Archiwa kategorii: Aktualności

Czy będzie kolejny rekord?

Blisko 13 tys. uczestników zapisało się już na tegoroczną edycję PZU Półmaratonu Warszawskiego, która startuje 3 kwietnia z Placu Trzech Krzyży. Tylko do końca lutego obowiązuje podstawowa opłata startowa 80 zł za udział w biegu.

PZU Półmaraton Warszawski to najliczniejsze wydarzenie biegowe w Polsce. W zeszłorocznej edycji linię mety przekroczyło niemal 13 tys. biegaczy, co ustanowiło nowy rekord w skali kraju. Tegoroczna edycja również cieszy się sporym zainteresowaniem. Do skorzystania z podstawowej opłaty startowej wymagana jest rejestracja i wniesienie opłaty najpóźniej 29 lutego. Zapisy drogą internetową będą jeszcze realizowane do 29 marca.

Półmaraton podobnie jak jego starszy brat Maraton Warszawski realizuje kampanię #BiegamDobrze, w której biegacze wybierają cel charytatywny i swoim udziałem promują zbiórki na rzecz organizacji dobroczynnych: Fundacji Rak’n’Roll, Fundacji Wcześniak, Amnesty International, Fundacji Dzieci Niczyje, Fundacji Synapsis i WWF Polska. Ponad pół tysiąca z biegnących w tym roku zdecydowało się na ścieżkę charytatywną i w tej edycji zebrali już ponad 250 tys. zł. Biegaczy dobroczynnych będzie można rozpoznać po pomarańczowych numerach startowych na koszulkach. Finał zbiórek akcji #BiegamDobrze nastąpi 13 kwietnia.

Zapisz się!

10 tysięcy zapisanych!

Już ponad 10 tys. osób dokonało rejestracji na 11. PZU Półmaraton Warszawski! Luty to ostatni miesiąc podstawowej opłaty startowej. Od 1 marca ceny pakietów wzrosną z 80 do 120 zł za wariant z koszulką bawełnianą oraz ze 115 do 155 zł za wariant z koszulką techniczną adidas. Nie zwlekaj – zapisz się!

Aż pół tysiąca z biegnących w tym roku będą stanowili uczestnicy charytatywnej akcji #BiegamDobrze. Nasi dobroczynni biegacze w tej edycji zebrali już 250 tys. zł na rzecz organizacji-beneficjentów. Wśród podmiotów, na rzecz których prowadzone są zbiórki znalazły się: Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!, Fundacja Wcześniak, Amnesty International, Fundacja Dzieci Niczyje, Fundacja Synapsis i WWF Polska. Choć rejestracja ścieżką charytatywną zakończyła się 15 lutego, możecie dalej weryfikować i stawiać przed sobą kolejne wyzwania do realizacji. Zbiórki #BiegamDobrze prowadzone są do 13 kwietnia.

W tym roku Półmaraton po raz pierwszy wystartuje z Placu Trzech Krzyży i pobiegnie m.in. Traktem Królewskim, Placem Piłsudskiego, Nowym Miastem, Starą Pragą i Łazienkami Królewskimi. Kolorytu biegowi powinna dodać przeprawa na drugi brzeg Wisły mostami Gdańskim i Świętokrzyskim. Zeszłoroczna edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego zgromadziła 13 tys. uczestników i ustanowiła rekord frekwencji biegów w Polsce.

ZAPISZ SIĘ!

Startuje Korona Polskich Półmaratonów 2016

Polskie Stowarzyszenie Biegów ogłosiło listę półmaratonów, które wezmą udział w kolejnej edycji Korony Polskich Półmaratonów. Wśród imprez tradycyjnie nie mogło zabraknąć 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego.

Biegacze z całego kraju by zdobyć trofeum będą zobligowani do ukończenia w ciągu kalendarzowego roku co najmniej pięciu spośród dziesięciu wytypowanych biegów. Za wykonanie zadania w 2015 roku organizator „ukoronował” aż tysiąc uczestników.

