23 marca we wnętrzach Pałacu Kultury i Nauki.
– Zapraszamy do nas. Przyjrzymy się mięśniom i udzielimy wskazówek jak pracować z ciałem, aby unikać kontuzji. Podpowiemy również, jak przygotować się do niedzielnego biegu – mówi Chajęcki.
Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć jest oficjalnym partnerem Fundacji „Maraton Warszawski” od 2016 roku. Organizuje strefy masażu na jej flagowych imprezach – Maratonie Warszawskim i Półmaratonie Warszawskim.
