Archiwa

Sznurówki #BiegamDobrze

Rok od startu największej biegowej akcji charytatywnej dzięki wsparciu naszego sponsora, firmy adidas, mamy dla Was oficjalny gadżet naszej akcji #BiegamDobrze.

Sznurówki znajdziecie w piątek i sobotę w strefie #BiegamDobrze na Expo Sport&Fitness Wiosna 2016 oraz w sklepie Fundacji „Maraton Warszawski”.

Środki z cegiełek zostaną przekazane organizacjom dobroczynnym: WWF, Amnesty International, Fundacji Wcześniak, Fundacji Rak’n’Roll, Fundacji Synapsis oraz Fundacji Dzieci Niczyje. Akcja #BiegamDobrze na 11. PZU Półmaratonie Warszawskim pomogła zebrać już ponad 280 tys. zł na cele charytatywne, co daje sumę ponad pół miliona złotych w ciągu roku od startu akcji.

Atrakcje na 11. PZU Półmaratonie Warszawskim

Niedzielę zaczynamy jeszcze przez 10:00 i na pełnym pozytywie! Nasi sponsorzy i partnerzy zadbali o dodatkowe niespodzianki dla Was przed startem i na trasie biegu. Nie musicie być pierwsi na mecie, by ustanowić nowy rekord Polski w pokonywaniu podbiegu, czy zarażaniu radością!

Rozgrzewka adidas

O 9:30 w nieopodal skrzyżowania Al. Ujazdowskich/Matejki rozpocznie się rozgrzewka adidas. Rozgrzewkę poprowadzą ex-tancerka i siatkarka, instruktor treningu funkcjonalnego Anna Fritz-Fabijanek, fizjoterapeutka i pasjonatka fitnessu Anna Michalik oraz trener personalny, instruktor fitnessu Piotr Dobrowolski.

 

adidas_Podbieg_FB_1200x628_2

Mistrzostwa Polski w Podbiegu Belwederska

19 kilometr trasy 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego to wymagający 400-metrowy podbieg ulicą Belwederską. adidas, sponsor techniczny biegu, aby zmobilizować biegaczy do szybkiego pokonania tej ostatniej przeszkody przed metą Półmaratonu organizuje nieoficjalne Mistrzostwa Polski w Podbiegu.

Dwa dodatkowe punkty pomiarowe umieszczone na początku i na końcu podbiegu wskażą najszybszych w kategorii kobiet i mężczyzn. Warunkiem uczestnictwa w dodatkowej klasyfikacji jest posiadanie polskiego obywatelstwa i ukończenie półmaratonu w czasie poniżej 2 godzin i 10 minut. Zwycięzcy otrzymają buty ultra boost, zdobywcy drugiego miejsca buty supernova glide boost a osoby z najniższego stopnia podium torby sportowe adidas.
Zapraszamy do zabawy i kibicowania na ulicy Belwederskiej!

Regulamin Mistrzostw Polski w Podbiegu adidas dostępny na stronie: http://polmaratonwarszawski.com/regulamin/

 

SATURN-1200x1200

Wygraj deskorolkę Skymaster!

Kibicując wszystkim miłośnikom sportu, sieć sklepów z elektroniką użytkową SATURN postanowiła przyłączyć się do 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Jako partner wydarzenia zaplanowała dla biegaczy szereg atrakcji, oraz wyposażyła jego uczestników w funkcjonalne, termiczne rękawki biegowe, wchodzące w skład pakietu startowego. Zostały one uznane przez portal Polska Biega za gadżet roku!

Dla uczestników naszego Półmaratonu został również przygotowany specjalny konkurs, w którym nagrodzone osoby otrzymają deskorolki elektryczne Skymaster. W okolicach stacji metra Stadion Narodowy, na trzynastym kilometrze trasy, ustawiony zostanie fotoreporter, który wszystkim biegnącym w rękawkach zrobi zdjęcia. Następnie jurorzy wybiorą cztery najmocniej okazujące swój entuzjazm osoby.

Ale to nie jedyna okazja dzięki której można zdobyć deskorolkę elektryczną Skymaster! Wygrać może każda osoba która przed, w trakcie lub po biegu umieści na Facebooku, Twitterze lub Instagramie zdjęcie oznaczone hashtagiem #technologiapodkrecatempo przedstawiające pozytywne emocje i energię! Więcej informacji o konkursach znajdziecie na ulotkach w pakiecie startowym oraz na mecie 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego.

Podziel się kilometrem

Organizowana przez PZU akcja polega na zachęcaniu Polaków do pomagania innym. Zgodnie z propagowanym hasłem, zadaniem każdej osoby, która odwiedzi strefę „Podziel się kilometrem”, będzie pokonanie przynajmniej jednego kilometra na mechanicznej bieżni, orbitreku lub rowerku. Za każdy przebiegnięty kilometr podczas 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego PZU przeznaczy 10 złotych na Fundację Synapsis. Do akcji włączyć się może absolutnie każdy. W tym roku akcja realizowana będzie w trakcie kilkunastu imprez związanych z bieganiem, sportem i zdrowym trybem życia.