W 2016 roku biegacze po raz pierwszy będą mogli pobiec w Nocnym Półmaratonie Wrocław. Regulamin oraz wniosek udziału dostępne na stronie: http://www.psb-biegi.com.pl

Ostatni dzień rejestracji z #BiegamDobrze

Dziś ostatni dzień rejestracji w Półmaratonie z akcją #BiegamDobrze. Dobrzy Ludzie w tej edycji uzbierali już ponad 235 tys. zł, a licznik zbiórek ciągle pnie się w górę!

Jeszcze nie jest za późno by otworzyć własną zbiórkę. Sprawdź, jak robią to inni. Do północy macie czas na zebranie wymaganych 300 zł i zapewnienie sobie udziału w największym biegu w Polsce jako biegacz charytatywny. Nie traćcie czasu, mobilizujcie znajomych, zasilajcie konto własnej zbiórki, dołączcie do elity!

Biegam dla siebie i dla dobra innych.
#BiegamDobrze

Ostatnie dni rejestracji #BiegamDobrze

Licznik zbiórek #BiegamDobrze kręci się jak szalony, nawet nie zauważyliśmy, kiedy wczoraj pękło 200 tys. zł, a już dziś mamy kwotę 215 tys. zł. To tylko pokazuje, jak wielkie serca macie oraz jak wiele dla przyjaciół i rodziny znaczy Wasz udział w biegu.

To teraz uwaga! W poniedziałek 15 lutego zamykamy rejestrację w Półmaratonie ścieżką charytatywną #BiegamDobrze (więcej info). Zbiórki trwają do 13 kwietnia, ale jeśli zamierzacie wiosną z nami pobiec, a nie macie jeszcze na koncie wymaganych 300 zł – ten weekend to ostatnia szansa na zrobienie czegoś dobrego dla siebie i dla innych! Nawet jeśli nie założyliście jeszcze swojej zbiórki (rejestracja dostępna tutaj).

Po pierwsze: nie wpadajcie w panikę!
Grunt, to mieć szczerą intencję, skupić się na swoich słabościach, przełamywaniu ich. Jesteś leniuszkiem, zapuściłeś oponkę zimą, a od siedzenia przed telewizorem nabawiłeś się odleżyn? Obiecaj, że jak uzbierasz 300 zł, pobiegniesz w Półmaratonie – rodzice i żona chętnie pozbędą się Ciebie z domu na jeden dzień! Zaproponuj, że za każde 10 zł zrobisz na mecie jedną pompkę, a ta wredna laska z HR-u chętnie zastawi dom, by widzieć jak się pocisz. Już teraz wiemy, że tej wiosny najlepiej przypakowaną bickę będzie miała Ola biegnąca dla Fundacji Wcześniak, która również zaproponowała robienie pompek, a jej zbiórka wskazuje obecnie 4340 zł (!!!)

Po drugie: przekupstwo
Pamiętaj, że ludzie to materialiści. Przemyślcie, czym możecie się odwdzięczyć w zamian za wpłatę. Marlena za każde 10 zł przekazane na Fundację Dzieci Niczyje zaoferowała jedno ciastko własnej roboty. Marlena musi być ekspertem od wypieków, bo już w pierwszym dniu jej zbiórka przekroczyła 36 ciastek i dziś zbliża się do setki.

Po trzecie: coś dla ciała i dla ducha
Czyli przysługa za przysługę! Magda swoim wpłacającym zaproponowała kursy narciarskie, a Mateusz nauczanie biegania w szkołach (równolegle pobiegnięcie Półmaratonu w samych majtkach, więc trudno ocenić, które wyzwanie lepsze;). Regina każdą niedzielę rozpoczyna od zaintonowania pieśni pochwalnej na cześć każdego z wspierających jej zbiórkę.

Po trzecie: kotki i cycki!
Znana zasada marketingu: kotki i cycki sprzedają wszystko. Wszystko! Więc jeśli nie wiesz, jak wypromować swoją akcję, zaproponuj, że… adoptujesz kotka. Takiego tam rysia, czy tygryska z WWF-u. Albo lepiej biegnij z watahą dla wilka. Jak Lubomir, który zapowiedział, że jeśli jego zbiórka osiągnie cel, na mecie brzytwą zgoli swoją bujną brodę.

