Archiwa kategorii: Aktualności

Akcja #Daję100% potrwa do końca kwietnia!

Podczas dwóch tygodni, bo tyle trwa już akcja #Daję100%,  udowodniliście, że pomimo nakazu pozostania w domach na skutek epidemii, biegacze nie są bierni i wykazują się dużą wrażliwością na potrzeby chwili w trudnej sytuacji spowodowanej koronawirusem.

Wystarczyło oddać w ręce biegaczy dostosowany na potrzeby akcji system #BiegamDobrze, aby zaledwie w ciągu dwóch tygodni zgromadzić ponad 20 tysiecy złotych! Akcja miała się zakończyć 21 kwietnia, jednak Wasze zaangażowanie, jak i wciąż rosnące potrzeby personelu medycznego spowodowały, że postanowiliśmy przedłużyć akcję #Daję100% do 30 kwietnia.

W walce o formę i szczytny cel

Biegacze wręcz prześcigają się w pomysłach na biegowe wyzwania. To doskonała motywacja, aby pomimo nakazów pozostać aktywnym oraz sposób na zaangażowanie swoich znajomych do ruchu i finansowego wsparcia w szczytnej intencji.

Hitem okazał się zorganizowany indoorowy bieg online Kryj Ryj RUN, w którym aż 300 osób wykupiło pakiety startowe, z których dochód w całości trafił na konto zbiórki organizatorki wydarzenia, Marty Sprawki.

Basia Tukendorf podzieliła się z umiejętnością wykonania szpagatu, a także zachęca do ćwiczeń na balkonie. Bartek Banasik podjął się nie lada zadania przebiegnięcia maratonu…wokół stołu w salonie! A to tylko część wyzwań, które stawiają przed sobą biegacze.

Dołącz i zostań bohaterem dobroczynności

Przedłużony termin zbiórek to okazja do pozyskania jeszcze większych środków na już utworzonych zbiórkach, a także na dołączenie do akcji kolejnych uczestników. Mechanizm jest bardzo prosty. Wystarczy skorzystać ze specjalnie dostosowanego na potrzeby tej akcji systemu #BiegamDobrze i założyć swoją charytatywną zbiórkę. W ramach swojej akcji każdy uczestnik stawia przed sobą sportowe wyzwanie. Tu można puścić wodze fantazji tym bardziej, że możliwości jest jeszcze więcej, gdyż od wczoraj możemy opuszczać domy w celach rekreacyjnych. Tu jednak warto zachować dozę rozsądku i rozwagi, aby nie narażać zdrowia swojego i innych.

 

Daj z siebie 100% i wesprzyj medyków

Daj z siebie 100% i wesprzyj medyków

Drodzy Biegacze, od lat dajecie przykład na to, że szczere zaangażowanie potrafi przynieść wielkie efekty. W ramach akcji #BiegamDobrze zebraliśmy dotąd wspólnie ponad 5 milionów złotych na cele społeczne. Dzisiaj, w zupełnie nowej i zaskakującej rzeczywistości, nasze zaangażowanie jest szczególnie ważne.

Tysiące pracowników służby zdrowia codziennie walczą w pocie czoła o nasze zdrowie i życie. Wielu spośród nich to nasi koledzy z biegowych ścieżek, a także ratownicy medyczni, lekarze i wolontariusze, którzy dbają o Wasze bezpieczeństwo podczas imprez sportowych. Dzisiaj ich praca jest dużo trudniejsza i bardziej ryzykowana niż kiedykolwiek dotąd. Dają z siebie 100%, a my wspieramy ich pozostając w domach. Wspólnie możemy jednak zrobić jeszcze więcej.


Marcin Borkowski, ratownik medyczny oraz koordynator imprez masowych, w tym Maratonu Warszawskiego. W chwili obecnej w służbie chorym na pierwszej linii frontu w walce z epidemią koronawirusa.