Ostatni dzień zapisów online

Dziś ostatnia szansa na zapisanie się za pomocą rejestratora na naszej stronie internetowej. Potem zostaje już tylko ograniczona liczba pakietów dostępnych do kupienia 1-2 kwietnia w biurze zawodów na Torwarze. Nie warto zwlekać!

Przy okazji przypominamy o zapisach na Pasta Party, które potrwają jeszcze do jutra. Pyszny posiłek składający się z pasty, sałatki, deseru i napoju za jedyne 15 zł w doborowym towarzystwie kolegów-biegaczy to nic, nad czym warto się długo zastanawiać.

Faworyci biegu

Tegoroczna odsłona PZU Półmaratonu Warszawskiego to kilka niespodzianek zarówno jeśli chodzi o faworytów z polskiego podwórka, jak i zagranicy.

Największe zainteresowanie z pewnością wzbudza start najlepszego meksykańskiego biegacza, Juana Luisa Barriosa, wychowanka Tadeusza Kępki, legendarnego polskiego trenera mającego na koncie m.in. wyszkolenie rekordzisty świata Arturo Barriosa (rekord świata na 10 000 m – 1989 r., rekord świata w biegu godzinnym – 1991 r.), a także zwycięzców maratonów w Nowym Yorku (Salvador Garcia – 1991 r., Andres Espinosa – 1993 r.), Londynie (Alejandro Cruz – 1988 r.) i Chicago (trzykrotnie Dionisio Ceron – 1994–1996 r.). Barrios już rok temu był gościem biegów organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”, w tym roku postanowił dołączyć do elity największego biegu w Polsce. Po piętach Meksykanina będą deptać Abraraw Misganaw z Etiopii i Robert Wambua Mbithi z Kenii – obaj z życiowymi rekordami poniżej 1:02:00.

Nie mniejsze zainteresowanie wywołuje start Artura Kozłowskiego, mistrza Polski w półmaratonie (2008, 2015 r.), drużynowego wicemistrza Europy juniorów w przełajach (2007 r.), czy Szymona Kulki, mistrza Europy juniorów w biegu przełajowym (2012 r.). O poprawienie zeszłorocznego wyniku z pewnością powalczy również Adam Nowicki, najszybszy Polak 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego.

Wśród kobiet w elicie gościć będziemy m.in. Izabelę Parszczyńską oraz aktualna brązową medalistkę mistrzostw Polski w biegu na 10 000 m Angelikę Mach.

Z zagranicy kolejny raz gościć u nas będzie nasza dobra znajoma z Ukrainy, Svitlana Stanko, dwukrotna zwyciężczyni Maratonu Warszawskiego. Poza tym tradycyjnie silna reprezentacja biegaczek z Kenii i Etiopii z Hellen Jepkurgat, Alice Mogire na czele. Obie Panie z życiówkami poniżej 1:10:00.

Mężczyźni

Juan Luis Barrios, Meksyk, 1:00:46
Robert Wambua Mbithi, Kenia, 1:01:00
Abraraw Misganaw, Etiopia, 1:01:17
Justus Kanda, Kenia, 1:01:18
Loitarakwai Lengurisi, Kenia, 1:01:51
Boniface Kiprop Kongin, Kenia, 1:02:02
Daniel Muimbi Muteti, Kenia, 1:02:11
Artur Kozłowski, Polska, 1:03:36
Szymon Kulka, Polska, 1:03:39
Adam Nowicki, Polska, 1:04:34

Kobiety

Alice Mogire, Kenia, 1:09:57
Perendis Lekapana, Kenia, 1:10:53
Svitlana Stanko, Ukraina, 1:12:09
Olha Kotovska, Ukraina, 1:12:14
Rasa Drazdauskaite, Litwa, 1:12:54
Gedamnesh Yayeh, Etiopia, 1:14:10
Angelika Mach, Polska, 1:17:38
Izabela Parszczyńska, Polska, 1:18:30

Poznaj dyrektora 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego

Jakub Jelonek, polski chodziarz i olimpijczyk z Pekinu został wylosowany na środowej konferencji do pełnienia roli dyrektora 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Losowanie było częścią happeningu zorganizowanego przez dyrektora Fundacji „Maraton Warszawski” w ramach akcji charytatywnej #BiegamDobrze.

Ryszard Rembiszewski nigdy nie wylosował liczb, o których marzyłem, ale tym razem szczęście jednak mi sprzyjało – komentuje wynik sam zainteresowany. Powierzone obowiązki potraktował jak najbardziej poważnie – Przygotowuję się właśnie do wiosennych startów na Majorce. Wystartowałem nawet w ubiegłą niedzielę w półmaratonie w stolicy tej wyspy, Palmie, ale w związku z 11. PZU Półmaratonem Warszawskim pozmieniam swoje plany, żeby w końcu poczuć się jak prawdziwy dyrektor i doglądać ostatnich przygotowań, a przy okazji cieszyć się wielkim biegowym świętem. Mam nadzieję, że sprawdzę się w tej roli, a może nawet mi się spodoba…

Trzymamy kciuki, że również Wam spodoba się kadencja dyrektora Jelonka, a póki co czekamy na pierwsze instrukcje od naszego nowego szefa.

