Archiwa

Zapraszamy Was na bieg charytatywny we włoskim stylu Run on Together

Biegowy piknik we włoskim stylu! Ruszyły zapisy na bieg charytatywny Run on Together!

 

Przyjaźń między Włochami i Polską rusza biegiem do przodu! 12 września czekamy na Was na Kępie Potockiej, by razem spędzić dzień pod znakiem sportu i atrakcji rodzinnych oraz wziąć udział w biegu na 5 km.

Biegnijmy razem pod szyldem przyjaźni polsko-włoskiej! Już 12 września za sprawą biegu na dystansie 5 km i towarzyszących mu atrakcji zabierzemy was w fascynującą włoską podróż na Kępie Potockiej. Na wydarzenie zaprasza Ambasada Włoch w Warszawie.

Biegacze spotkają się w jednym z najpiękniejszych miejsc rekreacyjnych w stolicy, leżącym na granicy Żoliborza i Bielan, by tam wziąć udział w wyjątkowym biegu przyjaźni polsko-włoskiej „Run on Together”, zorganizowanym przez Fundację „Maraton Warszawski”. Na uczestników czekać będzie do pokonania dystans 5 kilometrów, a także wiele atrakcji dla całych rodzin oraz niepowtarzalna atmosfera.

Zabawa i uczta we włoskim stylu
Run on Together” nie jest jedynie imprezą sportową, lecz rodzinną, przyjazną, dającą poczucie prawdziwej radości z bycia razem! Nie zabraknie atrakcji dla najmłodszych oraz ich rodzin! A to głównie za sprawą KINDER Joy of moving, czyli programu z zakresu społecznej odpowiedzialności firmy Ferrero, sponsora biegu „Run on Together”. Na czas biegu, na terenie Kępy Potockiej stanie wyjątkowa strefa KINDER Joy of moving, w której królować będzie radosna sportowa zabawa!

Na starszych uczestników czekać będzie strefa chilloutu z leżakami, w której będzie można wygrzewać się na słońcu lub skryć się w cieniu drzew.

Nasze wydarzenie będzie także okazją do pysznej przygody kulinarnej dzięki strefie gastronomicznej przygotowanej przez włoskie restauracje. To doskonała okazja do spróbowania niektórych typowych potraw rodem z pięknej Italii razem z najbliższymi!

W stronę słońca biegniemy razem
Wydarzenie ma krzewić ideę zdrowego, aktywnego życia, będąc jednocześnie podkreśleniem przyjaźni polsko-włoskiej, którą dodatkowo wzmocniła współpraca podczas walki z pandemią. Właśnie dlatego zostało ono zatytułowane „Run on Together”, tak aby spojrzeć wspólnie w przyszłość z nadzieją i optymizmem.

Biegacze pobiegną dla bezdomnych zwierząt
Nie bez znaczenia jest również wątek charytatywny biegu, gdyż środki pozyskane ze sprzedaży pakietów startowych w całości trafią do Schroniska na Paluchu, które zmaga się z kryzysem bezdomności zwierząt, nasilającym się szczególnie w okresie letnim. Jeśli bliski Waszemu sercu jest los porzuconych zwierzaków to udział w evencie będzie miał dla Was podwójne znaczenie.

Jak się zapisać i co otrzymają uczestnicy?
Aby doświadczyć tego wszystkiego warto ZAPISAĆ SIĘ już dziś. Na bieg obowiązuje bowiem limit jedynie 500 uczestników.

Cena pakietu startowego to 60 złotych. Oprócz numeru startowego każdy z uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę techniczną, medal okolicznościowy na mecie oraz niespodzianki od sponsorów.

Partnerzy wydarzenia
Bieg na 5 km oraz pozostałe aktywności zrealizowane zostaną dzięki współpracy Miasta Warszawa oraz Dzielnicy Żoliborz, a także przy wsparciu sponsorów wydarzenia: Narodowej Agencji Turystyki Włoskiej – ENIT, Ferrero, Generali Polska, a także Leonardo Poland i Bank Intesa Sanpaolo.

Spotkajmy się 12 września w parku Kępa Potocka. Przyjaźń między Włochami i Polską niech ruszy biegiem do przodu!