Myśląc o tym, jak możemy pomóc, dostosowaliśmy na tę potrzebę system #BiegamDobrze. Oddajemy go w Wasze ręce. Możecie za jego pomocą założyć swoje charytatywne zbiórki i zebrać środki na zakup najpotrzebniejszego sprzętu ochronnego dla pracowników medycznych. Biegacze nie lubią bezczynności. I mimo izolacji, wielu z nas nie wyobraża sobie rezygnacji z aktywności fizycznej. Wykorzystajmy jak najlepiej tę energię i dajmy z siebie 100% dla innych i dla siebie.


Marta Sprawka, lekarz stażysta, pracownik izby przyjęć oraz oddziału hematologii. Pasjonatka biegania, uczestniczka między innymi 14. Półmaratonu Warszawskiego.

Jak to zrobić?

  1. Załóż swoją zbiórkę #BiegamDobrze na stronie rejestracji, a w ramach niej postaw przed sobą sportowe wyzwanie. Tchnij w swoje wyzwanie pozytywną energię, która nam wszystkim jest dzisiaj bardzo potrzebna. Zadeklaruj, że codziennie aż do końca akcji będziesz robić na balkonie 100 pajacyków. Lub że za każde zebrane 50 zł zrobisz 200 brzuszków, choć brzuszki, to nie jest to, co lubisz najbardziej. Obiecaj, że przebiegniesz 10 km w przydomowym ogródku, jeżeli uzbierasz 1000 zł. Wprowadź w czyn dowolny pomysł, którym dasz dobry przykład!
  2. W ramach zbiórki określ cel kwotowy, do którego dążysz. Sportowcy wiedzą, jak motywujący potrafi być wyznaczony sobie cel. Niezależnie od tego, jaką sumą ostatecznie uzbierasz, wszystkie środki zostaną przekazane na pomoc medykom w ich codziennej walce.
  3. Zachęć znajomych do wsparcia Twojej akcji. Wyślij im link do swojej zbiórki, opublikuj zbiórkę w social mediach z #Daję100%, zmobilizuj do wpłat swoim niecodziennym wyzwaniem.
  4. Namów do działania innych i pozostań aktywnym mimo izolacji.

 

 

Akcja trwa do 21 kwietnia 2020r. Całość zebranych przez Was środków zostanie przeznaczona na zakup najpotrzebniejszego sprzętu ochronnego dla służb medycznych, we współpracy z Fundacją Lekarze Lekarzom.

 

Zdobądź z nami szczyt dobroczynności – rusza #MisjaMilion 2.0!

15. Półmaraton Warszawski ma być nie tylko niezapomnianym świętem nocnego biegania, ale również rekordowym festiwalem dobra! Wszystko za sprawą akcji #BiegamDobrze, w ramach której umożliwiamy uczestnikom rejestrowanie się poprzez specjalną charytatywną ścieżkę. W tym roku wyznaczyliśmy sobie niezwykle ambitny cel – chcemy, jako pierwsza polska impreza biegowa w historii, zebrać milion złotych na cele dobroczynne. W zeszłym roku zabrakło naprawdę niewiele. Dlatego ruszamy z #MisjaMilion 2.0! Macie tak wielkie serca, że tym razem musi się udać!

 

W zeszłym roku jako organizatorzy Półmaratonu Warszawskiego wyznaczyliśmy sobie niezwykle ambitny cel, licząc na przekroczenie po raz pierwszy w historii pojedynczej imprezy biegowej w Polsce bariery miliona złotych zebranych na cele charytatywne. Było bardzo blisko, ale ostatecznie licznik zatrzymał się na 900 tysiącach. To znakomity wynik, ale jesteśmy zbyt ambitni, żeby się zatrzymać. Biegacze wyznaczają sobie wyśrubowane cele sportowe, a my znowu chcemy się zmierzyć z granicą miliona złotych. I jesteśmy przekonani, że jubileuszowy, 15. Półmaraton Warszawski to wymarzona okazja do bicia rekordów. Dlatego ruszamy z #MisjaMilion 2.0 i jesteśmy przekonani, że Ty również pomożesz nam w spełnieniu charytatywnego marzenia!

