Gratulujemy zwycięzcom! Wszyscy w jakimś stopniu się do nich dziś zaliczacie. Dziękujemy sponsorom, partnerom, naszym wspaniałym wolontariuszom, kibicom i wszystkim, którzy włożyli serce i siły, by nasza wspólna impreza mogła tak wyglądać.
Widzimy się jesienią na 38. PZU Maratonie Warszawskim!
Śledź transmisję z 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego! Przeżyj z nami dreszczyk emocji, posłuchaj komentarza ekspertów i kibicuj rodzinie oraz przyjaciołom!
Rozpoczynamy nadawanie o 9:30, transmisja będzie dostępna bezpłatnie dla wszystkich na stronie http://polmaratonwarszawski.com
Dołącz do nas publikując zdjęcia, video, komentarze z hashtagiem #PZUPółmaratonWarszawski – będziemy wybierać najciekawsze i emitować je na ekranie transmisji oraz telebimach umieszczonych w strefie start/meta na Placu Trzech Krzyży.
By wziąć udział w zabawie, pamiętaj o hashtagu i ustawieniu prywatności posta: publiczne.
TRANSMISJA
Centrum imprezy (start i meta) znajdują się na Placu Trzech Krzyży, w związku z tym Plac będzie wyłączony z ruchu od godziny 18:00 w sobotę 2 kwietnia do godz. 20:00 w niedzielę 3 kwietnia. Od godz 18:00 w dniu 2 kwietnia do godz. 8:00 w dniu 3 kwietnia pojazdy poruszające się Alejami Ujazdowskimi od strony Placu Na Rozdrożu będą kierowane w ul. Piękną/Myśliwiecką, dalej Rozbrat i Książęcą.
Ulice Nowy Świat, Krakowskie Przemieście, Królewska, Plac Piłsudskiego (wraz z uliczkami sąsiednimi), Wierzbowa, Plac Teatralny, Moliera, Miodowa, Bonifraterska, Międzyparkowa – zamknięcie czasowe od godziny 9:30 do godz. 11:30 w niedzielę 3 kwietnia. W miarę możliwości poszczególne ulice będą otwierane wcześniej (po zniknięciu kolumny zamykającej bieg)
Ul. Słomińskiego, Most Gdański, ul. Starzyńskiego – zamknięta jezdnia w kierunku Pragi w godz. 9:45-11:45. Ruch od strony Pragi będzie utrzymany bez zakłóceń przez cały czas.
UWAGA: kolumna zawodników biegnie estakadą nad Rondem Starzyńskiego, w związku z czym ruch na skrzyżowaniu ul. Jagiellońska – Starzyńskiego będzie się odbywał bez zakłóceń (z wyjątkiem braku możliwości skrętu z ronda w kierunku Bródna). Sugerujemy, aby w tym czasie dojazd do rejonu zamkniętego ulicami Jagiellońska, Starzyńskiego, 11 Listopada, Ratuszowa odbywać z wykorzystaniem Mostu Grota-Roweckiego, a następnie Ronda Starzyńskiego. Wyjazd z tego rejonu powinien odbywać się bezproblemowo przez Rondo Starzyńskiego, przy czym osobom kierującym się w stronę Pragi Południe, Gocławia i Wawra rekomendujemy przejazd na drugą stronę Wisły i wykorzystanie ciągu Wisłostrady, a następnie powrót na prawy brzeg Mostem Poniatowskiego albo Trasą Łazienowską.
