Archiwa kategorii: Bez kategorii

Zapraszamy na treningi do 15. Półmaratonu Warszawskiego

 

NEW BALANCE RUN CLUB

 

  W NBRC Warszawa wiemy, jaka moc drzemie w grupie! Każdy z nas jest inny i każdy bierze oraz daje grupie cos innego. Łączy nas jednak jeden cel. Wszyscy chcemy być lepszymi biegaczami, a każdy wspólny trening przybliża nas do jego realizacji.

 

W 2021 stawiamy na rozwój naszej społeczności i chcielibyśmy dołączyć do naszej biegowej rodziny największe grupy biegowe z całej Polski.

 

 

AGRYKOLA

ŚRODA 18:00 – 19:00

 
Trening przygotowujący do 15. Półmaratonu Warszawskiego
Okres wiosenno-letni, do wakacji, poświęcimy na pracę nad szybkością i siłą. Tak, żebyście poprawili się na 5 i 10 km! Później będziemy realizować trening wytrzymałościowy przygotowujący do startu w Półmaratonie Warszawskim i Maratonie Warszawskim. Treningi na Agrykoli przygotują Cię pod starty w najważniejszych imprezach. Nie planujesz startów? Wpadnij do nas, a zobaczysz że przekazana wiedza i praktyka spowodują poczucie najlepiej spędzonego czasu dla siebie w tygodniu!
 

 

TRENINGI PROWADZĄ:

   

Bartek Olszewski

Ci, którzy są z nami dłużej znają go na pewno. A tym, którzy nie mieli jeszcze przyjemności go poznać, przedstawiamy Bartka Olszewskiego aka Warszawskiego Biegacza -warszawskibiegacz.pl (vel Wodzu) -naszego trenera! Wywodząc się ze świata kanapowców, amatorów, ruszył na trasę i zanim się obejrzał to przebiegł kilkanaście maratonów i zwyciężył w prestiżowym Wings for Life Run! Twierdzi, że głowę ma pełną pomysłów więc gwarantujemy -z Bartkiem na treningach na pewno nie będziecie się nudzić.

   

Kasia Gorlo-Olszewska

Nasza trenerka, biegaczka, triathlonistka i mama, pokazująca, że nawet dorośli, zapracowani amatorzy mogą odnaleźć siebie na ścieżkach biegowych. Motywację do biegania chce przekazywać wszystkim przez swojego bloga Run The World , ale jak ktoś zapyta ją o „Who”, to odpowiada „Girls!”. Nie bez powodu zresztą, bo jak sama ostatnio relacjonuje, przymierza się do startów wraz… ze swoją małą córeczką w wózku!

 

ZAPRASZAMY TAKŻE NA POZOSTAŁE TRENINGI NBRC

 
ŻOLIBORZ

WTOREK 19.00 –20.00

 
Trening szybkości, siły i wytrzymałości na bieżni lekkoatletycznej
NEWONCE BAR

CZWARTEK 19.00 –20.00

Trening rekreacyjny, dla wszystkich grup zaawansowania. Włączone elementy treningu funkcjonalnego
 

 

PEŁNA KADRA TRENERSKA NBRC

 

Bądź na bieżąco i obserwuj kanały NBRC na Facebooku i Instagramie.

Fuelcell Rebel v2, propozycja od New Balance na Półmaraton Warszawski

Marzy Ci się dobry wynik na 15. Półmaratonie Warszawskim? Na pewno dobór obuwia na bieg będzie jednym z ważnych elementów. Wszak mają one nie przeszkadzać i nie zaprzepaścić formy, którą wypracujesz przez ten czas. Najlepiej, aby mogły jeszcze pomóc w osiągnięciu celu. Z tą myślą amerykański producent stworzył drugą już odsłonę bardzo dobrze przyjętego modelu New Balance Fuelcell Rebel v2.
To wyjątkowo wszechstronny model, który pozwala na szybkie bieganie, a teraz – dzięki technologii FuelCell w podeszwie środkowej – również w trakcie najdłuższych biegów.
Przełomowa linia FuelCell została stworzona, aby podnieść wydajność podczas biegu, a zadebiutowała na rynku w połowie 2019 roku. Pierwszym butem z całej serii był właśnie FuelCell Rebel, którego zadaniem była optymalizacja zwrotu energii i generowanie dodatkowej prędkości wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebna. Technologia FuelCell była zaimplementowana w przedniej części Rebel v1 i zapewniała szybkie odbicie oraz uczucie lekkości.

