Archiwa

Na trasie w punktach odżywczych 116 123. Półmaratonu Warszawskiego oraz na mecie czekać na Was będą owoce z Bronisz!

Każdy biegacz wie, że właściwa dieta jest równie ważna jak trening. Owoce i warzywa powinny stanowić ważny element odżywiania. Są bogactwem witamin, składników mineralnych i wspomagającego trawienie błonnika. Owoce mają działanie ochronne, mogą przeciwdziałać rozwojowi niektórych chorób, wspomagać leczenie otyłości i spowolnić procesy starzenia się organizmu.

Sportowcy, a szczególnie biegacze upodobali sobie banany. Banany, to pewny zastrzyk energii, a zawarte w nim białko przyczynia się do odbudowy komórek i włókien mięśniowych. Dobry poziom cukru utrzymuje się na bardzo długo. Natomiast witamina B6 wzmocni układ odpornościowy osłabiony długotrwałym wysiłkiem.

Biegaj i jedz zdrowo!

W niedzielę, 30 marca w miasteczku biegowym 116 123. Półmaratonu Warszawskiego stanie strefa masażu, którą zorganizuje sprawdzony partner Fundacji „Maraton Warszawski” czyli Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Dr Łokieć. Będzie pracować w niej ponad setka masażystów. Zajmą się obolałymi mięśniami uczestników półmaratonu.

Już tylko trzy tygodnie dzielą nas od startu 116 123. Półmaratonu Warszawskiego, który zapowiada się jako największy bieg na dystansie 21,097 km w historii kraju. Na listach startowych biegu głównego jest grubo ponad 16 tys. zawodników, a kolejne kilka tysięcy fanów biegania szykuje się do startu w zawodach na 5-kilometrowej trasie. Łącznie w imprezie powinno wziąć udział ponad 20 tys. uczestników.

Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa nie tylko ze względu na frekwencję, ale i temat przewodni biegu. W tym roku będzie nim zdrowie psychiczne, a decyzją organizatorów w nazwie imprezy został umieszczony numer telefonu zaufania dla osób w kryzysie psychicznym – 116 123.

Dr Łokieć gotowy na wyzwanie

Obsługa tak dużego wydarzenia będzie sporym wyzwaniem dla Kliniki Fizjoterapii i Rehabilitacji Dr Łokieć, która już od dziewięciu lat odpowiada za strefy masażu na flagowych eventach Fundacji „Maraton Warszawski”.

– Jesteśmy przyjaciółmi biegaczy, sami biegamy i doskonale wiemy, jakie to jest uczucie, gdy przekraczasz linię mety z palącymi mięśniami. Poza tym w naszej klinice biegaczy przyjmujemy cały rok, wspieramy ich w przygotowaniach do kluczowych startów, również w Półmaratonie Warszawskim. Cieszymy się, że będziemy mogli spotkać się z nimi również po biegu – mówi Mateusz Chajęcki, szef Kliniki Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć.

Strefa masażu 116 123. Półmaratonu Warszawskiego będzie usytuowana w pobliżu mety, na błoniach PGE Narodowego. Do namiotu prowadzić będą specjalnie oznaczenia. W strefie rozstawione będą profesjonalne stoły, przy których pracować będzie nawet setka masażystów.

– Zapraszamy serdecznie wszystkich do naszego namiotu. Będziemy zwarci i gotowi, aby zająć się uczestnikami półmaratonu i piątki. Masaż po biegu może przyspieszyć proces regeneracji mięśni, które mogą być osłabione po intensywnym wysiłku. Poprzez stymulowanie krążenia krwi, masaż dostarcza niezbędnych składników odżywczych do mięśni oraz przyspiesza usuwanie toksyn i kwasów mlekowych – dodaje Chajęcki.

Do zobaczenia na targach Expo Sport&Fintess

Eksperci kliniki Dr Łokieć będą udzielać konsultacji fizjoterapeutycznych również przed biegiem – na Expo Sport&Fitness, które odbędą się w dniach 27-29 marca we wnętrzach Pałacu Kultury i Nauki.

– Zapraszamy do nas. Przyjrzymy się mięśniom i udzielimy wskazówek jak pracować z ciałem, aby unikać kontuzji. Podpowiemy również, jak przygotować się do niedzielnego biegu – mówi Chajęcki.

Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć jest oficjalnym partnerem Fundacji „Maraton Warszawski” od 2016 roku. Organizuje strefy masażu na jej flagowych imprezach –Maratonie Warszawskim i Półmaratonie Warszawskim.  Założona przez Mateusza Chajęckiego klinika mieści się przy ulicy Niemcewicza 17 w dzielnicy Ochota.

Huawei CBG Polska z dumą ogłasza swoje partnerstwo z 116 123. Półmaratonem Warszawskim. Jako oficjalny partner technologiczny wydarzenia, marka będzie wspierać biegaczy pod hasłem „Biegnij w swoim rytmie”, motywując do aktywności fizycznej jako kluczowego elementu zdrowego stylu życia. Huawei, łącząc sport z technologią, zachęca do przekraczania granic – zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych. Filozofia marki „Make It Possible” doskonale wpisuje się w ducha Półmaratonu, podkreślając, że żadna bariera nie jest nieosiągalna, a technologia pomaga w dążeniu do sukcesu, niezależnie od tempa biegu.

– Cieszymy się, że możemy być częścią 116 123. Półmaratonu Warszawskiego i zagrzewać uczestników do przekraczania granic – w ich własnym rytmie. Chcemy nie tylko dodać energii biegaczom na każdym kilometrze trasy, ale też pomóc wszystkim w monitorowaniu aktywności i promować aktywność fizyczną jako kluczowy element współczesnego stylu życia.
– mówi Dorota Rakowska, Marketing Director Huawei CBG Polska.

Strefy wsparcia dla biegaczy

Huawei przygotował trzy specjalne strefy dopingowe, w których bliscy biegaczy będą mogli zagrzewać ich do dalszego biegu i wspierać w dążeniu do celu. Dwie strefy będą zlokalizowane na trasie biegu, a trzecia – po przekroczeniu mety, w Miasteczku Półmaratonu. Właśnie tam Huawei zaprezentuje również swoje innowacyjne produkty, które pomagają w osiąganiu lepszych wyników sportowych oraz utrzymaniu zdrowego trybu życia.

Huawei – partner technologiczny biegaczy

W Miasteczku Półmaratonu będzie można poznać najnowsze urządzenia Huawei, które wspierają aktywność fizyczną. Wśród nich znajdą się inteligentne zegarki HUAWEI WATCH GT 5 Pro i HUAWEI WATCH Ultimate Green, które oferują m.in. precyzyjny GPS, monitorowanie zdrowia, a także szereg trybów sportowych. Zegarki Huawei to także osobiste trenerki na nadgarstku, pomagające w tworzeniu efektywnych planów treningowych, śledzeniu postępów i regeneracji.

Dodatkowo, na stoisku marki w Miasteczku Półmaratonu zaprezentowane zostaną nowe słuchawki HUAWEI FreeArc, które łączą komfort noszenia z doskonałą jakością dźwięku i otwartą konstrukcją, zapewniając bezpieczeństwo biegaczy, którzy chcą cieszyć się muzyką, podcastami lub rozmowami telefonicznymi w trakcie treningu. W ofercie znajdą się także popularne słuchawki HUAWEI FreeClip, które cieszą się dużym uznaniem wśród użytkowników.

Huawei angażuje się w promowanie aktywnego stylu życia, a partnerstwo z 116 123. Półmaratonem Warszawskim to kolejny krok w realizacji misji wspierania osób, które chcą dążyć do lepszej formy, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym.

Więcej o Huawei

Huawei jest jednym z czołowych producentów elektroniki użytkowej na świecie. Usługi i urządzenia marki dostępne są w ponad 170 krajach i korzysta z nich ponad 3 miliardy ludzi na całym świecie. Huawei Consumer Business Group (CBG), jedna z trzech grup biznesowych firmy, oferuje konsumentom w Polsce szeroką gamę produktów, które dzięki zaawansowanym technologiom ułatwiają codzienne życie. Portfolio Huawei zawiera szeroki wachlarz produktów: smartfony, laptopy, tablety, monitory, smartwatche, opaski sportowe, bezprzewodowe słuchawki, głośniki, routery czy rozwiązania chmurowe. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę Huawei: http://consumer.huawei.com/pl/ lub odwiedź nasze media społecznościowe marki:

Facebook: https://www.facebook.com/HuaweimobilePL/

Instagram: https://www.instagram.com/huaweimobilepl/

YouTube: https://www.youtube.com/user/HuaweiPolska

Z przyjemnością informujemy, że marka DrWitt rozpoczęła współpracę z Fundacją „Maraton Warszawski”. W jej ramach, brand znany z innowacyjnych napojów funkcjonalnych oraz promowania sportu i aktywnego trybu życia, przez kolejne lata będzie partnerem wielu wydarzeń biegowych. Najbliższe z nich – 116 123. Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę – już 30 marca.

