Dla większości z nas – amatorów, bieganie jest tylko dodatkiem do życia, nie jego głównym celem. Warto zatem dowiedzieć się, jakie sprawności – a może supermoce, możemy nabyć dzięki bieganiu! Na pewno: systematyczności, konsekwencji, umiejętności radzenia sobie ze stresem. MagazynBieganie.pl poszukał jednak rzeczy mniej oczywistych…
Pacemakerzy to doświadczeni biegacze, którzy cały bieg pokonują w zamierzonym tempie tak, by na linii mety zameldować się z precyzyjnie wymierzonym czasem. Skorzystajcie z ich wsparcia, jeśli walczycie o życiówkę lub debiutujecie. 24 marca „Zające” poprowadzą chętnych na następujące czasy:
1:20; 1:25; 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50; 1:55, 2:00, 2:10, 2:15, 2:20, 2:30 w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim
20:00, 25:00, 30:00, 35:00, 40:00 w New Balance Biegu na Piątkę
Zająców poznacie po „skrzydłach” z napisanym czasem, na który biegną na wybranym dystansie – nie można ich przegapić, bo to naprawdę widoczny element ich ubioru. „Pejsi”, jak zwykło się mówić, prowadzą na czasy netto – od przekroczenia linii startu. Aby zabrać się z nimi w drogę należy ustawić się niedaleko nich w strefie startu lub przyuważyć na trasie i podczepić pod dyktowane tempo.
Spotkanie z Ambasadorami
W tym roku, uczestnicy 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego oraz goście odwiedzający miasteczko biegowe będą mieli niepowtarzalną okazję do spotkania z ambasadorami marki Nice To Fit You: Robertem Korzeniowskim, Aleksandrą Guzik i Adamem Kszczotem. Ich obecność na strefie Nice To Fit You jest nie tylko szansą na bezpośrednią wymianę doświadczeń z legendami sportu, ale także możliwością wspólnego biegu!
Atrakcje w Strefie Nice To Fit You
Strefa Nice To Fit You na terenie miasteczka biegowego jest przestrzenią, w której uczestnicy i goście mogą doświadczyć wielu atrakcji. Znajdą tam nie tylko możliwość spotkania z ambasadorami, ale także szereg inicjatyw promujących zdrowie i dobre samopoczucie:
Strategia Marki i Wspieranie Aktywności
Sylwia Ramos Wójcik, brand managerka Nice To Fit You, podkreśla znaczenie współpracy z Fundacją “Maraton Warszawski” jako kluczowego elementu strategii marki, mającej na celu motywowanie klientów do aktywnego trybu życia. Program “Smak sportowej pasji” nie ogranicza się jedynie do wsparcia zawodowców, ale otwiera drzwi dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze sportem, niezależnie od poziomu zaawansowania!
Właśnie zakończyły się zapisy na New Balance Bieg na Piątkę! Osiągnięty został limit pięciu tysięcy uczestników. Lista startowa została zapełniona stuprocentowo! Dziękujemy wszystkim, którzy pobiegną w biegu towarzyszącym 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonowi Warszawskiemu. Widzimy się już w niedzielę, start biegu o 9:30!
Zapraszamy do lektury Informatora, który przygotowaliśmy z myślą o uczestnikach – zapoznajcie się z mapami i instrukcjami technicznymi przed biegiem!
ODBIÓR NUMERU STARTOWEGO
Numery startowe będzie można w Biurze Zawodów w Pałacu Kultury i Nauki (Ul. Plac Defilad 1, wejście od ul. Marszałkowskiej).
Godziny otwarcia Biura Zawodów:
22 marca 2024 (piątek) – 14:00 – 20:00
23 marca 2024 (sobota) – 10:00 – 20:00
UWAGA! W dniu biegu Biuro Zawodów nie będzie czynne.
Pamiętaj – kolejki tworzą się wyłącznie w momencie otwarcia biura! Nie przychodź na sam początek działania Biura, jeśli nie musisz, aby uniknąć tłoku. Pracujemy cały dzień – na pewno zdążysz odebrać pakiet.
Obchody stulecia maratonu w Polsce trwają już teraz! Wyjątkowy jubileusz to wyjątkowe działania – wymierne i symboliczne, biegowe i akcyjne.
Fundacja “Maraton Warszawski” wraz z władzami dzielnicy Rembertów chciałaby uhonorować pierwszy w Polsce maraton w symboliczny sposób. Jako biegowa społeczność pragniemy, przy okazji trwającego jubileuszu, zaznaczyć naszą obecność w społeczeństwie. Wspólnie chcemy nadać rondu u zbiegu ulic Strażackiej i Zesłańców Polskich w Rembertowie imię Polskich Maratończyków.
Składając wniosek o nadanie nazwy, należy złożyć listę osób, które własnoręcznym podpisem deklarują poparcie dla tego pomysłu. Podpisy będziemy zbierać w strefie 100-lecia na terenie EXPO Sport&Fitness przy Biurze Zawodów 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego w dniach 22-23.03.-2024 r. Wszystkich zainteresowanych akcją zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska!
Lokalizacja Ronda Polskich Maratończyków nie jest przypadkowa – jest ściśle związana jest z pierwszym maratonem. To właśnie tam – pod Warszawą, 2 listopada w 1924 roku rozegrano Pierwsze Mistrzostwa Polski w Maratonie. W tym miejscu znajdował się start i meta tego wyjątkowego wydarzenia. Wierzymy, że wspólnymi siłami uda nam się upamiętnić wszystkich polskich maratończyków i bardzo symbolicznie zaznaczymy naszą obecność – wszak trwa ona już 100 lat!