Po konferencji…

140W środę, 23 marca w sali kinowej  Centrum Bankowo-Finansowego „Nowy Świat” odbyła się konferencja prasowa 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Podczas spotkania omówiono szczegóły organizacyjne tegorocznego biegu oraz wylosowano osobę, która 3 kwietnia wcieli się w rolę dyrektora imprezy.

Konferencję Półmaratonu poprowadził Przemysław Iwańczyk, dziennikarz sportowy. W roli gospodarza wystąpił Marek Tronina. Na tegoroczny Półmaraton zgłosiło się już 16 tys., z czego nadano numery startowe blisko 14 tys. Budująca jest informacja, że aż 3 tys. z biorących udział w tym roku to debiutanci na dystansie 21,1. Trenerka Julita Kotecka oraz brand manager adidas running & woman Dominika Stelmach-Stawczyk opowiadały o bezpłatnych przygotowaniach do Półmaratonu grupy FMW runners oraz projekcie #WhyIRunWarsaw. Z kolei z Marcinem Nagórkiem zastanawialiśmy się, czy trasa tegorocznego Półmaratonu jest dobra na bicie rekordów oraz kto z członków elity ma największe szanse na dokonanie tego.

Poznaliśmy nowego partnera wszystkich imprez organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”, wodę ID’eau. Prezes Mirosław Gluch przypomniał nam o tym, że woda stanowi ponad 60 proc. naszego organizmu i to jej jakość współdecyduje o naszej kondycji i samopoczuciu. W punktach odżywiania na trasie Półmaratonu do dyspozycji biegaczy będzie dostępnych aż 70 tys. kubków wody ID’eau, która – mamy nadzieję – pomoże Wam w osiąganiu nowych rekordów życiowych.

Niespodzianką wieczoru było pojawienie się Ryszarda Rembiszewskiego, który zadbał o to, by losowanie było przeprowadzone w sposób sprawiedliwy, transparentny, pod okiem na szybce zmontowanej komisji kontroli gier i zakładów, w której skład weszli prowadzący konferencję Przemysław Iwańczyk, biegacze charytatywni Aleksandra Rzeszutko i Krzysztof Maksymik, Łukasz Kościuczuk z Fundacji Synapsis oraz sam zainteresowany Marek Tronina. Po szybkim zamieszaniu w szklanej kuli wylosował jajko-niespodziankę z polskim chodziarzem-olimpijczykiem, Jakubem Jelonkiem w środku.

Materiał o nowym dyrektorze i jego pomyśle na PZU Półmaraton Warszawski – już wkrótce!

Zostało 10 dni do biegu!

Już tylko 10 dni do startu 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego!

Mamy już 16 tys. zgłoszeń, z czego prawie 14 tys. osób opłaciło już swój udział w biegu. Ceny pakietów w tej chwili wynoszą już 160 zł (z koszulką bawełnianą) oraz 195 zł (z koszulką techniczną adidas).

Pamiętajcie, że na rejestrację poprzez stronę macie czas tylko do 29 marca (wtorek)! Potem pozostaje tylko ograniczona ilość pakietów dostępnych na miejscu w biurze zawodów 1-2 kwietnia.

Z dobrych wiadomości: poza zapowiadanymi wcześniej chustami wielofunkcyjnymi, w pakiecie znajdziecie również rękawki biegowe od naszego partnera, firmy Saturn Polska.

Jeśli boicie się o siły na końcówkę biegu i Belwederską, energetycznego „kopa” powinien zapewnić Wam pastylki Dextro Energy. Będzie to debiut produktu na polskich imprezach biegowych.

Do środy zbieramy zapisy na Pasta Party, które odbędzie się 2 kwietnia przy biurze zawodów na Torwarze i któremu towarzyszyć będą seminaria magazynu Bieganie oraz Expo Sport&Fitness Wiosna 2016.  Pamiętajcie, że liczba zestawów jest ograniczona! Gdzie jeszcze zjecie tak zdrowo, smacznie i syto (i w tak doborowym towarzystwie!) za jedyne 15 zł?

Dextro Energy w punktach odżywiania

Mamy przyjemność poinformować, że podczas tegorocznej edycji PZU Półmaratonu Warszawskiego na trasie biegu uczestnicy będą mieli możliwość wzmocnić się pastylkami Dextro Energy.

Pastylki będą dostępne na dwóch punktach odżywiania na tegorocznej trasie PZU Półmaratonu Warszawskiego:
– na punkcie nr 3 (około 14,5 km, przy ul. Dobrej);
– na punkcie nr 4 (około 19 km, przy ul. Parkowej).

11. PZU Półmaraton Warszawski jest pierwszą imprezą Fundacji „Maraton Warszawski”, na której pojawią się pastylki Dextro Energy.