Make the next time your best time

FuelCell Rebel v2 czerpie z najlepszych rozwiązań pierwowzoru jeśli chodzi o generowanie szybkości, ale z myślą o najdłuższych biegach model został wzbogacony o podeszwę środkową Fuel Cell, charakteryzującą się najwyższym współczynnikiem sprężystości. Fantastyczny zwrot energii współgra z niezwykle płynnym przetoczeniem stopy, który udało się uzyskać dzięki odpowiednio rozmieszczonym panelom z lekkiej wytrzymałej gumy oraz mieszance NDurance pokrywającej obszary narażone na większe zużycie

 

Najbardziej widoczną zmianą w drugiej odsłonie modelu Rebel jest odświeżony, nadający lekkości design cholewki. W oczy rzuca się duże logo N z boku oraz wyraźnie zaznaczony asymetryczny podział na dwa rodzaje paneli w kontrastowych kolorach – zbudowane z materiału o nieco odmiennej strukturze. Siateczka jest cienka oraz elastyczna i tylko w przedniej części widoczne jest wzmocnienie “toe bumper”, które jednocześnie tworzy więcej przestrzeni na palce i je chroni.

Najbardziej zabudowaną częścią buta jest obszar pięty z dość wysokim, ale miękkim i elastycznym zapiętkiem. Razem z asymetrycznym systemem sznurowania oraz cienkim, lecz szerokim językiem zapewniają wysoki komfort oraz odpowiednie trzymanie stopy w bucie.

New Balance Fuelcell Rebel v2 w wersji damskiej oraz męskiej dostępny jest w sklepie nbsklep.pl.

Rekordowe wyniki z 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego wśród najlepszych tegorocznych na świecie!

Ranking World Athletics podsumowuje najlepsze tegoroczne wyniki pań w biegach na dystansie półmaratonu. Aż pięć na czterdzieści jeden najlepszych w tym roku wyników wśród kobiet, to właśnie wyniki z niedzielnego 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! 
Dotychczasowy rekord pobity przez aż przez pięć zawodniczek!

Znakomity występ kobiet biegnących w elicie tegorocznego warszawskiego półmaratonu podsumowuje wynik – aż pięć kobiet zeszło poniżej rekordu imprezy. Dotychczasowy najlepszy wynik ustanowiła rok temu Etiopka Tiruye Mesfin Aman (01:08:55). W niedzielę jej rodaczka – Aminet Ahmed Abde wybiegała nowy rekord! Zwyciężyła z czasem 01:07:08. Poniżej dotychczasowego rekordu, oprócz zwyciężczyni, pobiegły również cztery inne biegaczki:

  • Veronicah Njeri Maina z Kenii (01:07:22),
  • Fantu Shugi Gelasa z Etiopii (01:07:58),
  • Tegest Ayalew Ymer z Etiopii (01:08:06),
  • Shamilah Tekaa Kipsiror z Kenii (01:08:18).

Poziom światowy

Wynik sportowy to istotny aspekt każdego wydarzenia biegowego. Na trasie półmaratonu co roku zawodowcy walczą o jak najlepsze czasy – dobre osiągnięcia wśród biegaczy elity, łamane rekordy i zacięta rywalizacja są niewątpliwie dostrzegane przez ekspertów oraz podnoszą rangę imprezy. Czy za rok na fali wyników z ubiegłej niedzieli, znów zostanie pobity rekord?


Źródło rankingu: https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/road-running/half-marathon/outdoor/women/senior?regionType=world&drop=regular&fiftyPercentRule=regular&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=2023-01-01&lastDay=2023-03-30

Fotomaraton.pl udostępnił archiwalne zbiory zdjęć

Wspomnienia w wyjątkowej oprawie, czyli zdjęcia z lat 2006-2019 Maratonu Warszawskiego i Półmaratonu Warszawskiego udostępnił największy serwis fotografii biegowej Fotomaraton.pl.