Ul. 11 Listopada (wyłącznie jezdnia w kierunku Pragi; jezdnia w kierunku Bródna będzie otwarta dla ruchu), Ratuszowa – 9:50-12:10.
ul. Dąbrowszczaków, Pl. Hallera (strona od Ratuszowej), Jagiellońska (odcinek między pl. Hallera a Ratuszową) – 9:50-12:15
Ratuszowa między Jagiellońską a Wybrzeżem – 10:00-12:20
Wybrzeże Szczecińskie – 10:00-12:50 (uwaga – po zniknięciu kolumny biegu Wybrzeże będzie sukcesywnie otwierane z możliwością wyjazdu w stronę Mostu Gdańskiego z poszczególnych ulic tzn. Ratuszowa i Kłopotowskiego)
Okrzei, Jagiellońska między Okrzei a Zamoyskiego), Sokola, Zamoście – 10:00-12:45
Most Świętokrzyski (jezdnia południowa – w stronę Pragi) – 10:00 – 12:45
Wybrzeże Kościuszkowskie – zamknięty przejazd poprzeczny na wysokości Mostu (możliwy skręt w Zajęczą) – zalecamy korzystanie z tunelu
Dobra (między Mostem a ul. Solec) , Solec – 10:00-13:00
Ludna – 10:15-13:15
Rozbrat, Górnośląska, Hoene-Wrońskiego – 10:20-13:20
Myśliwiecka – kolumna biegu przecina ul. Myśliwiecką na wysokości ul. Hoene-Wrońskiego i parku Agrykola. Przejazd poprzeczny będzie wstrzymany w godz. 10:20-13:20. Sugerujemy dojazd od Powiśla przez Trasę Łazienkowską i Wisłostradę.
Gagrina – przejezdna w obu kierunkach
ul. Parkowa, Suligowskiego – wyłączone z ruchu (prosimy zwracać uwagę na zakazy parkowania obowiązujące na tych ulicach w dniu 3 kwietnia)
Belwederska – 10:30-13:45
Al. Ujazdowskie – 10:30-14:00
Przypominamy program na sobotę:
10:00 Expo Sport&Fitness Wiosna 2016
12:00 Seminaria Magazyn Bieganie
12:00 Mateusz Jasiński – Bieganie stylem życia
13:00 Prezentacja elity
14:00 Pasta Party
15:00 Spotkanie z pacemakerami
15:30 #BiegamDobrze – Fundacja Rak’n’Roll
15:45 #BiegamDobrze – WWF
16:00 #BiegamDobrze – Fundacja Dzieci Niczyje
16:15 #BiegamDobrze – Fundacja Synapsis
16:30 #BiegamDobrze – Fundacja Amnesty International
Miejsce: COS Torwar, ul. Łazienkowska 6a
Tradycyjnie zachęcamy do przybywania na strefę startu/mety za pomocą komunikacji miejskiej. Liczba dostępnych miejsc parkingowych w związku z organizacją biegu może być tego dnia mocno ograniczona.
Przypominamy, że jak w poprzednich latach w dniu Półmaratonu, 3 kwietnia, na mocy uchwały Rady Miasta przejazdy komunikacją miejską dla uczestników biegu są bezpłatne. Bezpłatne przejazdy obowiązują jedynie w strefie pierwszej w autobusach, tramwajach, metrze i SKM. Do skorzystania z przejazdu niezbędne jest posiadanie przy sobie numeru startowego.
Rok od startu największej biegowej akcji charytatywnej dzięki wsparciu naszego sponsora, firmy adidas, mamy dla Was oficjalny gadżet naszej akcji #BiegamDobrze.
Sznurówki znajdziecie w piątek i sobotę w strefie #BiegamDobrze na Expo Sport&Fitness Wiosna 2016 oraz w sklepie Fundacji „Maraton Warszawski”.
Środki z cegiełek zostaną przekazane organizacjom dobroczynnym: WWF, Amnesty International, Fundacji Wcześniak, Fundacji Rak’n’Roll, Fundacji Synapsis oraz Fundacji Dzieci Niczyje. Akcja #BiegamDobrze na 11. PZU Półmaratonie Warszawskim pomogła zebrać już ponad 280 tys. zł na cele charytatywne, co daje sumę ponad pół miliona złotych w ciągu roku od startu akcji.
