Archiwa

NTFY x 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski

Bez kategorii
Dwa tygodnie temu wydarzyło się coś, co przeszło do historii Polski – 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę. Teraz, z perspektywy czasu, pewnie zastanawiacie się, czy to wszystko naprawdę się wydarzyło, czy Wasze nogi nadal to pamiętają 🏃😎
 
Każdy z Was, biegnąc, tworzył historię! Dziękujemy za te wszystkie uśmiechy, mimo wysiłku, i za to, że nawet najbardziej wymagające podbiegi zdobyliście z uśmiechem… albo przynajmniej z determinacją, która zasługuje na medal 🥇😊
 
PS. A co Wy na to, abyśmy znowu spotkali się we wrześniu na 46. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim i na Nice To Fit You Warszawskiej Dyszce? 😋

Wyniki 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego ze statusem oficjalnych

Bez kategorii

Gratulujemy wszystkim biegaczom, którzy ukończyli 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę, które odbyły się 24 marca 2024 roku. Na mecie dystansu półmaratońskiego przywitaliśmy rekordową liczbę 13422 biegaczy i 9 osób na wózkach z napędem bezpośrednim, zaś w biegu towarzyszącym 4520 biegaczy i 3 uczestników na wózkach.

To był Wasz dzień!

 

Poniżej prezentujemy oficjalne wyniki – kliknijcie, aby pobrać PDF. 

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski 

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – uczestnicy na wózkach z napędem bezpośrednim

New Balance Bieg na Piątkę

New Balance Bieg na Piątkę – uczestnicy na wózkach z napędem bezpośrednim

Wyniki 33. PZLA Mistrzostw Polski w Półmaratonie – Mężczyźni

Wyniki 33. PZNA Mistrzostw Polski w Półmaratonie – Kobiety

 

Wyniki dostępne są również na stronie: https://live.sts-timing.pl/pw2024.

#BiegamDobrze – które zbiórki otrzymały dofinansowanie od Nationale-Nederlanden? Wyniki akcji

Bez kategorii

Doceniając wysiłek uczestników i uczestniczek akcji #BiegamDobrze, Nationale-Nederlanden dofinansowało trzy zbiórki na dystansie półmaratońskim, które w sobotę 23 marca o 12:00 zebrały na swoich kontach najwięcej środków. Dodatkowe dofinansowanie otrzymali:

  • Dofinansowanie 5000 złotych: Fundacja Wcześniak Rodzice-Rodzicom (zbiórka prowadzona przez Grzegorza Karysa)
  • Dofinansowanie 10000 złotych: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (zbiórka prowadzona przez Jacka Zengtelera)
  • Dofinansowanie 15000 złotych: Fundacja DKMS (zbiórka prowadzona przez Michała Gałkę)

Gratulujemy! Jednocześnie przekazujemy od Nationale-Nederlanden podziękowania dla wszystkich osób, które pobiegły z pomarańczowym numerem startowym. Dziękujemy za Wasze zaangażowanie i wysiłek włożony w pomoc organizacjom charytatywnym! Do zobaczenia podczas 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego.

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja wystartowały!

Bez kategorii

Zapisy na kultowy Bieg Konstytucji wystartowały! Limit uczestników wynosi 5 tysięcy osób na biegu oraz 200 osób w kategorii „Nordic Walking”. 

Rejestracja odbywa się poprzez stronę – Panel Biegacza >>>

Więcej o biegu na oficjalnej stronie: bieg3maja.pl >>>

 

32. Bieg Konstytucji 3 Maja odbędzie się na podobnej jak rok temu trasie. Ubiegłoroczna propozycja spotkała się z Waszym uznaniem – zapraszamy zatem na podobną – jedynie zmodyfikowaną pod kątem miejsca startu i mety trasą.

Miasteczko Biegacza z linią startu i finiszu zostanie zlokalizowane na przy Placu Trzech Krzyży. Biegacze pobiegną trasą prostą i bardzo szybką. Liczba zakrętów została ograniczona do minimum, a walory estetyczne zadowolą nawet najbardziej wymagających turystów i miłośników historii.

Bieg Konstytucji 3 Maja to impreza, która na trwałe wpisała się w stołeczny kalendarz biegowy. Tradycyjna, niepowtarzalna atmosfera, wygodna trasa – 3 maja po prostu nie może zabraknąć Was w Warszawie! 

 

Czekamy zarówno na stałych bywalców, jak i na debiutantów – maj to idealna pora na biegowe wyzwania. Do zobaczenia!

 

Cała prawda o węglowodanach w diecie biegacza

Bez kategorii

Węglowodany często określane są mianem paliwa dla organizmu i wcale nie jest to przenośnia. Podczas wysiłku mięśnie sięgają po nie wyjątkowo chętnie, utylizując cukry do produkcji energii. Jak wykorzystać węglowodany w diecie biegacza i ile należy ich spożywać, aby trenować efektywnie?
Jakie węglowodany mogą znaleźć się w Twojej diecie?

 

Podziękowanie dla #BiegamDobrze i przypomnienie o trwających zbiórkach

Bez kategorii
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszej akcji – było Was niemal 1300 osób! Dziękujemy tym kreatywnie przebranym, walczącym o życiówki, żartującym, biegnącym z intencją, tańczącym, nagrodzonym za rekordowe zbiórki, wszystkim!
Na raporty i podsumowanie przyjdzie czas, bo to jeszcze nie jest koniec. Wasze zbiórki trwają do 5 kwietnia! Więc jest jeszcze chwila, by uzupełnić swoją skarbonkę. Nie przegapcie tej okazji!
Wyrazy uznania składamy też Fundacjom, które są z nami i którym wspólnie pomagamy – Wasze punkty kibicowania są NIESAMOWITE. Jesteście z nami w Biurze Zawodów, na trasie i na mecie – dla Was chce się biegać!
To była kolejna wspaniała odsłona #BiegamDobrze 🙂 Jeśli chcecie dodać swojemu biegowi większy sens, zgarnąć numer startowy w prezencie, spróbować zrobić coś inaczej-lepiej-dobrze, to zapraszamy! Podczas rejestracji wybierzcie „ścieżkę charytatywną” i niech zacznie się magia!

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji wystartują 3 kwietnia!

Bez kategorii

Bieg Konstytucji 3 Maja to impreza, która na trwałe wpisała się w stołeczny kalendarz biegowy. Tradycyjna, niepowtarzalna atmosfera, świetna organizacja i unikalna, wygodna trasa – 3 maja po prostu nie może zabraknąć Cię w Warszawie!

 

W tym roku czeka nas już 32. edycja Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Majówkę będziemy świętować na biegowo, przekraczając Wisłę w samym centrum stolicy!

Święto Konstytucji 3 maja warto świętować na biegowo – do zobaczenia! Czeka na Was bieg na 5 kilometrów oraz kategoria Nordic Walking.

 

Zapisy na wydarzenie oraz szczegóły dostępne będą 3 kwietnia. 

Galeria zdjęć numer dwa – 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – Adrian Stykowski

Bez kategorii