Już 27 marca podczas 16. Warszawskiego Półmaratonu Pokoju masz szansę sprawdzić poziom nawodnienia swojego organizmu. Przyjdź do namiotu MAGNESIA w Miasteczku Biegowym ulokowanym przy Multimedialnym Parku Fontann, spróbuj naszej wody mineralnej MAGNESIA i przekonaj się jaką jej ilość powinieneś wypijać każdego dnia, aby zapewnić swojemu ciału nie tylko odpowiednią hydratację, ale także optymalny poziom magnezu. Pomiary będą przeprowadzone, przez profesjonalną dietetyczkę i trenerkę, która zbada Twoje nawodnienie i doradzi jaka ilość magezu jest dla Ciebie najodpowiedniejsza, biorąc pod uwagę styl życia i poziom aktywności.

Szczególną uwagę na poziom nawodnienia i zawartość magnezu w ograniźmie powinni w tym wypadku zwrócić biegacze. Przy dynamicznej pracy mięśni, zaczynamy się pocić, by schłodzić ciało. Podczas intensywnego treningu wydzielane jest nawet 2,5 litra potu – to oznacza utratę dużej ilości wody, ale i cennych elektrolitów – w szczególności magnezu. Ten ostatni ma niezwykle istotne znaczenie dla każdej aktywnej osoby – zarówno zawodowca, jak i amatora.

Warto sięgnąć po wodę mineralną MAGNESIA, którą wyróżnia wysoka zawartość naturalnego, łatwo wchłanialnego magnezu. To największa zawartość naturalnego magnezu wśród produktów w tej kategorii. Jedna butelka wody MAGNESIA pokrywa do 68% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Jednocześnie MAGNESIA jest wodą średniozmineralizowaną, idealną na każdy dzień. Pijąc ją regularnie, skutecznie uzupełniamy poziom magnezu w organizmie, bez obciążania go nadmiarem innych minerałów.

W 2022 roku MAGNESIA jest oficjalnym partnerem 44. Maratonu, 16. Półmaratonu Warszawskiego oraz biegu sztafetowego Ekiden.

Woda mineralna MAGNESIA zadba o nawodnienie oraz uzupełnienie magnezu na trasie biegu, natomiast  kibiców gorąco zapraszamy do wspierania uczestników w Strefie Kibica MAGNESIA ulokowanej przy ulicy Szwoleżerów, gdzie doping prowadzić będzie zespół bębniarzy razem z cheerleaderkami.

Zapraszamy do kibicowania z wodą MAGNESIA!

Zbliża się ten moment! 16. Półmaraton Warszawski – dzień, na który przygotowywaliście się ostatnie tygodnie, miesiące, a może nawet lata. Dzień próby, który zweryfikuje, czy włożyliście w treningi wystarczającą ilość pracy i zaangażowania. Czy wasza strategia biegu sprawdzi się. Czy wola walki do końca wystarczy, by osiągnąć wymarzony cel: życiówkę, wynik sprzed lat, a może pierwsze w życiu ukończenie 21,1 km w założonym tempie.

Aby jeszcze bardziej podkręcić emocje i zmotywować Was do osiągnięcia celu tym razem nasz partner, firma Amazfit ma dla Was dodatkowe zadanie. Pokaż swoją determinację i hart ducha. Podejdź do biegu z odpowiednią taktyką, założeniami i udowodnij nam oraz sobie, na co Cię stać!

ZASADY KONKURSU

👉 Wskaż tempo, w jakim pokonasz dystans 21,097 km

👉 Wypełnij FORMULARZ na stronie

👉 Osiągnij założony wynik podczas 16. Półmaratonu Warszawskiego

JAK OSIĄGNĄĆ CEL ZE SMARTWATCHEM AMAZFIT?

💡 Jeśli biegniecie ze smartwatchem Amazfit serii GTR 3 & GTS 3 w utrzymaniu właściwego tempa biegu pomoże wam Monitor Tempa dostępny w Asystencie Treningowym. Funkcja pozwoli Wam na zdefiniowanie docelowego rezultatu czasowego i na bieżąco będzie informować o Waszym aktualnym oraz docelowym tempie, stracie czasowej oraz bieżącym tętnie. Dotrzymajcie tempa Waszemu wirtualnemu zającowi AI, by osiągnąć zamierzony cel!

JAK OSIĄGNĄĆ CEL BEZ SMARTWATCHA AMAZFIT?

🏃‍♀️ Jeśli nie posiadasz jeszcze sprzętu od Amazfit, możesz skorzystać z małej ściągawki, którą przewidzieliśmy dla wszystkich uczestników 16. Półmaratonu Warszawskiego. W dniach 25-26 marca zajrzyj na stoisko Amazfit przy biurze zawodów, by odebrać tatuaż na rękę z zamierzonym czasem biegu. Wymienione międzyczasy dla dystansu 5 / 10 / 15 / 20 km pomogą Ci utrzymać się w odpowiednim tempie podczas biegu.

NAGRODY

🏆 3 osoby, które osiągną wynik najbliższy swoim założeniom wygrają kolejno: smartwatch Amazfit GTR 3 Pro, GTS 3 oraz GTR 3

Nowoczesny, minimalistyczny design GTR 3 oraz GTS 3 pozwala na komfortowe noszenie smartwatcha zarówno w sytuacjach codziennych, szkole, pracy, jak i treningowych. 150 trybów sportowych w połączeniu z zaawansowanymi czujnikami pomiaru jakości snu, stresu, oddechu, monitory tętna, pulsoksymetr tworzą z serii GTR 3 oraz GTS 3 smartwatche idealne dla osób aktywnych. Dowiedz się więcej O ZEGARKACH.

TERMINY

📅 zgłoszenia: do 26 marca, godz. 20:00

📅 wyniki: 5 kwietnia na fanpage Facebook Amazfit

REGULAMIN KONKURSOWY >>>

WEŹ UDZIAŁ >>>

Udział w biegu wirtualnym może wziąć każdy z Was do dnia 27 marca. 100% wniesionych opłat rejestracyjnych na bieżąco przekazujemy Polskiej Akcji Humanitarnej (PAH) która aktywnie działa na rzecz uciekających przed wojną na Ukrainie.

Jak wziąć udział w Biegu Jedności dla Ukrainy?

Aby wziąć udział w Biegu Jedności z Ukrainą i dołożyć swoją cegiełkę do zbiórki, wystarczy zapisać się na STRONIE REJESTRACJI, wybrać jeden z trzech dystansów: 5, 10 lub 21.097km i wnieść opłatę startową 50 złotych. Po rejestracji biegacze będą mogli wydrukować okolicznościowy numer startowy, a po zaliczeniu biegu – dyplom potwierdzający udział w wydarzeniu.

Inne inicjatywy Fundacji „Maraton Warszawski”

Organizatorzy działający w ramach Związku Organizatorów Sportu Masowego, w tym „Fundacja Maraton Warszawski”, podjęli szeroką współpracę, by wesprzeć finansowo i rzeczowo uchodźców z Ukrainy. W ramach jednego z działań z każdej opłaty startowej ponad 80 imprez biorących udział projekcie, 1 złoty zostanie przekazany na działania pomocowe Polskiej Akcji Humanitarnej. Zgodnie z szacunkami w ramach tego projektu organizatorzy biegowi przekażą łącznie ok. 100 tysięcy złotych.

DHL Parcel Polska przyłącza się jako partner logistyczny do organizacji półmaratonu w stolicy. Firma kurierska zapewni flotę 125 samochodów, które pełnić będą rolę mobilnych przechowalni rzeczy uczestników biegów.  

Żółte furgonetki DHL Parcel pojawią się jako zaplecze depozytowe dla uczestników biegu na dystansie półmaratonu  oraz biegu towarzyszącego na 5 km.

– Cieszymy się ze współpracy z Fundacją „Maraton Warszawski”, do której dochodzi po raz drugi.
W 2016 r. byliśmy partnerem biegu maratońskiego, teraz nasze zaangażowanie dotyczy półmaratonu. Nasze wsparcie ma podobny charakter jak przed laty, ale tym razem jego skala jest dużo większa – mówi Magdalena Bugajło, dyrektor marketingu i PR w DHL Parcel Polska.

Poza wsparciem logistycznym podczas zawodów DHL Parcel Polska zapewni organizatorowi biegu także usługi kurierskie związane z wydarzeniem.

– Zyskaliśmy zaufanego partnera, którego wsparcie jest niezbędne do realizacji tegorocznej imprezy, za co serdecznie dziękujemy. Półmaraton Warszawski to impreza najwyższej rangi pośród wydarzeń biegowych w naszym kraju i dlatego decydując się na współpracę z DHL Parcel mamy pewność, że wszystko przebiegnie zgodnie z planem i jakości odpowiedniej dla dużej imprezy sportowej – powiedział Matek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”.

DHL Parcel Polska jest częścią grupy DPDHL – globalnego lidera na rynku przesyłek kurierskich – firmy, która wspiera świat sportu jako partner logistyczny. Flagowymi przedsięwzięciami DHL są m.in współpraca z topową drużyną piłkarską Manchester United, obecność w F1 oraz zaangażowanie w ESL (Electronic Sports League).

Zegarek sportowy stał się jednym z głównych atrybutów biegacza. Pomiary i wskazania pozwalające śledzić nasze aktywności i podstawowe parametry życiowe znacząco ułatwiają nam mierzenie postępów treningów. Wybór smartwatcha nie należy do zadań łatwych.

Aby ułatwić Wam zadanie Magazyn Bieganie przetestował zegarek Amazfit GTS 2e. Dość klasyczny, ale nowoczesny wygląd, jasny wyświetlacz AMOLED, 90 trybów sportowych i duża liczba czujników. A to wszystko w atrakcyjnej cenie, 479 złotych.

Oferta wygląda bardzo kusząco, dlatego  sprawdziliśmy, jak ten zegarek sprawdza się w praktyce. Poznaj jego wszystkie możliwości i przekonaj się czy jest to najlepszy wybór dla Ciebie.

Wiemy, że wielu z Was czekało na taką możliwość. Bieg z zającem! Każdy z uczestników Warszawskiego Półmaratonu Pokoju (16. Półmaratonu Warszawskiego), jak również 9. New Balance Biegu na Piątkę, będzie mógł skorzystać z ich wsparcia.

Warszawski Półmaraton Pokoju ruszy ze wspólnego startu o godzinie 9:00, zaś New Balance na Piątkę – o godzinie 13:00. Podział na fale, zgodnie z obowiązującym obecnie rozporządzeniem, został zniesiony.

Pacemakerzy poprowadzą biegaczy na czasy:

Warszawski Półmaraton Pokoju: 1:20; 1:25;  1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50; 1:55, 2:00, 2:10, 2:15, 2:20, 2:30

New Balance Bieg na Piątkę: 20:00, 25:00, 30:00, 35:00, 40:00

Życzymy Wam osiągnięcia zamierzonych celów!

Każdy z nas może biec w stronę dobra!

Bieg Jedności z Ukrainą ma nie tylko wyrazić naszą solidarność i wsparcie, ale też przynieść realną pomoc finansową osobom dotkniętym działaniami wojennymi.

Wydarzenie będzie miało charakter wirtualny, a każdy z Was swój dystans może pokonać indywidualnie lub wspólnie z innymi osobami.

Całość Waszych wpłat wniesionych za udział w tym wydarzeniu zostanie przekazana Polskiej Akcji Humanitarnej, która prowadzi działania pomocowe dla osób dotkniętych wojną na Ukrainie. Wydarzenie trwa od 28 lutego aż do 27 marca, a wszystkie środki będziemy na bieżąco przekazywać na konkretną pomoc.

Bieg możecie odbyć indywidualnie w dowolnej lokalizacji.

Aby 100% Waszych wpłat mogło wesprzeć cel – zdecydowaliśmy się nie produkować medali czy koszulek, które spowodowałby powstanie niepotrzebnych kosztów. Każdy z Was otrzyma możliwość pobrania indywidualnego certyfikatu potwierdzającego wzięcie udziału w Biegu Jedności z Ukrainą, a Wasze nazwiska znajdą się na oficjalnej liście wyników. Przede wszystkim – Wasza pomoc trafi tam, gdzie będzie najbardziej potrzebna.

DYSTANS
W ramach biegu możecie wybrać jeden z trzech dystansów: 21,097 km, 10 km lub 5 km.

ZAPISY
Strona rejestracji >>

WPŁATY
Opłata startowa za bieg to darowizna w wysokości 50 zł, która w całości zostanie przekazana na rzecz działań pomocowych Polskiej Akcji Humanitarnej. Pamiętaj, że całość wpłaconych przez Ciebie środków przekazywana jest na wskazany cel i dokonanie opłaty w wirtualnym Biegu Jedności z Ukrainą nie oznacza możliwości startu na tej podstawie w Półmaratonie Warszawskim lub innym zorganizowanym biegu.

NUMERY STARTOWE
Numery startowe Biegu Jedności z Ukrainą będziecie mogli pobrać i samodzielnie wydrukować z Waszych profili biegacza (po zalogowaniu na naszej stronie) w zakładce „Twoje Biegi” od 2 marca.

WYNIKI
Swoje wyniki będziecie mogli wgrywać od 2 marca na stronie https://live.sts-timing.pl/bjzu/. Na stronie biegu dostępna będzie także lista wyników. Dziękujemy STS Timing za bezpłatne wsparcie naszej inicjatywy, co pozwala nam na przekazanie całości Waszych wpłat dla potrzebujących.

CERTYFIKATY

Każdy z uczestników wydarzenia otrzyma możliwość pobrania certyfikatu potwierdzającego wzięcie udziału w charytatywnym biegu wirtualnym.

Dbajcie o swoją kondycję fizyczną i psychiczną, aby móc pomagać innym.