Tegoroczny Półmaraton Warszawski zapowiada się wyjątkowo. Po raz pierwszy start odbędzie się równo z zachodem słońca, dokładnie 23 maja o godzinie 20:35. Zakończenie sukcesem #MisjaMilion 2.0 będzie wisienką na torcie naszego wspólnego biegowego święta.

 

Bieg w zbroi czy w welonie?

To właśnie dzięki Wam #BiegamDobrze w ciągu ostatnich lat stało się największą biegową społecznością łączącą pasję z dobroczynnością. Biorąc w niej udział wyróżnisz się nie tylko efektownym pomarańczowym numerem startowym, ale przede wszystkim wielkim sercem! Wasza pomysłowość nie zna granic – zbierając środki na wybrany przez siebie cel charytatywny wymyślacie niezwykłe stroje, w których przebiegniecie Półmaraton Warszawski, jeżeli Wasza zbiórka się powiedzie. Pani Agnieszka, już zadeklarowała, że w zamian za hojność darczyńców cały dystans półmaratoński przebiegnie w spódnicy oraz… welonie! Inni bohaterowie dobroczynności wykonują pompki na mecie, przebierają się za statek kosmiczny czy walczą z dystansem w ważącej 30 kilogramów rycerskiej zbroi! Jak dotąd najwyższa pojedyncza zbiórka pozwoliła zebrać 60 tysięcy złotych na fundację charytatywną. Jesteśmy dumni, że jesteśmy częścią wspaniałej biegowej rodziny, która myśli o tym, jak naprawiać świat. Akcja #BiegamDobrze od lat cieszy się ogromnym powodzeniem, a najwspanialsze w niej jest to, że to Wy, biegacze, sami ją napędzacie!

 

Pieniądze przekute w dobro

Tylko w zeszłym roku przy okazji naszych imprez  udało się zebrać 1,4 mln złotych dzięki akcji #BiegamDobrze. Zebrane środki trafiły do 10 różnych organizacji dobroczynnych: Amnesty International, Fundacji „Spartanie Dzieciom”, „Rak’n’Roll”, „Non Iron”, WWF, Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, Polskiej Akcji Humanitarnej, UNICEF, Synapsis, czy Fundacji „Wcześniak”. Dzięki przekazanym pieniądzom sfinansowano między innymi budowę placu zabaw dla dzieci z niepełnosprawnościami w Łazienkach Królewskich, zorganizowano sztafetę rowerową dla osób po chorobie nowotworowej, czy zbudowano studnie w Jemenie, Somalii i Sudanie Południowym. Każdy z Was, biorących udział w #BiegamDobrze, jest częścią czegoś wielkiego. Ruchu dobrych ludzi, którzy chcą żeby świat stawał się lepszym miejscem. Warto do nich dołączyć i przy okazji udziału w 15. Półmaratonie Warszawskim wybrać charytatywną ścieżkę rejestracji. Razem możemy wszystko, a już na pewno jesteśmy w stanie zebrać milion złotych na cele dobroczynne!

PORADNIK JAK BIEGAĆ DOBRZE

O AKCJI #BIEGAMDOBRZE

ZAPISY

Pasta Party 30 marca – zapraszamy!

W sobotę 30 marca organizujemy Pasta Party.
Pasta Party odbędzie się w godzinach 14:00-19:00 przy Biurze Zawodów w Hali Torwar.

