Archiwa kategorii: Bez kategorii

Pobiegnij w #BiegamDobrze dla Australii!

9 lutego w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się bieg #BiegamDobrze dla Australii. Nieważne czy jesteś w formie życia, czy będzie to Twój pierwszy bieg. Ważne, żeby nie być obojętnym i szybko zadziałać. Przyłącz się, weź aktywny udział i pomóż, bo dobro powraca <3  Jeśli nie możesz być z nami 9 lutego, pobiegnij wirtualnie – możesz założyć swoją zbiórkę #BiegamDobrze i pobiec z nami symbolicznie, gdziekolwiek wtedy będziesz.

Bieg odbędzie się na około 2-kilometrowej pętli. Ile okrążeń pokonasz oraz w jakim tempie nie ma znaczenia. Możesz przyjść na spacer lub zrobić mocny trening. Bieg odbędzie się z elektronicznym pomiarem czasu. Pełny dochód z imprezy zostanie przekazany na rzecz pomocy dla Australii.

Trasa biegu:

Australię pustoszy jeden z najbardziej niszczycielskich pożarów buszu, jaki kiedykolwiek widział ten kraj. Organizacja WWF Australia szacuje, że w wyniku pożarów życie mogło stracić już ponad miliard zwierząt. Z kolei Australijski Czerwony Krzyż od lipca 2019 r. udzielił pomocy już ponad 20 000 osobom, a 52 000 zostało zarejestrowanych w biurze Czerwonego Krzyża w celu poszukiwania swoich bliskich. Ogień pochłonął ponad dziesięć milionów hektarów powierzchni kontynentu. Drugi raz w historii akcji #BiegamDobrze organizujemy wydarzenie specjalne – pobiegnij z nami, jeżeli czujesz potrzebę pomocy!

W Australii pożary buszu są zjawiskiem naturalnym, cyklicznym. Część gatunków flory potrzebuje ich nawet do prawidłowego funkcjonowania. Jednak bezprecedensowa skala pożarów w tym sezonie zagraża dobrostanowi i bezpieczeństwu kontynentu. Pożary pojawiają się na obszarach, gdzie do tej pory ich nie było, są za duże i zbyt szybkie, by mógł kontrolować je człowiek.

Sprawa tylko pozornie dotyczy kontynentu położonego na drugiej półkuli, to nasza wspólna planeta, która potrzebuje pomocy. Przed mieszkańcami Australii długa i ciężka droga do odzyskania równowagi i tego co utracone. W najbliższych dniach niezbędne jest podjęcie  działań związanych z: rehabilitacją zwierząt, odbudową siedlisk, sadzeniem drzew,  a także zaspokojenie najpilniejszych potrzeb mieszkańców. Dystrybucja wody, paczek żywnościowych i higienicznych, organizacja schronienia i pomoc w odnalezieniu rodziny dla przesiedlonych oraz pomoc psychologiczna.

Na szczęście każdy, kto czuje potrzebę pomocy, ma szansę wesprzeć tę odbudowę

 

  Jak wziąć udział w #BiegamDobrze dla Australii? 
1. Zarejestruj się do biegu i załóż swoją zbiórkę internetową  (poinformuj nas czy biegniesz z nami w Łazienkach czy wirtualnie tj. tam, gdzie akurat będziesz)
2. Wybierz beneficjenta swojej zbiórki WWF lub Polski Czerwony Krzyż 
3. Roześlij link swojej zbiórki znajomym i poproś o wsparcie
4. Po zebraniu minimalnej kwoty 100 zł  otrzymasz numer startowy. Jednak swoją zbiórkę możesz prowadzić dalej!
5. Przyjdź na start, odbierz swój numer startowy i biegaj dobrze lub pobiegnij gdziekolwiek będziesz

Czas na zapewnienie sobie startu czyli uzbieranie 100 zł masz do 8 lutego!

Miejsce: Łazienki Królewskie, palmiarnia (lub udział wirtualny i bieg w dowolnym miejscu na ziemi)
Termin: 9 lutego
Start: 11:00
Dystans: okrążenie ma 2 km, ale sam decydujesz jaki cel sobie postawisz i ile okrążeń przebiegniesz!
Limit czasu: 1,5 h – możesz przyjść na spacer, możesz zrobić mocny trening, lub podstawi pierwszy raz w życiu pobiegać
Cel: zebrać jak najwięcej środków, które PCK  i WWF przekażą na konkretne działania odbudowy szkód w Australii
Limt: 200 osób w biegu w Łazienkach / wirtualnie : żadnych limitów

Całe wydarzenie ma charakter symboliczny, liczy się cel w jakim się spotkamy. Weź swój bidon z wodą oraz torbę lub plecak na pozostawienie depozytu. Każdy, kto weźmie udział w imprezie, jako podziękowanie otrzyma numer startowy oraz wyjątkowy, elektroniczny pamiątkowy certyfikat.
Organizatorami wydarzenia są Fundacja „Maraton Warszawski” oraz Muzeum Łazienki Królewskie.

Do zobaczenia!