Ponadto w projekcie archeo znajduje się 20 milionów wysokiej jakości zdjęć z półmaratonów i maratonów, począwszy od 2006 roku. Dostęp do kompletu swoich zdjęć otrzymają wszyscy, którzy wesprą projekt archeo i tym samym pomogą FotoMaraton.pl w przetrwaniu do czasu, aż wrócimy wszyscy na biegowe trasy.

Jak najszybciej odnaleźć swoje biegowe zdjęcia z lat 2006-2019?

  1. Wejdź na stronę FOTOMARATON ARCHEO.
  2. Wpisz swoje imię i nazwisko, a Archeo zaprezentuje wszystkie imprezy, z których ma Twoje zdjęcia.
  3. Wesprzyj ZRZUTKĘ kwotą 150zł
  4. Ciesz się wspomnieniami!

Poznaj laureatów konkursu „A jaki jest Twój powód, by biegać?”

Z przyjemnością informujemy, że konkurs „A jaki jest Twój powód, by biegać?” został rozstrzygnięty! Spośród blisko 250 zgłoszeń w kategoriach foto oraz video, jury konkursowe przyznało 6 nagród!

 

Laureaci kategorii foto otrzymują buty do biegania New Balance:

Andżelika

 

Damian

 

Michał

 

W kategorii video zestawy od Huami Amazfit w postaci zaawansowanej wagi oraz opaski sportowej Huami Amazfit Band 5 otrzymują:

Grzegorz

Michał

Maciej

 

Dziękujemy wszystkim za zgłoszenia oraz potężną dawkę motywacji, a laureatów prosimy o kontakt na adres info@maratonwarszawski.com w celu przekazania nagrody.

FMW

15. Półmaraton Warszawski przełożony

Drodzy biegacze,

do terminu 15. Półmaratonu Warszawskiego zostały 2 miesiące. Jak wiecie, w chwili obecnej nie można organizować imprez sportowych, a perspektywy i konkretne wytyczne dotyczące najbliższej przyszłości nie są jeszcze znane. Wiemy już jednak na pewno, że wyczekiwanego biegu nie będziemy mogli przeprowadzić w ostatni weekend marca.

Obecnie dopracowujemy możliwe scenariusze. Pozostajemy też w kontakcie z władzami i innymi organizatorami, z którymi podejmujemy inicjatywy na rzecz odmrożenia branży sportu masowego na jasnych zasadach i tak szybko, jak będzie to możliwe. Z oczywistych powodów nie możemy podać Wam jeszcze pewnej daty jubileuszowego półmaratonu. Nie chcemy być zmuszeni do kolejnej zmiany.

W ubiegłym roku udało nam się osiągnąć więcej, niż wydawało się możliwe. Zorganizowaliśmy wyjątkową edycję Maratonu Warszawskiego. Mamy nadzieję, że to doświadczenie daje Wam pewność, że zrobimy wszystko, aby nasze imprezy mogły się odbyć i były przeprowadzone w sposób bezpieczny.

Będziemy Was informować o kolejnych krokach, a przede wszystkim – nowej dacie 15. Półmaratonu Warszawskiego. Możecie być pewni, że tak jak w roku ubiegłym, wniesione przez Was opłaty startowe nie przepadają. Wraz z ogłoszeniem nowej daty ponownie uruchomimy pełen wachlarz możliwości: od różnych opcji przeniesienia opłaty, po jej wycofanie.

Mamy nadzieję, że zostaniecie z nami. Pomimo tego, że od blisko roku nie możemy organizować dla Was biegów, które znacie, wierzymy, że wrócimy z mocą, której świat nie widział!

Dbajcie o siebie i biegajcie. To właśnie pasja czyni nas silniejszymi.

FMW

Wygraj buty New Balance lub zaawansowaną wagę i opaskę sportową Amazfit

Wchodzimy w nowy rok 2021 z siłą poprzednich lat, nieoczekiwanymi doświadczeniami i nadzieją… W nas biegaczach, jest jednak coś, co się nie zmienia pomimo nowych warunków i utrudnień. Biegamy, bo to jest nasza siła!