ZAPISZ SIĘ >>>

STRONA BIEGU >>>

 

Półmaraton Warszawski 2021 i 2022 w Koronie Polskich Półmaratonów

W związku z sytuacją epidemiologiczną w Polsce, Zarząd Polskiego Stowarzyszenia Biegów postanowił wyjść naprzeciw biegaczom i wprowadził zmiany w perspektywie czasowej zdobywania Korony Polskich Półmaratonów. W świetle obowiązujących zasad termin zdobywania Korony Półmaratonów Polskich został przedłużony na 3 lata: 2020 / 2021 / 2022.

Pamiętajcie, że do Korony Półmaratonów Polskich będzie zaliczana tegoroczna edycja, a także przyszłoroczny 16. Półmaraton Warszawski, który planowany jest w tradycyjnym marcowym terminie.

Zlikwidowane zostały „koszyki” z podziałem na 3 grupy półmaratonów. A więc nie ma już obowiązku zaliczenia co najmniej po 1 półmaratonie z każdej grupy żeby zdobyć koronę.

Lista biegów należących do Korony Polskich Półmaratonów 2020/2021/2022:

  • Półmaraton Wiązowski
  • PANAS Półmaraton Ślęzański w Sobótce
  • Gdynia Półmaraton
  • PKO Poznań Półmaraton
  • PKO Białystok Półmaraton
  • Półmaraton Warszawski
  • Grodziski Półmaraton „Słowaka”
  • Nocny Wrocław Półmaraton
  • Półmaraton Signify Piła
  • Bieg Lechitów Gniezno
  • PZU Półmaraton Królewski w Krakowie

 

Ruszyły zapisy uzupełniające na półmaraton

Na chętnych do startu w 15. Półmaratonie Warszawskim, który odbędzie się 26 września, czeka dodatkowa pula 2500 miejsc. Zapisy potrwają do 31 sierpnia lub do wyczerpania puli dostępnych pakietów startowych.

Swojego zgłoszenia możecie dokonać NA STRONIE REJESTRACJI. Chętni będą mogli zdecydować się na jedną z dwóch dostępnych ścieżek:

Ścieżka tradycyjna – związana z wniesieniem opłaty startowej. Cena zakupu pakietu startowego to:

  • do dnia 15 sierpnia – 150 zł
  • w dniach 16 – 31 sierpnia – 200 zł

Ścieżka charytatywna – istnieje możliwość kontynuowania rozpoczętych już zbiórek, bądź założenia nowych. Pamiętajcie, że  pakiet zapewnią sobie osoby, które zbiorą kwotę minimalną (350 zł) do 31 sierpnia lub przed wyczerpaniem puli 2 500 miejsc (wspólna pula miejsc startowych dla ścieżki tradycyjnej i charytatywnej), o ile nastąpi to wcześniej.

Równolegle ruszyła zapisy uzupełniające na 43. Maraton Warszawski, o szczegółach dowiecie się TUTAJ.

Pamiętajmy o dynamicznie zmieniającej się sytuacji epidemiologicznej. Logistyka imprezy została dostosowana do aktualnych obostrzeń i przewiduje różne scenariusze. Jeżeli pomimo tego, nastąpi konieczność zmniejszenia limitu uczestników, o starcie w biegu decydować będzie kolejność dokonywania pełnej rejestracji.

Półmaraton 26 września! Dodatkowa pula miejsc

Drodzy biegacze,

w ostatnią niedzielę września Warszawa przywita Was podwójnie mocno!

26 września wystartują 43. Maraton Warszawski i 15. Półmaraton Warszawski. Wiemy, jak bardzo wyczekiwaliście terminu jubileuszowego półmaratonu. Dziś z radością możemy powiedzieć – czekamy na Was na starcie!

Maraton i Półmaraton wystartują z różnych lokalizacji, a połączy je wspólna meta. Na stronach obu biegów znajdziecie mapę tras tegorocznego wydarzenia.