 

zapisy

regulamin

beneficjenci akcji

lista startowa

WYNIKI

 

 

#BiegamDobrze z wynikiem 1,4 mln w 2019 roku-podsumowanie

Dzięki zbiórkom dobroczyńców w ramach imprez organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski” w 2019 roku udało się zebrać  aż 1,4 miliona złotych! Blisko 2 800 biegaczy wybrało charytatywną ścieżkę rejestracji i zbierało fundusze na rzecz jednej z dostępnych organizacji. Pozyskane środki trafiły do 10 instytucji charytatywnych pozwalając sfinansować wiele szczytnych projektów oraz inicjatyw społecznych.

Fundacja „Spartanie Dzieciom” sfinansowała turnusy rehabilitacyjne i sprzęt aktywujący dzieci z niepełnosprawnościami czy budowa placu zabaw dla dzieci z niepełnosprawnościami w Łazienkach Królewskich.

Akcja #BiegamDobrze pomogła także sfinansować Fundacji Rak’n’Roll organizację „Rolling2Zwrotnik” – sztafety rowerowej ludzi po chorobie nowotworowej na geograficzny Zwrotnik Raka w Saharze Zachodniej. 27 uczestników pokonało blisko 7000 km rowerowy szlak z Warszawy na Zwrotnik Raka, Ideą projektu było przywrócenie wiary i sił osobom chorym na raka poprzez rzucenie sportowego wyzwania.

W ramach projektu Fundacji „Non Iron” zostały sfinansowane treningi oraz warsztaty psychologiczno-pedagogiczne „Biegnij po marzenia” oraz zajęcia akrobatyczno-cyrkowe dla dzieci z odległych osad w gminie Dywity.

Fundacja WWF przeznaczyła zebrane środki na zajęcia edukacyjne i warsztaty o ssakach morskich i zagrożonym wyginięciem gatunkiem morświna.

Pieniądze zebrane przez „Amnesty International” zasilą budżet Maratonu Pisania Listów w ramach którego Fundacja mobilizuje społeczeństwo do solidarnego przeciwstawienia się naruszeniom praw człowieka. W 2018 roku zostało wysłanych 309 tys. listów, a dzięki #BiegamDobrze prawdopodobnie ten wynik zostanie poprawiony. Liczenie jednak wciąż trwa.

Kwota 58 tys. złotych przekazana na rzecz Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę” pozwoli sfinansować działania na rzecz dzieci – ofiar przemocy  i wykorzystywania oraz dzieci zagrożonych przemocą w postaci bezpłatnych  pomocy psychologicznej i psychiatrycznej oraz działanie bezpłatnego Telefonu Zaufania.

Fundacja „Polskiej Akcji Humanitarnej” zebrane środki przeznaczy na działania wodne w trzech krajach: Sudanie Południowym, Somalii, Kenii i Jemenie. Zebrane pieniądze wesprą inicjatywę budowy studni i innych ujęć wodnych oraz infrastruktury sanitarnej w szkołach i obozach dla osób wewnętrznie przemieszczonych. Część funduszy zostanie przekazana na działania edukacyjne dla społeczności o metodach dbania o higienę i zabezpieczenia przez chorobami.

#BiegamDobrze w liczbach:

 

Fundacja „Wcześniak” przeznaczyła fundusze na wydanie „Niezbędnika rodzica wcześniaka” – kompendium wiedzy dla Rodziców wcześniaków, którzy po raz pierwszy spotkali się z tematem przedwczesnych narodzin dziecka. Rodzice dzieci przedwcześnie narodzonych otrzymają go bezpłatnie. „Niezbędnik…” zawiera podstawy wiedzy o wcześniactwie, porady i informacje pozwalające poradzić sobie z problemem wcześniactwa w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka – wcześniaka.

Zebrane podczas akcji #BiegamDobrze przez Drużynę UNICEF środki zostały przeznaczone na zakup produktów humanitarnych, ratujących życie dzieci w krajach dotkniętych klęskami humanitarnymi lub ogarniętych konfliktami zbrojnymi. Są to podstawowe środki , takie jak żywność terapeutyczna, tabletki uzdatniające wodę, szczepionki oraz sprzęt medyczny.

W tym roku akcja #BiegamDobrze nadal będzie towarzyszyć naszym wydarzeniom. W ramach tegorocznych imprez: 15. Półmaratonu Warszawskiego oraz 42. Maratonu Warszawskiego zebrano już  blisko 150 tys. zł, a kwota stale rośnie.

Jeśli chciałbyś nadać swojemu startowi wyższy cel stając się jednym z bohaterów dobroczynności zachęcamy do tej formy rejestracji na tegoroczne wydarzenia.

POZNAJ #BIEGAM DOBRZE>>>

Plany treningowe do półmaratonu

Ruszyła całosezonowa akcja treningowa! Raz w tygodniu na MagazynBieganie.pl będziemy publikować nowe materiały dotyczące treningu do 15. Półmaratonu Warszawskiego, a następnie 42. Maratonu Warszawskiego. Nie damy Wam się zatrzymać przynajmniej do września 2020!

Wejdźcie na stronę akcji i skorzystajcie z planów treningowych do 15. Półmaratonu Warszawskiego!