Obecność marki podczas największych wydarzeń biegowych to wyraz zaangażowania w rozwój kultury sportowej oraz troski o zdrowie i dobre samopoczucie uczestników. Podczas każdego z biegów marka DrWitt będzie obecna na trasie, oferując swoje napoje izotoniczne w strefach nawodnienia dla uczestników biegu oraz w specjalnych strefach. Będzie w nich można spędzić czas w oczekiwaniu na bieg oraz przygotować się do niego, a po wszystkim odpocząć w komfortowych warunkach.

DrWitt – energia, nawodnienie, regeneracja

Sport to nie tylko wysiłek fizyczny, ale również odpowiednia regeneracja i wsparcie organizmu przed, w trakcie i po aktywności. W trakcie wydarzenia DrWitt będzie obecny ze swoimi izotonikami, a w pakietach startowych sportowcy znajdą inne produkty tej marki.

Dr Witt oferuje produkty dla osób aktywnych, wspierające nawodnienie i pomagające w osiąganiu lepszych wyników sportowych. To rozwiązanie dla tych, którzy stawiają na rozwój, konsekwencję i własną drogę do celu. Jest więc idealnym wsparciem i partnerem dla osób, biorących udział w imprezie biegowej.

Biegamy razem!

„DrWitt to marka z ofertą produktową stworzona z myślą o aktywnych i świadomych konsumentach, którzy cenią sobie zdrowy styl życia. Nasze izotoniki, napoje elektrolitowe i wody witaminowe doskonale wpisują się w potrzeby biegaczy, dlatego współpraca z Fundacją „Maraton Warszawski” to dla nas naturalny krok. Chcemy wspierać uczestników w osiąganiu ich sportowych celów, dostarczając im odpowiednie nawodnienie i energię na każdym etapie wyzwania. Cieszymy się, że możemy być częścią tych wyjątkowych wydarzeń i inspirować do podejmowania kolejnych sportowych wyzwań” – mówi Anna Barabasz-Sawińska, Marketing Director CEE Beverages & Head of Marketing Services Grupy Maspex.

„Naszym priorytetem jest stworzenie optymalnych warunków do startu dla każdego uczestnika – zarówno dla biegacza amatora, jak i profesjonalisty. Wiemy, jak ważne jest odpowiednie wsparcie, zarówno na trasie, jak i poza nią. Dlatego Fundacja „Maraton Warszawski”  z radością informuje o nawiązaniu współpracy z marką DrWitt. Ich produkty, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i energii na każdym etapie biegu, idealnie wpiszą się w potrzeby naszych uczestników. To partnerstwo to nie tylko wsparcie dla naszych biegaczy, ale także inspiracja do działania i aktywności” – mówi Marek Tronina, Prezes Fundacji Maraton Warszawski.

Sport i zdrowy styl życia to wartości, które są fundamentem marki DrWitt. Dlatego obecność marki na trasach biegowych to coś więcej niż sponsoring – to realne wsparcie dla zawodników, którym zależy na najwyższej formie. Zapraszamy wszystkich biegaczy i kibiców do wspólnego świętowania sportowych emocji i czerpania radości z ruchu. Do zobaczenia na trasach biegów Fundacji „Maraton Warszawski”!

19.Półmaraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami, a NTFY Team jest już zwarty i gotowy do biegu! Ale przygotowania to nie tylko treningi – to także dobrze zbilansowana dieta, która daje energię na trasie.

Nice To Fit You wspiera biegaczy każdego dnia, dostarczając zdrowe, pełnowartościowe posiłki idealnie dopasowane do aktywnego stylu życia.

Dlaczego warto postawić na dietę od NTFY?
– Gotowe, zbilansowane posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi
– Różnorodne menu dostosowane do różnych potrzeb
– Idealne wsparcie w budowaniu formy i regeneracji

Niezależnie od tego, czy trenujesz do półmaratonu czy piątki, czy po prostu chcesz zdrowo się odżywiać – Nice To Fit You ma dla Ciebie idealne rozwiązanie!

Sprawdź ofertę i zamów swoją dietę na www.ntfy.pl!