To jednak nie wszystko – dzięki odpowiedniej logistyce, wsparciu miasta i zaangażowaniu wielu uczestników w wypełnienie ankiet, możemy uruchomić dodatkową pulę miejsc startowych! 15 lipca o godz. 10:00 ruszyły zapisy dodatkowe, w ramach których dostępna jest pula  2 500 miejsc w Półmaratonie Warszawskim i 1 000 miejsc w Maratonie Warszawskim.

Wiemy, że wśród Was są osoby, które zapisane są na oba biegi. Dziękujemy Wam bardzo za to, że jesteście z nami! Liczymy na Wasze zrozumienie – zrobiliśmy co w naszej mocy, aby móc przeprowadzić jeszcze w tym roku obydwa biegi, na które czekają tysiące osób. Na swoich skrzynkach mailowych i TUTAJ znajdziecie dedykowane Wam informacje dotyczące wyboru biegu, opłat startowych etc. W tym roku spotkamy się na trasie w Warszawie tylko raz, ale co to będzie za spotkanie!

Przez wiele miesięcy, wspólnie z innymi organizatorami, walczyliśmy o możliwość przeprowadzania biegów masowych. Aktualne przepisy w końcu pozwalają nam na organizację 15. Półmaratonu Warszawskiego – imprezy, na którą kilka tysięcy biegaczy czeka od wiosny 2020 roku. Wiemy, że w obliczu wciąż zmieniającej się sytuacji epidemiologicznej, konieczności organizacji wydarzenia zgodnie z obostrzeniami sanitarnymi i w związku z kalendarzem wydarzeń odbywających się w mieście – decyzja o przeprowadzeniu biegów w jednej dacie jest tą, która daje nam i tysiącom biegaczy największą pewność odbycia się obydwu biegów.

W związku z nowym terminem Półmaratonu Warszawskiego uruchamiamy procedurę, w ramach której osoby z nadanymi numerami startowymi mogą potwierdzić swój udział, dokonać przeniesienia bądź zwrotu opłaty startowej. Temu służy ankieta, która dostępna jest po zalogowaniu się w panelu rejestracyjnym..

Oba biegi wystartują zgodnie z obowiązującymi obostrzeniami.

Wszystkie szczegóły dot. zapisów, startów i odpowiedzi na najczęstsze pytania znajdziecie w NAJWAŻNIEJSZYCH INFORMACJACH.

Ostatnie kilkanaście miesięcy upłynęło nam pod znakiem konieczności dostosowywania się do wciąż zmieniającej się rzeczywistości. Przez cały ten czas czuliśmy Wasze wsparcie. Jesteśmy szczęśliwi, że dziś możemy zaprosić Was na niepowtarzalne biegi!

Koniecznie zapoznaj się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi biegu.

Znamy trasę 15. Półmaratonu Warszawskiego

Start 15. Półmaratonu Warszawskiego nastąpi 26 września z ul. Moliera.
Start będzie przebiegał falowo od godziny 12:00.

 

Biegacze, którzy wypełnili ankietę dot. szczepień dostępną po zalogowaniu w PANELU REJESTRACYJNYM, będą mogli samodzielnie dokonać wyboru tury, niezależnie od statusu szczepienia (zgodnie z obowiązującymi przepisami: osoby niezaszczepione w limicie 500 osób na turę, osoby zaszczepione bez ograniczeń miejsc w danej turze). Zapisy do tur startowych ruszą w drugiej połowie sierpnia.

 

Tego samego dnia odbędzie się 43. Maraton Warszawski, którego start nastąpi o godzinie 8:00 z ul. Konwiktorskiej.

Kliknij mapę, aby powiększyć

 

Ważna informacja o 15. Półmaratonie Warszawskim

Drogie Biegaczki i Drodzy Biegacze!

Wiemy, jak mocno wyczekujecie terminu, w którym pobiegnie 15. Półmaraton Warszawski.

Od kilkunastu miesięcy czekamy na formalną możliwość przeprowadzenia tak licznej imprezy i pracujemy nad tym, abyśmy mogli spotkać się w bezpiecznych warunkach i jak największym gronie. Ostateczną datę tegorocznych zawodów podamy najpóźniej do końca lipca. Już teraz możemy Wam powiedzieć, że jubileuszowy Półmaraton odbędzie się po okresie wakacyjnym.