Plany treningowe >>>

Rusza akcja treningowa do półmaratonu!

Wraz z Nowym Rokiem rusza cykl przygotowawczy do 15. Półmaratonu Warszawskiego, a potem do 42. Maratonu Warszawskiego w zupełnie nowej formule. Przełom roku to doskonały czas na nowe postanowienia i obranie celów także tych biegowych. Doświadczeni eksperci pomogą Wam dobrze przygotować się na czekające wyzwania niezależnie, czy rozpoczynacie swoją przygodę z bieganiem, czy też stawiacie sobie ambitne sportowe cele. A wszystko pod hasłem #NieZatrzymamSie

Już od stycznia ruszy cykl, w którym przygotujemy dla Was wraz z ekspertami Magazynu Bieganie:

  • artykuły poradnikowe dotyczące treningu, diety, sprzętu
  • infografiki, czyli wiedza w pigułce
  • wideo instruktażowe
  • transmisje live na Facebooku

 

Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku!

Życzymy Wam Świąt wypełnionych radością i miłością. Żeby Wasze święta były biegające, ale nie zabiegane.

A także spełnienia marzeń i realizacji najśmielszych celów w Nowym Roku. Siły w nogach, mądrości w głowie i równowagi w drodze do sukcesów – nie tylko tych sportowych.

Fundacja Maraton Warszawski

Świętujemy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza!

Z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza pragniemy podziękować ludziom dobrej woli, którzy wspierają nas przy organizacji imprez biegowych. Jesteśmy Wam wdzięczni za poświęcony czas, energię i zaangażowanie. Życzymy Wam wytrwałości, radości i cierpliwości do koordynatorów 😉 Jesteście wspaniali!

Pakiet startowy na prezent

Dawanie prezentów daje wiele radości. Szczególnie tych trafionych. Zgadzacie się z nami?

Teraz możesz obdarować bliska osobę pakietem startowym na 15. Półmaraton Warszawski lub 42. Maraton Warszawski. To doskonały motywacyjny zastrzyk na przyszły rok, który sprawi wiele radości każdemu miłośnikowi biegania.

Voucher możecie kupić w naszym sklepie internetowym.

Voucher wysyłamy mailem w pliku PDF – możecie sami go wydrukować i zrobić piękną kartkę dla bliskiej osoby!

Konkurs! Wygraj pakiet dla bliskiej osoby

Mikołajki tuż tuż i z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS! Wskaż w komentarzu pod postem na fanpage Facebook Maratonu Warszawskiego osobę, którą chciał(a)byś obdarować pakietem startowym na 15. Półmaraton Warszawski lub 42. Maraton Warszawski i napisz, dlaczego właśnie ona powinna pobiec we wskazanej przez Ciebie imprezie. 6 grudnia nasz Mikołaj z DPD Polska odwiedzi z niespodzianką trzy osoby wskazane przez autorów najciekawszych odpowiedzi. Czekamy na Wasze zgłoszenia do 3 grudnia do końca dnia. Czas start!

REGULAMIN

Znamy godzinę startu!

W odpowiedzi na wiele zapytań odpowiadamy. 15. Półmaraton Warszawski wystartuje 23 maja o godzinie 20:35. Pożegnamy zachodzące słońce i wyruszymy na ulice nocnej Warszawy. Zapisy wciąż trwają. Na bieg zarejestrowało się już 4500 biegaczy.

ZAPISY

Rabat 30% na przesyłki DPD Pickup przez 42 dni!

W podziękowaniu, że jesteście z nami mamy dla Was prezent, który przygotowaliśmy wraz z naszym partnerem DPD Polska! Ze zniżki możecie skorzystać przez 42 dni do końca roku na przesyłki DPD Pickup .

Rabat 30% na usługę DPD Pickup przysługuje po wpisaniu kodu: „42MARATON” podczas rejestracji przesyłki. Bez straty czasu i ciągnących się kolejek  nadacie paczkę w jednym z ponad 2300 punktów w Całej Polsce, która trafi wprost pod drzwi odbiorcy. Promocja ważna jest do 31 grudnia. To doskonała okazja, aby oddać pożyczoną książkę, przesłać sprzedany przedmiot, czy zwyczajnie zrobić niespodziankę bliskiej osobie.

Jak skorzystać z promocji?

  1. Wejdź na stronę dpd.com.pl
  2. W zakładce „Wyceń i nadaj online” wybierz „Przesyłka krajowa”
  3. Wybierz „Doręczenie do odbiorcy”
  4. Wprowadź dane swojej paczki
  5. Wprowadź kod „42MARATON” na stronie z podsumowaniem zamówienia, a cena za paczkę zostanie automatycznie obniżona
  6. Zapłać za przesyłkę
  7. Wydrukuj etykietę
  8. Zanieś przygotowaną i opłaconą paczkę (wraz z etykietą) do najbliższego punktu DPD Pickup. Listę punktów znajdziesz na naszej stronie PUNKTÓW DPD PICKUP
  9. Paczkę można śledzić na LOKALIZATORZE PRZESYLEK
  10. Promocja trwa od 20.11.2019 r. do 31.12.2019 r.

ZASADY PROMOCJI