Po czwarte: wybór w ręce ludu!
Jeśli nie wiesz, jakie wyzwanie sobie postawić, zdaj się na kreatywność innych. Jak Szymon, który bierze na klatę challenge i czeka na propozycje wyzwań na swoim facebooku.

Macie jeszcze trzy dni. Działajcie odważnie i z energią, a Wasza postawa będzie nagrodzona! Pamiętajcie, że nawet jeśli się nie uda, wszystkie zebrane środki i tak trafią do organizacji charytatywnej, a Wy wciąż będziecie mieli dwa tygodnie na wykupienie pakietu w podstawowej cenie.

Do dzieła!

Ostatni tydzień rejestracji #BiegamDobrze

Chcieliśmy tylko powiedzieć, że robocie cudowną rzecz! Tegoroczna akcja #BiegamDobrze zgromadziła już ponad 180 tyś. zł. To więcej niż przed rokiem! Przed nami ostatnia prosta zapisów ścieżką charytatywną: jeszcze nie jest za późno, by dołączyć do ponad 720 biegaczy zaangażowanych w akcję!

Wystarczy, że do 15 lutego uzbieracie wymagane do rejestracji 300 zł. Niezależnie od tego terminu, zbiórki możecie prowadzić dalej aż do 13 kwietnia. Zebrane środki przekażemy wybranej przez Was organizacji dobroczynnej: Amnesty International, Fundacji Dzieci Niczyje, Fundacji Synapsis, Fundacji Rak’n’Roll. Wygraj Życie!, Fundacji Wcześniak i WWF Polska

Rejestracja ścieżką charytatywną dostępna pod adresem: https://rejestracja.maratonwarszawski.com

Dołącz do nas! Pobiegnij dla siebie i dla innych!

Medal 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego

Coraz bliżej 3 kwietnia i start 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego! 60 dni przed imprezą odsłaniamy medal, który otrzymają biegacze po ukończeniu dystansu 21,0975 km.

Luty to ostatni miesiąc podstawowej opłaty za udział w biegu: 80 zł za pakiet z koszulką bawełnianą i 115 zł za wariant z koszulką techniczną adidas. Od 1 do 20 marca opłaty rosną kolejno do 120/155 zł, a jeszcze później do 160/195 zł za pakiet.

Do 15 lutego przewidziany jest również deadline na rejestrację w biegu ścieżką charytatywną #BiegamDobrze. Każdy na prywatnym koncie zbiórki musi do tego czasu zgromadzić sumę przynajmniej 300 zł.

W tym roku Półmaraton wystartuje po raz pierwszy w historii z Placu Trzech Krzyży. Trasa prowadzić będzie Traktem Królewskim, przez Nowy Świat, Krakowskie Przedmieście, okolice Placu Piłsudskiego i Starego Miasta, Starą Pragę, Powiśle i Łazienki Królewskie. Biegacze przeprawią się na drugi brzeg Wisły Mostem Gdańskim i wrócą Mostem Świętokrzyskim. Nutkę emocji wśród biegaczy wzbudza zwłaszcza zaplanowany na przedostatnim kilometrze podbieg ulicą Belwederską. Zeszłoroczna edycja ustanowiła rekord frekwencji polskich biegów z liczbą 12 957 uczestników.

Operacja Półmaraton z Motivato!

Przygotuj się jak mistrz z opieką trenerską od Motivato!

Wypełnij ankietę sprawności, dowiedź się więcej o swoich możliwościach i odbierz swój spersonalizowany w 100% raport stworzony przez jednego z trenerów Motivato, który pomoże w przygotowaniach!