Aktualnie biegi mogą być organizowane w falach do 250 osób startujących co 30 min, a do tego limitu nie wliczają się osoby zaszczepione. Jak wiecie, numery startowe na półmaraton nadane ma już 6,5 tysiąca osób. W tym momencie możliwość dokonywania nowych zapisów oraz wnoszenia opłat jest zawieszona. Otwarte do tej pory zbiórki #BiegamDobrze pozostają aktywne. W związku z obowiązującymi przepisami, abyśmy mogli zaplanować szczegóły organizacyjne imprezy, niezbędne jest zaangażowanie osób z nadanymi numerami startowymi – informacja dotycząca Waszego statusu szczepień.

Niezależnie od tego czy jesteście osobami zaszczepionymi czy niezaszczepionymi – każda Wasza odpowiedź pomoże nam sprawnie potwierdzić ostateczną datę biegu, zaplanować jego szczegóły i ew. zagwarantować miejsca startowe dla kolejnych biegaczy.

W panelu rejestracji, na profilach osób z nadanymi numerami, pojawiły się ankiety – ich wypełnienie nie zajmie Wam dłużej niż 1 minutę.

 

W kolejnych krokach:

– ogłosimy termin 15. Półmaratonu Warszawskiego – najpóźniej do końca lipca
– każda z osób z nadanym numerem startowym będzie mogła potwierdzić swoją chęć uczestnictwa, przenieść środki na inne nasze wydarzenie, bądź wystąpić o zwrot.
– poinformujemy o zasadach dalszych zapisów (w tym dokonywania opłat startowych w ramach utworzonych wcześniej zgłoszeń) lub tworzenia listy rezerwowej
– poinformujemy o terminie, do którego należy uzbierać kwotę minimalną, na otwartych wcześniej zbiórkach #BiegamDobrze

 

Jednocześnie każdy uczestnik 15. Półmaratonu Warszawskiego będzie mógł wybrać falę startową. Osoby zaszczepione będą mogły także wybrać udział w tradycyjnym starcie masowym.

Serdecznie dziękujemy wszystkim osobom, które postanowiły utrzymać swoje opłaty startowe oczekując na nowy termin biegu. Prosimy Was o rzetelne wypełnienie ankiety, abyśmy mogli w zgodzie z obowiązującymi przepisami, przygotować dla Was piękny bieg!

Zespół FMW

Ankieta dotyczy jedynie osób, które mają już nadany numer startowy na

15. Półmaraton Warszawski.

Zapraszamy na treningi do 15. Półmaratonu Warszawskiego

 

NEW BALANCE RUN CLUB

 

  W NBRC Warszawa wiemy, jaka moc drzemie w grupie! Każdy z nas jest inny i każdy bierze oraz daje grupie cos innego. Łączy nas jednak jeden cel. Wszyscy chcemy być lepszymi biegaczami, a każdy wspólny trening przybliża nas do jego realizacji.

 

W 2021 stawiamy na rozwój naszej społeczności i chcielibyśmy dołączyć do naszej biegowej rodziny największe grupy biegowe z całej Polski.

 

 

AGRYKOLA

ŚRODA 18:00 – 19:00

 
Trening przygotowujący do 15. Półmaratonu Warszawskiego
Okres wiosenno-letni, do wakacji, poświęcimy na pracę nad szybkością i siłą. Tak, żebyście poprawili się na 5 i 10 km! Później będziemy realizować trening wytrzymałościowy przygotowujący do startu w Półmaratonie Warszawskim i Maratonie Warszawskim. Treningi na Agrykoli przygotują Cię pod starty w najważniejszych imprezach. Nie planujesz startów? Wpadnij do nas, a zobaczysz że przekazana wiedza i praktyka spowodują poczucie najlepiej spędzonego czasu dla siebie w tygodniu!
 