Niedzielę zaczynamy jeszcze przez 10:00 i na pełnym pozytywie! Nasi sponsorzy i partnerzy zadbali o dodatkowe niespodzianki dla Was przed startem i na trasie biegu. Nie musicie być pierwsi na mecie, by ustanowić nowy rekord Polski w pokonywaniu podbiegu, czy zarażaniu radością!
O 9:30 w nieopodal skrzyżowania Al. Ujazdowskich/Matejki rozpocznie się rozgrzewka adidas. Rozgrzewkę poprowadzą ex-tancerka i siatkarka, instruktor treningu funkcjonalnego Anna Fritz-Fabijanek, fizjoterapeutka i pasjonatka fitnessu Anna Michalik oraz trener personalny, instruktor fitnessu Piotr Dobrowolski.
19 kilometr trasy 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego to wymagający 400-metrowy podbieg ulicą Belwederską. adidas, sponsor techniczny biegu, aby zmobilizować biegaczy do szybkiego pokonania tej ostatniej przeszkody przed metą Półmaratonu organizuje nieoficjalne Mistrzostwa Polski w Podbiegu.
Dwa dodatkowe punkty pomiarowe umieszczone na początku i na końcu podbiegu wskażą najszybszych w kategorii kobiet i mężczyzn. Warunkiem uczestnictwa w dodatkowej klasyfikacji jest posiadanie polskiego obywatelstwa i ukończenie półmaratonu w czasie poniżej 2 godzin i 10 minut. Zwycięzcy otrzymają buty ultra boost, zdobywcy drugiego miejsca buty supernova glide boost a osoby z najniższego stopnia podium torby sportowe adidas.
Zapraszamy do zabawy i kibicowania na ulicy Belwederskiej!
Regulamin Mistrzostw Polski w Podbiegu adidas dostępny na stronie: http://polmaratonwarszawski.com/regulamin/
Kibicując wszystkim miłośnikom sportu, sieć sklepów z elektroniką użytkową SATURN postanowiła przyłączyć się do 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Jako partner wydarzenia zaplanowała dla biegaczy szereg atrakcji, oraz wyposażyła jego uczestników w funkcjonalne, termiczne rękawki biegowe, wchodzące w skład pakietu startowego. Zostały one uznane przez portal Polska Biega za gadżet roku!
Dla uczestników naszego Półmaratonu został również przygotowany specjalny konkurs, w którym nagrodzone osoby otrzymają deskorolki elektryczne Skymaster. W okolicach stacji metra Stadion Narodowy, na trzynastym kilometrze trasy, ustawiony zostanie fotoreporter, który wszystkim biegnącym w rękawkach zrobi zdjęcia. Następnie jurorzy wybiorą cztery najmocniej okazujące swój entuzjazm osoby.
Ale to nie jedyna okazja dzięki której można zdobyć deskorolkę elektryczną Skymaster! Wygrać może każda osoba która przed, w trakcie lub po biegu umieści na Facebooku, Twitterze lub Instagramie zdjęcie oznaczone hashtagiem #technologiapodkrecatempo przedstawiające pozytywne emocje i energię! Więcej informacji o konkursach znajdziecie na ulotkach w pakiecie startowym oraz na mecie 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego.
Organizowana przez PZU akcja polega na zachęcaniu Polaków do pomagania innym. Zgodnie z propagowanym hasłem, zadaniem każdej osoby, która odwiedzi strefę „Podziel się kilometrem”, będzie pokonanie przynajmniej jednego kilometra na mechanicznej bieżni, orbitreku lub rowerku. Za każdy przebiegnięty kilometr podczas 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego PZU przeznaczy 10 złotych na Fundację Synapsis. Do akcji włączyć się może absolutnie każdy. W tym roku akcja realizowana będzie w trakcie kilkunastu imprez związanych z bieganiem, sportem i zdrowym trybem życia.
Dziś ostatnia szansa na zapisanie się za pomocą rejestratora na naszej stronie internetowej. Potem zostaje już tylko ograniczona liczba pakietów dostępnych do kupienia 1-2 kwietnia w biurze zawodów na Torwarze. Nie warto zwlekać!