Chcemy rozpocząć ten rok potężną dawką motywacji dla siebie i innych. Dlatego ogłaszamy konkurs foto i video, dla wszystkich biegających, którzy chcą podzielić się tym, co sprawia, że regularnie zakładają biegowe buty i pokonują kolejne kilometry. Ilu jest nas, tyle też jest powodów do biegania! Znajdź swój i podziel się nim z nami!

Najciekawsze, najbardziej dowcipne i pomysłowe zgłoszenia, w kategorii foto oraz oddzielnie w kategorii video, nagrodzimy trzema parami butów biegowych New Balance kultowego modelu 1080 i trzema zestawami wszystko-mierzącej wagi Amazfit Smart Scale oraz opaski sportowej Band 5.

Jak wziąć udział w konkursie?

  • Zrób zdjęcie lub nagraj krótki (do 60 sek.) filmik, na którym pokażesz nam jaki jest Twój powód, by biegać.
  • Zamieść zdjęcie lub filmik na własnym profilu na Facebooku lub Instagramie do dnia 24 stycznia. Pamiętaj, aby oznaczyć post jako publiczny, abyśmy mogli go odnaleźć.
  • W poście użyj koniecznie #ReasonToRun2021 oraz oznacz @MaratonWarszawski, abyśmy mogli dotrzeć do Twojego zgłoszenia.

Do dnia 1 lutego jury konkursu wybierze po trzy najlepsze prace w kategoriach foto oraz video, które zostaną opublikowane na naszym Facebooku i Instagramie.

Wygraj buty do biegania New Balance lub wagę i opaskę sportową

Autorów trzech najciekawszych prac w kategorii foto nagrodzimy flagowym modelem butów marki New Balance – 1080! Dzięki nim w pełnym komforcie wkroczycie w Nowy Rok, przygotowując się na biegowe wyzwania. To jeden z najpopularniejszych modeli, który od lat cieszy się uznaniem biegaczy na całym świecie.

Na trzech laureatów kategorii video czeka zestaw w postaci inteligentnej wagi oraz opaski sportowej Band 5 od Amazfit o wartości 408zł. Dzięki jednej z najbardziej zaawansowanych technologicznie wadze Huami Amazfit Smart Scale oraz współpracującej z nią aplikacji mobilnej, będziecie mogli monitorować nie tylko wagę ciała, lecz również poziom tkanki tłuszczowej, tłuszczu trzewnego, tkanki podskórnej tłuszczu, białka oraz wody. Amazfit Smart Scale mierzy 16 kluczowych wskaźników zdrowia.

Współpracująca z nią wodoszczelna, multisportowa opaska Huami Amazfit Band 5 zarejestruje także Wasze aktywności. Natomiast takie czujniki jak pulsometr, pulsoksymetr, czy licznik spalonych kalorii zapewnią Ci na co dzień przydatne informacje o Twoim ciele.

Do biegu, gotowi…start!

REGULAMIN KONKURSU >>>

Podsumowanie #BiegamDobrze w 2020 roku

Dzięki Wam i mocy akcji #BiegamDobrze także w mijającym roku fala dobra trafiła do potrzebujących!

Pomimo epidemii, która od marca wstrząsnęła całym światem, pokazaliście, że biegacze to społeczność o wielkim sercu i empatii. Jeszcze przed jej wybuchem odbył się charytatywny bieg #BiegamDobrze dla Australii w Łazienkach Królewskich. Zebrana kwota wspomogła walkę ze skutkami niszczycielskich pożarów buszu, jaki kiedykolwiek widział ten kraj.

Akcja wspierająca służby medyczne #Daję100% pokazała, że pomimo epidemii i konieczności pozostania w domach nie pozostaliście bezczynni! Dzięki Waszemu zaangażowaniu, pieniądze uzyskane ze zbiórek #BiegamDobrze zostały zakupione niezbędne środki ochrony dla pracowników służby zdrowia w najtrudniejszym okresie trwania epidemii.