 

TRENINGI PROWADZĄ:

   

Bartek Olszewski

Ci, którzy są z nami dłużej znają go na pewno. A tym, którzy nie mieli jeszcze przyjemności go poznać, przedstawiamy Bartka Olszewskiego aka Warszawskiego Biegacza -warszawskibiegacz.pl (vel Wodzu) -naszego trenera! Wywodząc się ze świata kanapowców, amatorów, ruszył na trasę i zanim się obejrzał to przebiegł kilkanaście maratonów i zwyciężył w prestiżowym Wings for Life Run! Twierdzi, że głowę ma pełną pomysłów więc gwarantujemy -z Bartkiem na treningach na pewno nie będziecie się nudzić.

   

Kasia Gorlo-Olszewska

Nasza trenerka, biegaczka, triathlonistka i mama, pokazująca, że nawet dorośli, zapracowani amatorzy mogą odnaleźć siebie na ścieżkach biegowych. Motywację do biegania chce przekazywać wszystkim przez swojego bloga Run The World , ale jak ktoś zapyta ją o „Who”, to odpowiada „Girls!”. Nie bez powodu zresztą, bo jak sama ostatnio relacjonuje, przymierza się do startów wraz… ze swoją małą córeczką w wózku!

 

ZAPRASZAMY TAKŻE NA POZOSTAŁE TRENINGI NBRC

 
ŻOLIBORZ

WTOREK 19.00 –20.00

 
Trening szybkości, siły i wytrzymałości na bieżni lekkoatletycznej
NEWONCE BAR

CZWARTEK 19.00 –20.00

Trening rekreacyjny, dla wszystkich grup zaawansowania. Włączone elementy treningu funkcjonalnego
 

 

PEŁNA KADRA TRENERSKA NBRC

 

Bądź na bieżąco i obserwuj kanały NBRC na Facebooku i Instagramie.

Ruszyły zapisy na Krwawą Pętlę

Krwawa Pętla Run&Bike to wyzwanie dla prawdziwych twardzieli. Na 4-osobowe drużyny czeka pokonanie 250-kilometrowej obwodnicy Warszawy w 24 godziny. Uczestnicy muszą poruszać się razem, mogą korzystać z 3 rowerów i w każdej chwili ktoś musi biec.

Trasa, choć płaska, nie należy do łatwych. Wiedzie ona szlakami turystycznymi wokół Warszawy. Teren jest bardzo zróżnicowany i w dużej mierze zależny od panującej pogody. Większość trasy stanowi szlak czerwony, stąd też wywodzi się nazwa rywalizacji. Dystans nie jest jednoznaczny – mapy różnych wydawnictw przedstawiają w niektórych miejscach różny przebieg szlaków, a teren często dorzuca do tego swoją, całkowicie autorską wersję. Tak więc, w zależności od wersji trasy i sposobu jej pomiaru możemy mówić o dystansie od 240 do 250 km.

Bike and Run – 250 km wyścig wokół Warszawy po Turystyczny szlaku PTTK. 14-15.06.2014 roku,

Bieg odbędzie się w ostatni weekend czerwca. Start i meta zawodów będzie usytuowana w warszawskim Międzylesiu na parkingu przy ul. Przedwiośnie 26.

Zapraszamy wszystkich śmiałków, którzy chcą oko w oko spotkać się z Krwawą Pętlą. Jesteśmy pewni, że będzie to jedna z największych Waszych biegowych przygód trwającego roku.

ZAPISY >>>

TRASA >>>

REGULAMIN >>>

Bike and Run – 250 km wyścig wokół Warszawy po Turystyczny szlaku PTTK. 14-15.06.2014 roku,

Fuelcell Rebel v2, propozycja od New Balance na Półmaraton Warszawski

Marzy Ci się dobry wynik na 15. Półmaratonie Warszawskim? Na pewno dobór obuwia na bieg będzie jednym z ważnych elementów. Wszak mają one nie przeszkadzać i nie zaprzepaścić formy, którą wypracujesz przez ten czas. Najlepiej, aby mogły jeszcze pomóc w osiągnięciu celu. Z tą myślą amerykański producent stworzył drugą już odsłonę bardzo dobrze przyjętego modelu New Balance Fuelcell Rebel v2.
To wyjątkowo wszechstronny model, który pozwala na szybkie bieganie, a teraz – dzięki technologii FuelCell w podeszwie środkowej – również w trakcie najdłuższych biegów.
Przełomowa linia FuelCell została stworzona, aby podnieść wydajność podczas biegu, a zadebiutowała na rynku w połowie 2019 roku. Pierwszym butem z całej serii był właśnie FuelCell Rebel, którego zadaniem była optymalizacja zwrotu energii i generowanie dodatkowej prędkości wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebna. Technologia FuelCell była zaimplementowana w przedniej części Rebel v1 i zapewniała szybkie odbicie oraz uczucie lekkości.