Biegniesz? Zbadaj swój wzrok!
Lubisz dbać o swoje zdrowie, biegasz, dobrze się odżywiasz ale kiedy ostatnio zbadałeś/aś swój wzrok? Odwiedź stoisko Vision Express podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i bezpłatnie zbadaj swój wzrok.
Pierwszym krokiem do weryfikacji jakości widzenia jest badanie wstępne przy użyciu autorefraktometru. Umożliwia ono wstępne określenie ewentualnej wady oraz odpowiedzenie na pytanie, czy niezbędna jest dalsza diagnostyka w celu prawidłowego dobrania korekcji. Badanie jest bezbolesne i trwa nie więcej niż kilka minut. Przyjdź na stoisko Vision Express podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego gdzie wszyscy uczestnicy będą mogli dokonać bezpłatnego badania i sprawdzić, czy to pora na odwiedzenie jednego z 250 salonów Vision Express w Polsce – tym bardziej, że właśnie trwa Wielkie Badanie Wzroku, podczas którego w każdym salonie dogłębna weryfikacja jakości widzenia przy użyciu profesjonalnego sprzętu kosztuje zaledwie 9 złotych, bez konieczności dokonywania zakupu okularów¹.
Do zobaczenia na mecie!
¹ Cena dotyczy badania pod kątem doboru okularów korekcyjnych. Akcja obowiązuje we wszystkich salonach Vision Express od poniedziałku do czwartku oraz w piątki do 16.00. Szczegóły oraz regulamin akcji „Wielkie Badanie Wzroku” dostępne są w Salonach Vision Express oraz na visionexpress.pl.
Vision Express jest liderem branży optycznej w Polsce, zapewniającym profesjonalne usługi medyczne, wysokiej klasy okulary korekcyjne i przeciwsłoneczne oraz soczewki kontaktowe.
Sieć na polskim rynku działa od 1994 r. i liczy 250 salonów w ponad 100 miastach. Firmę wyróżnia kompleksowa oferta, łącząca profesjonalne badania wzroku, porady pod kątem doboru odpowiedniej korekcji oraz indywidualne dopasowanie okularów i soczewek kontaktowych. Bogaty wybór asortymentu w zgodzie z najnowszymi trendami dostępny jest również w sklepie online.
Misja Vision Express to kompleksowe dbanie o dobrą jakość widzenia i zdrowie oczu Polaków. Firma realizuje ją w swoich salonach oraz poprzez szereg działań przyczyniających się do wzrostu świadomości konsumentów.
Więcej informacji na www.visionexpress.pl.
Biegasz ze stoperem, GPS-em czy „na czuja”? Starasz się biec równo czy polegasz na bardziej skomplikowanej taktyce? Wiele jest dróg dojścia do życiówki. Kontroluj tempo z głową! Jak? MagazynBieganie.pl służy radą.
Dystans ponad 21 km nie jest dla organizmu łatwym wysiłkiem! Firma OSHEE o tym doskonale wie i wesprze Was w trakcie 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Jak? Wszystko dzięki odpowiedniemu nawodnieniu oraz wyjątkowej strefie kibica.
Marka OSHEE stanie się nieodłącznym towarzyszem całej imprezy! Napoje izotoniczne Orange for runners nie tylko zaspokoją pragnienie biegaczy, ale również dostarczą im niezbędnych składników mineralnych potrzebnych w trakcie tego typu wysiłku.
Nie zapominamy o kibicach! To ważna część każdej biegowej imprezy, dlatego zaproś swoich bliskich do Strefy Kibica OSHEE w miasteczku biegacza przy mecie 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, gdzie będzie czekać na nich masa atrakcji oraz dawka nawodnienia.
Trzymamy kciuki za wszystkich biegaczy, którzy postanowili podjąć wyzwania biegowe! OSHEE, dzięki swojemu zaangażowaniu, nie tylko wspiera, ale wręcz napędza ich do osiągania lepszych rezultatów. Życzymy wszystkim lekkich kilometrów, spektakularnych osiągnięć i niezapomnianych chwil podczas tegorocznych biegowych zmagań!
Z dumą ogłaszamy, że Vitarade® dołącza do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego jako Marka Wspierają! Jesteśmy zaszczyceni, że możemy największy półmaraton w Polsce, dostarczając niezbędnej energii wszystkim startującym!
– Z dumą angażujemy się w 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski, aby wspierać pasjonatów biegania. Nasze produkty, w tym batony Vitarade® Endurance Bar, są dedykowane każdemu, kto ceni sobie skuteczne wsparcie podczas wysiłku fizycznego. Cieszymy się, że możemy być częścią tego wyjątkowego wydarzenia wspierając wszystkich biegaczy na trasie tegorocznej edycji! – mówi Brand Manager marki Vitarade® Artur Machowski
W namiocie Vitarade® czekają na Was degustacje naszych produktów, a także pojawi się możliwość wygrania kilu z nich! Nie zapominamy również o naszych batonach Vitarade® Endurance Bar, które znajdziecie pakiecie startowym i na trasie, wchodzimy na #WyższyPoziomWytrzymałości!