We wrześniu odbył się najbardziej niezwykły w całej jego historii 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski, podczas którego 367 biegaczy wsparło swoimi zbiórkami wybrany przez siebie charytatywny cel.

Natomiast na kontach Waszych zbiórek #BiegamDobrze przeniesionego na 2021 rok 15. Półmaratonu Warszawskiego znajduje się już blisko 330 tysięcy złotych!

Dziękujemy, że jesteście z nami! Biegajcie. Biegajcie dobrze!

Zdecyduj, jaki będzie sezon biegowy 2021 i wygraj książkę

Rok 2020 wielu z nas zmusił do zmiany swoich przyzwyczajeń i pasji. Niezależnie od tego, czy w tym sezonie nie miałeś/aś czasu na bieganie czy wręcz przeciwnie – robiłeś/aś jeszcze więcej niż dotąd – prosimy Cię o wypełnienie krótkiej ankiety.

Liczymy się z Twoim zdaniem i właśnie Twój głos pomoże nam zebrać wiedzę potrzebną do kreowania dalszych biegowych działań. Ankieta zajmie Ci nie dłużej niż 5 minut, a w zamian za poświęcony czas chcielibyśmy Ci podziękować książką, która umili Ci jesienne chwile. Aby jedna z dwunastu lektur trafiła w Twoje ręce, zachęcamy do odpowiedzi na proste pytanie konkursowe, które znajdziesz na końcu ankiety.

Zapoznaj się także z REGULAMINEM KONKURSU.

Komunikat – przesunięcie terminu

Drodzy biegacze,

15. Półmaraton Warszawski nie odbędzie się 23 maja. W obliczu panującej pandemii, postępującego wzrostu zachorowań w naszym kraju i dynamicznej sytuacji, jest to jedyna możliwa i rozsądna decyzja, jaką mogliśmy teraz podjąć. O nowej dacie biegu poinformujemy Was do końca kwietnia.

Przez ostatnie miesiące pracowaliśmy intensywnie nad przygotowaniem dla Was zupełnie wyjątkowej, jubileuszowej edycji Półmaratonu Warszawskiego. Kilka ostatnich tygodni całkowicie zmieniło naszą pracę i w obliczu bezprecedensowej sytuacji, musieliśmy skupić się na planowaniu różnych scenariuszy rozwoju wypadków. Chcemy, aby przekazywane przez nas informacje były podyktowane nie tylko potrzebą chwili, ale przede wszystkim zdrowym rozsądkiem i uczciwością wobec Was. Możecie być pewni, że bierzemy pod uwagę wszystkie czynniki. Dlatego prosimy Was o cierpliwość i zaufanie – z informacją o nowej dacie biegu wrócimy w kwietniu.

Wraz z ogłoszeniem terminu przekażemy Wam do dyspozycji system transferu opłat startowych oraz jego szczegółowy opis. Wierzymy, że z większością z Was spotkamy się na starcie 15. Półmaratonu Warszawskiego. Jeśli jednak z różnych powodów nie będziecie mogli pobiec z nami w nowej dacie, będziecie mieli możliwość m.in. przeniesienia opłaty na kolejny rok, na inną osobę lub dowolny organizowany przez nas bieg w przyszłości. Mamy nadzieję, że zostaniecie z nami. Osoby, które nie będą chciały skorzystać z żadnej z tych opcji – będą mogły wycofać uiszczoną opłatę. Biegacze charytatywni – na ten moment Wasze zbiórki pozostają aktywne, a wraz z ogłoszeniem nowego terminu będziecie mogli zdecydować czy pobiegniecie w słusznej sprawie w półmaratonie, czy w innym naszym biegu. Zgromadzone przez Was do tej pory środki trafią na cel, który wybraliście. W imieniu swoim i organizacji dobroczynnych dziękujemy Wam za zaangażowanie.

Dbajcie o siebie i innych. Zostańcie w domach. Ćwiczcie. Wkrótce spotkamy się znowu na biegowych trasach i chcemy Was wtedy widzieć w jak najlepszej formie!

Trzymajcie się ciepło.
zespół FMW