Każda porcja to: pasta, sałatka, deser i napój. Koszt to 18 zł od osoby. Wybraną liczbę porcji możecie zamówić po zalogowaniu się do swojego profilu w panelu rejestracji. https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/

Zasady:

  1. Organizatorem Pasta Party 14. Półmaratonu Warszawskiego jest Fundacja „Maraton Warszawski”.
  2. Pasta Party odbędzie się w dniu 30.03.2019r. w godzinach 14:00-19:00 na terenie hali COS Torwar, ul. Łazienkowska 6a.
  3. Cena Pasta Party wynosi 18 zł (brutto) za osobę.
  4. Możliwość zakupu kuponu umożliwiającego skorzystanie z Pasta Party jest ograniczona do uczestników 14. Półmaratonu Warszawskiego. Jeden uczestnik może zakupić więcej niż jeden kupon (jedną porcję). Kupon na Pasta Party będzie znajdował się w pakiecie startowym.
  5. W skład jednej porcji wchodzą:
    – Makaron (do wyboru: Penne Bolognese, Penne Pesto, Penne z kurczakiem i pieczarkami w beszamelu.
    – Sałatka (do wyboru: Sałatka Grecka, Sałatka z tuńczykiem)
    – Deser (do wyboru: panna cotta z czarną porzeczką, czekoladowy pudding, mascarpone z malinami)
    – Napój

Lech Free 0,0% wspiera 14. PZU Półmaraton Warszawski

Czy piwo bezalkoholowe i bieganie idą ze sobą w parze? Nic nie stoi na przeszkodzie! Szczególnie, gdy sięgniesz po Leszka Free 0,0% po dobrze wykonanym zadaniu! Podejmij wyzwanie, weź udział w półmaratonie i udowodnij, że #możeszwszystko! Na każdego, kto 31 marca dobiegnie do mety, będzie czekać orzeźwiające piwo bezalkoholowe Lech Free 0,0%. Zapraszamy po odbiór zaraz po ukończonym biegu!

Wysyłka pakietu – zamów do 11 marca

Tylko do 11 marca (poniedziałek) możecie zamówić usługę dostarczenia pakietów startowych pod wskazany adres.  Jak skorzystać z usługi? Wystarczy wybrać tę opcję w formularzu podczas rejestracji na bieg, wysyłka realizowana jest na terytorium Polski, a jej koszt to 35zł.

Zawodnicy, którzy mają już opłacony start mogą edytować swoje zamówienie. Po zalogowaniu się do swojego profilu w Panelu Biegacza należy wybrać:
TWOJE BIEGI – SZCZEGÓŁY – EDYTUJ DANE – DODATKOWE ZAMÓWIENIA
następnie należy wypełnić formularz, opłacić usługę i w regulaminowym terminie wysłać skan lub fotografię podpisanej własnoręcznie karty startowej (karty startowe będą do pobrania z profilu zawodnika – o ich dostępności będziemy informować mailowo).

Regulamin wysyłki Półmaraton

#BiegamDobrze – tylko do końca dnia

Uwaga, uwaga! Tylko do końca dnia (7 marca) macie czas, żeby zagwarantować sobie start w 14. PZU Półmaratonie Warszawskim z pomarańczowym numerem startowym. Aktualnie na starcie jest już ponad 980 biegaczy z pomarańczowymi numerami – to rekordowa liczba! Mamy nadzieję, że pozostałe zbiórki dziś przed północą zakończą się sukcesem!

 

Pic2Go na 14. PZU Półmaratonie Warszawskim

Bezpłatne zdjęcia w prezencie od PZU z 14. PZU Półmaratonu Warszawskiego w systemie Pic2Go wprost na Twojego Facebooka!

Aktywuj swój numer startowy w poniższym okienku, aby otrzymać pamiątkowe zdjęcia z półmaratonu. Zdjęcia będą spływać na Twoje konto już w trakcie biegu. Dobiegasz na metę i od razu możesz je opublikować!

Pierwsze zdjęcie zrobimy Wam już w biurze zawodów, na stoisku PZU. Zapraszamy!

Nie musisz się spieszyć. Możesz je aktywować również po biegu.

Pamiętaj, aby numer startowy i umieszczony na nim kwadratowy pictag był dobrze widoczny w obiektywie aparatu. Staraj się go umieścić na przodzie w taki sposób, aby nie zasłaniała go na przykład koszulka, albo spodenki. To znacznie ułatwi identyfikowanie zawodników i przesłanie Tobie Twoich zdjęć. