Wielkimi krokami zbliża się tłusty czwartek, poprzedzający wielki post. Zwyczajowo ten dzień kojarzy nam się ze spożywaniem dużych ilości słodyczy, zwłaszcza pączków i faworków. Jak pogodzić tę tradycję ze zdrową dietą? Czy w menu biegacza jest miejsce na słodycze? Jakie wartości odżywcze mają klasyczne pączki i faworki?
Nationale-Nederlanden Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie S.A. zostało sponsorem tytularnym 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! To firma, która od lat promuje profilaktykę zdrowia i wspiera bieganie.
– Wiemy, że dbanie o zdrowie to nie sprint, a maraton. Dlatego cieszymy się, że dołączamy do tak wyjątkowych wydarzeń, jakimi są 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i 45. Nationale- Nederlanden Maraton Warszawski. Będziemy kibicować Wam na trasie i pomagać poza nią. Już wkrótce ujawnimy pierwsze atrakcje, które przygotowaliśmy dla Was i Waszych bliskich – mówi Marta Maszewska-Danielewicz, dyrektorka ds. komunikacji marketingowej i marki w Nationale-Nederlanden.
Nationale-Nederlanden od lat zachęca do zadbania o profilaktykę finansową (w postaci ubezpieczenia na życie i na wypadek problemów ze zdrowiem) oraz profilaktykę zdrowia i podchodzi do tego #długodystansZDROWO. Częścią profilaktyki jest oczywiście sport, w tym bieganie. Dlatego marka od dawna, konsekwentnie, promuję tę formę aktywności.
Od 2015 roku jest sponsorem tytularnym ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden, które są kierowane do dzieci i dorosłych. Globalnie, jako Grupa NN, współorganizuje imprezy biegowe na całym świecie – od Rotterdamu (NN Marathon Rotterdam), przez Hagi (NN CPC Loop Den Haag), po Naha w Japonii (Naha Marathon). Jest też sponsorem zawodowego zespołu NN Running Team. W jego skład wchodzą największe gwiazdy biegania długodystansowego, m.in. aktualni rekordziści świata: Letesenbet Gedey (półmaraton kobiet) oraz Eliud Kipchoge (maraton mężczyzn).
Marka nie tylko angażuje się w akcje biegowe na zewnątrz, ale może też pochwalić się grupą biegową wewnątrz firmy, która regularnie ze sobą trenuje i startuje w zawodach (w tym – w Półmaratonie Warszawskim).
Jak widzicie, nasz nowy sponsor od lat promuje bieganie dla zdrowia i podchodzi do tego #długodystansZDROWO. Dlatego o ten aspekt zdrowotny zadba też podczas naszych wydarzeń. Już wkrótce zdradzimy Wam więcej!
Dowiedz się więcej o zaangażowaniu Nationale-Nederlanden we wspieranie biegaczy:
Konferencja z okazji 20-lecia Fundacji „Maraton Warszawski” – organizatora największych biegów ulicznych w Polsce była pretekstem do ogłoszenia znakomitych wieści. Najbardziej prestiżowe biegi w stolicy Polski w 2023 roku odbędą się jako 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Ogłoszenie nowego sponsora tytularnego – marki Nationale-Nederlanden to kolejny krok w rozwoju Fundacji „Maraton Warszawski”.
20 lat Fundacji „Maraton Warszawski”
Przez dwadzieścia lat działalności i nieustannego rozwoju „Maraton Warszawski” nie zwolnił tempa ani na chwilę. W ostatnim roku warszawska Fundacja zrealizowała oprócz swoich flagowych wydarzeń – Półmaratonu i Maratonu Warszawskiego, EKIDENU Maratonu Sztafet oraz biegów towarzyszących: New Balance Biegu na Piątkę i Pekao S.A Warszawskiej Dychy, także uwielbiane przez Polaków biegi Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości). Popularne warszawskie biegi z tego cyklu Fundacja zorganizowała wraz z Aktywną Warszawą po dwóch latach przerwy.
Fundacja „Maraton Warszawski” działała nawet podczas pandemii. W 2020 r. zorganizowana została wyjątkowa 42. edycja Maratonu Warszawskiego, którą utrzymano w najwyższym standardzie sanitarnym. Wydarzenie było wówczas jednym z nielicznych biegów maratońskich na świecie.
Największy w Polsce półmaraton wystartuje 26 marca pod nazwą 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski. Na liście startowej jest już ponad 8 tysięcy nazwisk! Stołeczny organizator wydarzeń biegowych oraz Nationale-Nederlanden ogłaszają połączenie sił i wzmacnianie działalności Fundacji „Maraton Warszawski”.
– Wspaniale jest znaleźć się na wspólnej drodze z kimś, z kim dzielimy wartości. Nawiązanie współpracy z Nationale-Nederlanden jest dla nas dowodem dużego zaufania i docenienia rangi naszych wydarzeń. To szczególnie ważne, że w czasie, kiedy cały biegowy świat wychodzi z trudnego okresu zapoczątkowanego pandemią, my robimy kolejny krok do przodu. Po 20 latach naszej fundacyjnej działalności promującej sport i zdrowy styl życia, wiem, że mamy jeszcze wiele do powiedzenia – powiedział podczas konferencji Prezes Fundacji „Maraton Warszawski” Marek Tronina.
Idealne dopasowanie
Fundacja od 20 lat jest propagatorem zdrowego trybu życia, profilaktycznych badań i regularnego uprawiania sportu, a co za tym idzie – dba o zdrowie fizyczne i psychiczne Polaków. Cele i priorytety Fundacji „Maraton Warszawski” są bardzo bliskie Nationale-Nederlanden. Sport, a konkretnie bieganie, to jeden z filarów profilaktyki zdrowia, na którą stawia nowy partner Fundacji obok badań profilaktycznych i zabezpieczenia finansowego na skutek nieprzewidzianych zdarzeń. Wśród inicjatyw sportowych należy wyróżnić jeden z najdłuższych sponsoringów biegowych – ubezpieczyciel w sezonie 2015/2016 został sponsorem tytularnym największego cyklu biegów przełajowych w Polsce – CITY TRAIL, które są skierowane zarówno do dorosłych, jak i dzieci.
Nowy sponsor „Maratonu Warszawskiego” wspiera branżę biegową zarówno lokalnie, jak i globalnie. Grupa NN, którą w Polsce reprezentuje Nationale-Nederlanden, ma także długą historię wspierania akcji biegowych oraz społecznych. Globalnie Grupa NN współprowadzi profesjonalny zespół NN Running Team. W skład pomarańczowego teamu wchodzą największe gwiazdy biegania długodystansowego. Marka nie tylko angażuje się w akcje biegowe na zewnątrz, ale może poszczycić się również grupą biegową wewnątrz firmy, która regularnie ze sobą trenuje i startuje w zawodach.
– Z Fundacją „Maraton Warszawski” dzielimy podobne cele i wartości – takie jak, chociażby promowanie aktywności fizycznej jako dobrego sposobu na dbanie o zdrowie fizyczne
i psychiczne. Chcemy nie tylko zachęcać Polaków do codziennej dawki ruchu, zmiany nawyków żywieniowych czy regularnych badań okresowych, ale także dawać im do tego odpowiednie produkty i narzędzia. Jednym z nich jest niewątpliwie udział w Półmaratonie i Maratonie Warszawskim, czyli wydarzeniach, które mogą być motywacją do zadbania o swój dobrostan – opowiadał Andrzej Miron, członek zarządu ds. technologii w Nationale-Nederlanden, a prywatnie biegacz. – Chcemy skłaniać Polaków do tego, aby myśleli o swoim zdrowiu długodystansowo i aby uczynili troskę o siebie stałą częścią swojego stylu życia. Bo dbanie o zdrowie to maraton, a nie sprint. Dlatego hasłem przewodnim naszej kampanii jest #długodystanZDROWI, a w ramach naszego zaangażowania podejmiemy szereg działań, m.in. utworzymy specjalną strefę w miasteczku biegacza, w której osoby wspierające uczestników będą mogły wykonać podstawowe badania i potwierdzić swój stan zdrowia – dodał.
#BiegamDobrze, a razem biegamy jeszcze lepiej!
Zarówno FMW, jak i Nationale-Nederlanden pomoc i zaangażowanie w akcje charytatywne mają wpisane w swoje działania od lat. Nic dziwnego, że nowy sponsor tytularny postanowił zaangażować się w akcję #BiegamDobrze – największą biegową inicjatywę charytatywną. Umożliwia ona biegaczom zapisującym się na bieg wybór jednej z 9 organizacji dobroczynnych i założenie własnej zbiórki – wirtualnej skarbonki. Uczestnik zachęca swoich bliskich do wpłat na ważny dla niego cel i wspólnymi siłami zasila swoją skarbonkę. Po osiągnięciu wyznaczonych pułapów – kwot minimalnych – otrzymuje w prezencie pakiet startowy na bieg wraz z wyjątkowym, pomarańczowym numerem startowym. Nationale-Nederlanden postanowiło uhonorować wysiłek osób zaangażowanych w zbiórki #BiegamDobrze i wesprzeć finansowo największe kwesty.
– Zaangażowanie społeczne jest dla nas jednym z kluczowych obszarów działalności. Włączając się w te niezwykle ważną inicjatywę Fundacji „Maraton Warszawski”, chcemy uświadamiać o istocie aktywności i profilaktyki w codziennym życiu, ale również nieść realną pomoc i czynnie wspierać organizacje, które każdego dnia pomagają wielu Polakom podnosić jakość ich życia, wspierać ich zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Ta misja jest częścią naszej strategii zaangażowania społecznego. Dlatego też zdecydowaliśmy się pójść o krok dalej i docenić wysiłek osób, które przystąpiły do programu #BiegamDobrze i zebrały największe kwoty. Jako Nationale-Nederlanden dołożymy dodatkowe sumy do zbiórek liderów akcji, które dana osoba będzie mogła przekazać na wybraną przez siebie fundację. Wierzymy, że razem możemy więcej – tłumaczyła Marta Pokutycka-Mądrala, rzeczniczka prasowa i dyrektorka komunikacji korporacyjnej w Nationale-Nederlanden.
– Akcja #BiegamDobrze to niesamowite dzieło wielu dobrych ludzi. Przez 7 lat jej trwania uczestnicy zebrali ponad 7 milionów złotych, wspierając kilkanaście organizacji społecznych w realizowaniu ich projektów. Cieszy mnie, że charytatywna część naszej działalności przyciąga nie tylko coraz większą rzeszę biegaczy, ale też staje się ważnym motywem dla współpracujących z nami marek. Dzięki tegorocznej współpracy z Nationale-Nederlanden skala wsparcia, jakie otrzymają organizacje charytatywne, będzie jeszcze większa. To świetny przykład współdziałania między trzecim sektorem, biznesem i uczestnikami naszych biegów. W słusznej sprawie biegnie się lżej – tak brzmi główne hasło #BiegamDobrze i jestem pewna, że będzie ono aktualne jeszcze przez wiele lat. – dodaje Magda Skrocka, dyrektor komunikacji Fundacji „Maraton Warszawski”.
40 dni dzieli nas od startu 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego w New Balance Biegu na Piątkę! To będzie święto biegania w stolicy Polski!
26 marca przywitamy wspólnie wiosnę! Nie może Was zabraknąć na największym w Polsce półmaratonie. Poczujcie promienie wiosennego słońca, radość z osiągniętego celu i euforię, jaka ogarnie Was, gdy przekroczycie spektakularną metę zlokalizowaną na Wisłostradzie! Na liście startowej jest już blisko osiem tysięcy nazwisk!
Gwarancja imiennego numeru startowego
Biegacze, którzy zarejestrują i opłacą swój start na 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski do 24 lutego (piątek) mają gwarancję uzyskania imiennego numeru startowego!
Zmiana opłaty – zapisz się teraz!
Do 24 lutego obowiązywać będzie również aktualna-niższa opłata startowa. Nie zwlekaj z opłaceniem zgłoszenia! Osoby, które wypełniły formularz rejestracyjny na stronie, ale nie opłaciły pakietu, również zostaną objęte zmianą kwot. Skorzystaj z niższych cen!
Bieg towarzyszący – New Balance Bieg na Piątkę
Sprawdź się na dystansie pięciu kilometrów – wejdź gładko w sezon lub rozpocznij go z przytupem. Finiszuj na Wisłostradzie, spędź miły czas w Multimedialnym Parku Fontann w Miasteczku Biegacza a przede wszystkim – przemierz stolicę atestowaną i szybką trasą przy wyłączonym ruchu ulicznym.
Tylko do końca lutego obowiązuje niższa opłata startowa na New Balance Bieg na Piątkę – 75 złotych. Zapisz się przed zmianą progu cenowego, bo od marca kwota za pakiet startowy wzrośnie!
Wiosna startuje w Warszawie!
Po 20 latach naszej działalności nadchodzą duże zmiany! Idzie… a właściwie nadbiega nowe! Jak myślicie – w jakich barwach wystartuje 17. Półmaraton Warszawski?
Obserwujcie nas i bądźcie czujni! Odpowiedź już niebawem!
Przypominamy o nadchodzącej zmianie opłat startowych na 17. Półmaraton Warszawski! Na liście startowej jest już siedem i pół tysiąca nazwisk. Co więcej – zapisz się przed zmianą progów cenowych, aby otrzymać imienny numer startowy! Nie zwlekaj, wystartuj z wiosną w Warszawie!
Gwarancja imiennego numeru startowego!
Biegacze, którzy zarejestrują i opłacą swój start na 17. Półmaraton Warszawski do 24 lutego (piątek) mają gwarancję uzyskania imiennego numeru startowego – ich imię pojawi się na numerze, który należy umieścić na koszulce/bluzie w widocznym miejscu na czas biegu. Imienny numer startowy to miła pamiątka z imprezy biegowej. Rejestracje, które wykonane zostaną po 24 lutego nie mają dodatkowego nadruku w postaci imienia.
Przedłużamy okres niższych cen!
Przedłużamy możliwość zarejestrowania się na bieg korzystając z aktualnej opłaty startowej. Już nie do 16 lutego, a aż do 24 lutego obowiązywać będzie opłata startowa w wysokości 170 zł! Nie zwlekaj z opłaceniem zgłoszenia! Osoby, które wypełniły formularz rejestracyjny na stronie, ale nie opłaciły pakietu, również zostaną objęte zmianą kwot. Skorzystaj z niższych cen!
#BiegamDobrze – termin zebrania kwot minimalnych
#BiegamDobrze to powstała w 2015 biegowa akcja charytatywna, która co roku pomaga wielu instytucjom dobroczynnym. Aby dołączyć do akcji, wystarczy zarejestrować się na wybrany bieg wybierając ścieżkę charytatywną. Wirtualne skarbonki uczestników zapełniają się dzięki zaangażowaniu znajomych, rodzin i współpracowników biegaczy. Po zebraniu kwoty minimalnej, określonej w regulaminie biegu, autor zbiórki otrzymuje pakiet startowy w prezencie. Uczestników #BiegamDobrze wyróżnia specjalny numer startowy w kolorze pomarańczowym wraz z logiem wspieranej fundacji – a tych do wyboru jest aż 9!
Przypominamy, że tylko do końca lutego zbiórkowicze mają czas na uzbieranie kwot minimalnych – jeśli prowadzicie zbiórkę, pamiętajcie o tej dacie!
Pamiętajcie, tylko do 24 lutego obowiązywać będzie aktualna opłata startowa na 17. Półmaraton Warszawski. Przypominamy i zachęcamy do zapisów.