Przy okazji przypominamy o zapisach na Pasta Party, które potrwają jeszcze do jutra. Pyszny posiłek składający się z pasty, sałatki, deseru i napoju za jedyne 15 zł w doborowym towarzystwie kolegów-biegaczy to nic, nad czym warto się długo zastanawiać.
Tegoroczna odsłona PZU Półmaratonu Warszawskiego to kilka niespodzianek zarówno jeśli chodzi o faworytów z polskiego podwórka, jak i zagranicy.
Największe zainteresowanie z pewnością wzbudza start najlepszego meksykańskiego biegacza, Juana Luisa Barriosa, wychowanka Tadeusza Kępki, legendarnego polskiego trenera mającego na koncie m.in. wyszkolenie rekordzisty świata Arturo Barriosa (rekord świata na 10 000 m – 1989 r., rekord świata w biegu godzinnym – 1991 r.), a także zwycięzców maratonów w Nowym Yorku (Salvador Garcia – 1991 r., Andres Espinosa – 1993 r.), Londynie (Alejandro Cruz – 1988 r.) i Chicago (trzykrotnie Dionisio Ceron – 1994–1996 r.). Barrios już rok temu był gościem biegów organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”, w tym roku postanowił dołączyć do elity największego biegu w Polsce. Po piętach Meksykanina będą deptać Abraraw Misganaw z Etiopii i Robert Wambua Mbithi z Kenii – obaj z życiowymi rekordami poniżej 1:02:00.
Nie mniejsze zainteresowanie wywołuje start Artura Kozłowskiego, mistrza Polski w półmaratonie (2008, 2015 r.), drużynowego wicemistrza Europy juniorów w przełajach (2007 r.), czy Szymona Kulki, mistrza Europy juniorów w biegu przełajowym (2012 r.). O poprawienie zeszłorocznego wyniku z pewnością powalczy również Adam Nowicki, najszybszy Polak 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego.
Wśród kobiet w elicie gościć będziemy m.in. Izabelę Parszczyńską oraz aktualna brązową medalistkę mistrzostw Polski w biegu na 10 000 m Angelikę Mach.
Z zagranicy kolejny raz gościć u nas będzie nasza dobra znajoma z Ukrainy, Svitlana Stanko, dwukrotna zwyciężczyni Maratonu Warszawskiego. Poza tym tradycyjnie silna reprezentacja biegaczek z Kenii i Etiopii z Hellen Jepkurgat, Alice Mogire na czele. Obie Panie z życiówkami poniżej 1:10:00.
Juan Luis Barrios, Meksyk, 1:00:46
Robert Wambua Mbithi, Kenia, 1:01:00
Abraraw Misganaw, Etiopia, 1:01:17
Justus Kanda, Kenia, 1:01:18
Loitarakwai Lengurisi, Kenia, 1:01:51
Boniface Kiprop Kongin, Kenia, 1:02:02
Daniel Muimbi Muteti, Kenia, 1:02:11
Artur Kozłowski, Polska, 1:03:36
Szymon Kulka, Polska, 1:03:39
Adam Nowicki, Polska, 1:04:34
Alice Mogire, Kenia, 1:09:57
Perendis Lekapana, Kenia, 1:10:53
Svitlana Stanko, Ukraina, 1:12:09
Olha Kotovska, Ukraina, 1:12:14
Rasa Drazdauskaite, Litwa, 1:12:54
Gedamnesh Yayeh, Etiopia, 1:14:10
Angelika Mach, Polska, 1:17:38
Izabela Parszczyńska, Polska, 1:18:30
Oddajemy w Wasze ręce Informator 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące imprezy, komentarze, ciekawostki. Dostępny do pobrania i przeglądania w trybie online.
► web: https://issuu.com/maratonwarszawski/docs/informator_11pmw
► download: http://polmaratonwarszawski.com/wp-content/uploads/2016/03/Informator-11PMW.pdf