Make the next time your best time

FuelCell Rebel v2 czerpie z najlepszych rozwiązań pierwowzoru jeśli chodzi o generowanie szybkości, ale z myślą o najdłuższych biegach model został wzbogacony o podeszwę środkową Fuel Cell, charakteryzującą się najwyższym współczynnikiem sprężystości. Fantastyczny zwrot energii współgra z niezwykle płynnym przetoczeniem stopy, który udało się uzyskać dzięki odpowiednio rozmieszczonym panelom z lekkiej wytrzymałej gumy oraz mieszance NDurance pokrywającej obszary narażone na większe zużycie

 

Najbardziej widoczną zmianą w drugiej odsłonie modelu Rebel jest odświeżony, nadający lekkości design cholewki. W oczy rzuca się duże logo N z boku oraz wyraźnie zaznaczony asymetryczny podział na dwa rodzaje paneli w kontrastowych kolorach – zbudowane z materiału o nieco odmiennej strukturze. Siateczka jest cienka oraz elastyczna i tylko w przedniej części widoczne jest wzmocnienie “toe bumper”, które jednocześnie tworzy więcej przestrzeni na palce i je chroni.

Najbardziej zabudowaną częścią buta jest obszar pięty z dość wysokim, ale miękkim i elastycznym zapiętkiem. Razem z asymetrycznym systemem sznurowania oraz cienkim, lecz szerokim językiem zapewniają wysoki komfort oraz odpowiednie trzymanie stopy w bucie.

New Balance Fuelcell Rebel v2 w wersji damskiej oraz męskiej dostępny jest w sklepie nbsklep.pl.

Rekordowe wyniki z 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego wśród najlepszych tegorocznych na świecie!

Ranking World Athletics podsumowuje najlepsze tegoroczne wyniki pań w biegach na dystansie półmaratonu. Aż pięć na czterdzieści jeden najlepszych w tym roku wyników wśród kobiet, to właśnie wyniki z niedzielnego 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! 
Dotychczasowy rekord pobity przez aż przez pięć zawodniczek!

Znakomity występ kobiet biegnących w elicie tegorocznego warszawskiego półmaratonu podsumowuje wynik – aż pięć kobiet zeszło poniżej rekordu imprezy. Dotychczasowy najlepszy wynik ustanowiła rok temu Etiopka Tiruye Mesfin Aman (01:08:55). W niedzielę jej rodaczka – Aminet Ahmed Abde wybiegała nowy rekord! Zwyciężyła z czasem 01:07:08. Poniżej dotychczasowego rekordu, oprócz zwyciężczyni, pobiegły również cztery inne biegaczki:

  • Veronicah Njeri Maina z Kenii (01:07:22),
  • Fantu Shugi Gelasa z Etiopii (01:07:58),
  • Tegest Ayalew Ymer z Etiopii (01:08:06),
  • Shamilah Tekaa Kipsiror z Kenii (01:08:18).

Poziom światowy

Wynik sportowy to istotny aspekt każdego wydarzenia biegowego. Na trasie półmaratonu co roku zawodowcy walczą o jak najlepsze czasy – dobre osiągnięcia wśród biegaczy elity, łamane rekordy i zacięta rywalizacja są niewątpliwie dostrzegane przez ekspertów oraz podnoszą rangę imprezy. Czy za rok na fali wyników z ubiegłej niedzieli, znów zostanie pobity rekord?


Źródło rankingu: https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/road-running/half-marathon/outdoor/women/senior?regionType=world&drop=regular&fiftyPercentRule=regular&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=2023-01-01&lastDay=2023-03-30