Motivato to kompleksowe wsparcie treningowe, stworzone przez biegaczy dla biegaczy. Z ich opieką trenerską nasi biegacze spełniają marzenia już od przeszło trzech lat. Na 11 edycję Półmaratonu Motivato przygotowało specjalny, darmowy “Pakiet Motivato” dla uczestników biegu. Oto co w znajdziesz w środku:

.

  1. Ankieta sprawności – Wypełnij formularz i dowiedź się więcej o swoich możliwościach! Wchodzisz na stronę operacjapolmaraton.motivato.pl, wypełniasz ankietę sprawności fizycznej i działamy! W głównej mierze chodzi o dotychczasowe wyniki treningowe, sukcesy jakimi możesz się pochwalić, cele jakie stawiasz sobie na przyszłość, a także co chciałbyś osiągnąć nie tylko jeżeli chodzi o półmaraton.
    .
  2. Raport od trenera Motivato – Tego jeszcze nie było – oddajemy w Twoje ręce spersonalizowany w 100% raport stworzony przez jednego z naszych trenerów w którym znajdziesz wskazówki związane z treningiem, dietą, regeneracją oraz jak dopasować plan treningowy do własnych preferencji aby skutecznie dążyć do swojego celu na Półmaratonie.
    .
  3. Motivato COACH w specjalnej cenie – Jeżeli szukasz czegoś więcej i chcesz wykorzystać ostatnie dwa miesiące na maksa realizując plan uszyty na miarę specjalnie dla Ciebie, skorzystaj ze zniżki 20% na indywidualną opiekę trenerską od Motivato COACH.

.

Odbierz bezpłatny pakiet!

Odsłaniamy trasę 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego

11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: Placu Trzech Krzyży. Tam również będzie miała swój finał. Będzie to jednocześnie debiut zabytkowego placu w roli startu i mety.

Tradycyjnie bieg skupiać się będzie na najpiękniejszych oraz historycznych punktach Warszawy, czego ukoronowaniem jest tegoroczna lokalizacja startu i mety na łączącym Trakt Królewski Placu Trzech Krzyży. W przebiegu trasy pojawią się również nawiązania do zeszłorocznej edycji PZU Maratonu Warszawskiego – przeprawa na drugą stronę Wisły, bieg mostami Gdańskim, Świętokrzyskim oraz 8 km odcinek wiodący m.in. przez starą Pragę.

 

MAPA_GOTOWA_bez-loga

Z południowego Śródmieścia biegacze wyruszą traktem Królewskim w kierunku „Palmy” przez Nowy Świat, Krakowskie Przedmieście, zahaczając o Plac Piłsudskiego, robiąc pętlę wokół Placu Teatralnego, następnie Miodową przy Placu Zamkowym, Bonifraterską, Międzyparkową przy stadionie Polonii, dalej Słomińskiego przez Most Gdański, Starzyńskiego aż do 11 listopada, gdzie zawrócą w kierunku południowym, przez starą Pragę, Ratuszową, Dąbrowszczaków, Plac Hallera, Jagiellońską, wzdłuż Parku Praskiego na Wybrzeże Helskie, ulicą Okrzei, nieopodal Stadionu Narodowego, Mostem Świętokrzyskim, przez Powiśle, Tamkę, Solec, Ludną, Rozbrat, Agrykolę, Aleją Hopfera, Gagarina, Parkową, Sulkiewicza, Alejami Ujazdowskimi wzdłuż Łazienek Królewskich aż do mety na Placu Trzech Krzyży.

Do zobaczenia 3 kwietnia w spektakularnej scenerii urokliwego Placu Trzech Krzyży!

Expo Sport&Fitness Wiosna 2016

Expo Sport&Fitness Wiosna 2016 mają nową lokalizację. W tym roku przenosimy się do hali widowiskowej Torwar, gdzie zaprezentujemy Wam jeszcze większą liczbę wystawców, akcesoriów, odzieży i sprzętu sportowego, odżywek, suplementów i literatury dla biegaczy oraz osób prowadzących aktywny tryb życia.

Na terenie targów działać będzie biuro zawodów 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego, który wystartuje dzień później, tj. 3 kwietnia.