Do 24 lutego 2023 r. opłata startowa wynosić będzie 170 zł.
Od 25 lutego 2023 r. do 22 marca 2023 r. pakiet startowy dostępny będzie w cenie 200 zł.
EKIDEN – Maraton Sztafet wystartuje 20 maja w odświeżonej, jeszcze bardziej emocjonującej formule. Zapisy na największy drużynowy bieg sztafetowy w Polsce rozpoczęte! Zbierz swój zespół i pobiegnij po zwycięstwo! W zawodach wystartować mogą grupy znajomych, współpracowników, rodziny, członkowie ekip biegowych – każdy!
Maraton sztafet w nowej formule
Zawodnicy każdej drużyny składającej się z 6 osób będą mieli do pokonania łącznie dystans równy długości maratonu.
Pierwszy zawodnik EKIDENU pokonuje odcinek 7,195 km, dwaj następni 10 km, a trzej kolejni – po 5 km. W sumie – 42,195 km.
W tym roku drużyny będą wyruszały na trasę w 30-minutowych odstępach, co znacznie bardziej wpłynie na dynamikę rozgrywek. Tabela liderów będzie zmieniać się do naprawdę ostatniej chwili, a wyniki będą prezentowane i aktualizowane na bieżąco.
Jeszcze więcej rywalizacji branżowych
W tym roku poza klasyfikacja generalną zespoły będą mogły ścigać się między innymi w kategorii firm ubezpieczeniowych, banków, IT, FMCG czy klubów i stowarzyszeń sportowych. Rywalizacja w obrębie branż i zawodów to dodatkowy smaczek dla biegaczy – sprawdzimy, które profesje są najbardziej rozbieganymi w Polsce!
Podkręcamy poziom emocji na EKIDENIE. Tu liczy się duch zespołu – która branża okaże się najlepsza?
Integracja
Ten bieg to kapitalna okazja na integrację i umocnienie relacji pomiędzy współpracownikami. Sport jest prostą i skuteczną metodą na wprowadzenie pracowników w zupełnie nowe otoczenie i zacieśnianie między nimi więzi. Pozwala na wyzwolenie nieodkrytych cech lub wzmocnienie takich, które przydadzą się w pracy. Rywalizacja drużynowa w EKIDENIE przynosi rezultat, za który odpowiedzialny jest cały zespół – liczy się wynik każdego z uczestników.
Specjalna tura dla fanów ścigania
Dla zawodników, którzy są fanami naprawdę szybkiego biegania, mamy zaproszenie specjalne. Tura dla “ścigaczy” to ostatnia tura zawodów – wystartujcie w niej, jeśli wiecie, że stać Was na topowy wynik. Limit czasu, który musicie spełnić w tej turze to 3 godziny i 15 minut.
W tej “fali” wystartuje maksymalnie 50 ekip. Zapiszcie się do tej tury, aby delektować się szybką sportową rywalizacją jeszcze bardziej bezpośrednio. Dopiero po zakończeniu tej tury poznamy ekipy, które staną na podium tegorocznego EKIDENU! To będzie naprawdę bliska rywalizacja o zwycięstwo!
Pobiegnijcie dobrze w słusznym celu!
Podczas rejestracji, której dokonuje Kapitan drużyny, możliwy jest wybór ścieżki charytatywnej. Zachęcamy do wzięcia udziału w Akcji #BiegamDobrze. To największa w Polsce biegowa akcja charytatywna!
Po zapisaniu się na bieg uruchomiana jest zbióka – znajomi, rodziny, sąsiedzi czy inni biegacze mogą wpłacać środki i wspierać Wasz udział w EKIDENIE. Zachęcając swoich bliskich i znajomych do wpłat, będziecie zasilać swoją skarbonkę. Im więcej uzbieracie, tym więcej przekażecie na wybrany przez siebie cel.
Po zebraniu kwoty minimalnej – czyli wtedy, gdy licznik na wirtualnej skarbonce Waszej drużyny przekroczy 1200 zł, fundusze zasilą konto wybranej organizacji, a Wy otrzymacie od niej w prezencie pakiet startowy.
Zgłaszając się do startu za pomocą ścieżki #BiegamDobrze macie okazję aktywnie wesprzeć działanie jednej z czterech organizacji partnerskich:
W słusznej sprawie biegnie się lżej!
Zbieraj drużynę – zapisy rozpoczęte!
Skompletuj swój 6-osobowy team i stań do rywalizacji z drużynami firmowymi, grupami biegowymi, rodziną czy po prostu przyjaciółmi. Pokonajcie razem maraton już 20 maja na Kępie Potockiej w Warszawie!
Przyszedł czas dać się ponieść sportowej zespołowej rywalizacji. Nic nie wzbudza emocji bardziej niż rywalizacja drużynowa! Rejestracja trwa, czekamy na Was!
Lista startowa New Balance Biegu na Piątkę zapełnia się – już okrągły tysiąc Biegaczy i Biegaczek zarejestrowało się na bieg! New Balance Biegu na Piątkę odbędzie się na widowiskowej i wygodnej trasie, ze startem na ul. Konwiktorskiej przy warszawskim Nowym Mieście, metą na szerokiej Wisłostradzie i miasteczkiem biegowym w Multimedialnym Parku Fontann. Wyłączone z ruchu samochodowego ulice Warszawy i doping kibiców to szansa na przeżycie sportowych emocji na najwyższym poziomie!
Dla początkujących – spokojne wdrożenie
Pięć kilometrów to wyśmienity dystans – większość biegaczy to właśnie od niego zaczyna przygodę ze startami. Możesz spróbować swoich sił w krótszym biegu i zapoznać się z emocjami, jakie towarzyszą startom masowym. Ponadto – to znakomity wybór na początek sezonu i powrót do aktywności po zimie. Powolne wchodzenie w okres startowy i wydłużenie dystansu wraz z upływającymi tygodniami w roku to częsty wybór biegaczy.
Dla zaawansowanych – szybkie ściganie
Ci, którzy lubią się ścigać i marzą o wybieganiu życiówki również będą zadowoleni z wyboru New Balance Bieg na Piątkę. Gdy jest się już doświadczonym biegaczem i czuje się głód szybkich biegów, warto spróbować porwać się na personal best. Dostosowany okres przygotowań i plan, który pozwoli wypracować szybkość, mogą zaowocować naprawdę znakomitym wynikiem. Szybka piątka może być emocjonującym przeżyciem!
Godzina startu – 10:00
New Balance Bieg na Piątkę wystartuje o godzinie 10:00. Zmiana godziny startu względem początkowej podyktowana jest warunkami logistycznymi oraz licznymi głosami od biegaczy chcących wystartować na obu dystansach. Teraz ci, którzy 26 marca pragną wystartować w obu biegach – na dystansie półmaratonu i pięciu kilometrów mają taką możliwość.
Biegacze, którzy przygotowują się do udziału w jednym biegu – na pięć kilometrów, dzięki zmianie mają możliwość dobiec na metę jeszcze przed startem półmaratonu. Po ukończeniu biegu zawodników zapraszamy do Miasteczka Biegacza, w którym będzie istniała możliwość odpoczęcia po wysiłku. Zmiana godziny pozwoli również, zainteresowanym rozstrzygnięciami w 17. Półmaratonie Warszawskim lub czekającym na bliskich biegnących dłuższy dystans, na uzyskanie zapasu czasowego, w którym odbiorą swoje depozyty i przejdą na metę Półmaratonu.
Zapisy trwają!
Wpisz się na listę i wystartuj z Wiosną w Warszawie!
Opłata startowa: 75 zł do końca lutego!
Informacja dla wszystkich osób zapisanych na New Balance Bieg na Piątkę – bieg wystartuje o godzinie 10:00!
Wszystkich tych, którzy zapisali się na bieg na dystansie pięciu kilometrów, który rozgrywany jest jako wydarzenie towarzyszące 17. Półmaratonowi Warszawskiemu, pragniemy poinformować, że godzina startu biegu to 10:00.
Dwa starty jednego dnia
Zmiana godziny startu podyktowana jest warunkami logistycznymi oraz licznymi głosami od biegaczy chcących wystartować na obu dystansach. Teraz ci, którzy 26 marca pragną wystartować w obu biegach – na dystansie półmaratonu i pięciu kilometrów mają taką możliwość.
Biegacze, którzy przygotowują się do udziału w jednym biegu – na pięć kilometrów, dzięki zmianie mają możliwość dobiec na metę jeszcze przed startem półmaratonu. Po ukończeniu biegu zawodników zapraszamy do Miasteczka Biegacza, w którym będzie istniała możliwość odpoczęcia po wysiłku. Zmiana godziny pozwoli również, zainteresowanym rozstrzygnięciami w 17. Półmaratonie Warszawskim lub czekającym na bliskich biegnących dłuższy dystans, na uzyskanie zapasu czasowego, w którym odbiorą swoje depozyty i przejdą na metę Półmaratonu.
O New Balance Bieg na Piątkę
Pierwszy bieg pod szyldem New Balance odbył się w 2021 roku. Ubiegłoroczna edycja biegu była trzecim co do wielkości (po biegu Konstytucji 3 Maja i Powstania Warszawskiego) biegiem na 5 km w Warszawie.
Dla kogo bieg na pięć kilometrów?
New Balance Bieg na Piątkę to świetna okazja, żeby wrócić po zimie do aktywności i wystartować razem z wiosną w Warszawie. Pięć kilometrów to właściwy początek przygody biegowej. Spróbuj swoich sił w krótszym biegu i zapoznaj się z emocjami, jakie towarzyszą startom masowym. Jednocześnie 5 km to dystans, na którym można mocno powalczyć, jeśli się już jest doświadczonym biegaczem. Warto spróbować szybkiego ścigania, jeśli czujesz głód szybkich biegów.
Szybka i wygodna trasa
New Balance Biegu na Piątkę odbędzie się na widowiskowej i szybkiej trasie, ze startem na ul. Konwiktorskiej przy warszawskim Nowym Mieście, metą na szerokiej Wisłostradzie i miasteczkiem biegowym w Multimedialnym Parku Fontann. Trasa prowadzić będzie wzdłuż ulicy Adama Mickiewicza aż do Placu Wilsona, później nastąpi długi zbieg ulicą Zygmunta Krasińskiego, który pozwoli rozpędzić się lub złapać drugi oddech — a na koniec na biegaczy czekać będzie długa prosta do mety.
Termin biegu: 26.03.2023
Godzina startu: 10:00
Kwota minimalna #BiegamDobrze: 200 złotych
Rejestracja: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/
Dołącz do wydarzenia na Facebooku!
Fundacja DKMS wspierająca pacjentów walczących z nowotworami krwi oraz chorobami układu krwiotwórczego dołączyła do akcji #BiegamDobrze. Od dziś istnieje możliwość wsparcia Fundacji poprzez udział w największych warszawskich biegach ulicznych. Chcesz wesprzeć Fundację DKMS – pobiegnij dobrze! Masz to w genach!
W słusznej sprawie biegnie się lżej
#BiegamDobrze to powstała w 2015 biegowa akcja charytatywna Fundacji „Maraton Warszawski”, która co roku pomaga wielu instytucjom dobroczynnym. Aby dołączyć do akcji wystarczy rejestrując się na wybrany bieg organizowany przez FMW założyć zbiórkę i wybrać organizację, której chcemy pomóc. Wirtualne skarbonki uczestników zapełniają się dzięki zaangażowaniu znajomych, rodzin i współpracowników biegaczy. Po zebraniu kwoty minimalnej, określonej w regulaminie biegu, autor zbiórki otrzymuje pakiet startowy.
Uczestników #BiegamDobrze wyróżnia specjalny numer startowy w kolorze pomarańczowym wraz z logiem wspieranej fundacji. W słusznej sprawie biegnie się lżej – zgodnie z mottem akcji uczestników do startu w zawodach napędza szczytny cel.
– Jesteśmy niezwykle zadowoleni, że akcja #BiegamDobrze tak bardzo się rozwija. Nowa organizacja to nowa energia, nowi biegacze i jeszcze większy wybór dla pomagających biegających. Akcja ma już spory staż, a my wciąż nie mamy dość! Biegacze prześcigają się, dosłownie – na trasie i w przenośni – w pomysłach, jak zachęcić do wsparcia zbiórek. Nie możemy doczekać się kolejnej fali kreatywności – mówi Magda Skrocka, zastępca dyrektora w Fundacji „Maraton Warszawski”.
Masz to w genach
Fundacja DKMS prężnie działa w Polsce od 2008 roku. Jej misją jest znalezienie „bliźniaka genetycznego” dla każdego Pacjenta potrzebującego przeszczepienia szpiku od dawcy niespokrewnionego. W Polsce co 40 minut ktoś słyszy diagnozę – nowotwór krwi. W 2018 roku fundacja zainicjowała Program Rozwoju Polskiej Transplantologii, którego celem jest wsparcie pacjentów chorujących na nowotwory krwi od momentu diagnozy aż do całkowitego wyleczenia.
– Od 2008 roku zarejestrowaliśmy ponad 1,8 mln potencjalnych dawców szpiku, a ponad 11 000 z nich zostało dawcami faktycznymi i podarowało szansę na życie Pacjentom walczącym z nowotworami krwi. Pomóż nam szerzyć ideę dawstwa szpiku, rejestrować nowych potencjalnych dawców oraz wspierać Pacjentów chorych na nowotwory krwi. Dołącz do #TeamDKMS – razem wyprzedzimy raka! – apeluje Inez Jaworska, koordynatorka Fundacji DKMS.
Teraz nie tylko zostając potencjalnym dawcą, można pomóc pacjentom chorującym na nowotwory krwi. Od dziś da się czynić dobro i szerzyć ideę dawstwa szpiku również biegając!
– Pracownicy oraz wolontariusze nieustannie rejestrują nowe osoby i powiększają bazę potencjalnych dawców szpiku, zwiększając nadzieję na wyleczenie pacjentom potrzebującym transplantacji szpiku. Dodatkowo, poprzez zakup urządzeń medycznych, remonty oddziałów, czy wsparcie psychologiczne i rehabilitacyjne, holistycznie zajmujemy się potrzebami osób zmagających się z chorobą. Razem dajmy nadzieję na wyleczenie! – argumentuje Inez Jaworska z Fundacji DKMS.
Kiedy biegać i wspierać?
Fundacja DKMS dołączyła do grona pozostałych organizacji charytatywnych, wchodzących w skład akcji #BiegamDobrze. Do wspólnych dobroczynnych działań można dołączyć przy okazji tegorocznych biegów, takich jak zbliżające się wielkimi krokami: New Balance Bieg na Piątkę i 17. Półmaraton Warszawski, które będą miały miejsce 26 marca i odbywający się pod koniec września 45. Maraton Warszawski. Jak to zrobić? Wystarczy zarejestrować się poprzez formularz rejestracyjny, wybierając ścieżkę charytatywną. W ten sposób, oprócz startu w dużej imprezie biegowej, pomaga się wielu potrzebującym.
Jeśli ktoś z Was nie może uczestniczyć w biegu i być na trasie, to zawsze może zarejestrować się jako potencjalny Dawca: https://www.dkms.pl/zarejestruj-sie-teraz i dołączyć do potencjalnych Dawców szpiku!
Link do rejestracji: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/
Więcej informacji o DKMS: https://www.dkms.pl/
Więcej informacji o #BiegamDobrze: https://polmaratonwarszawski.com/biegamdobrze/
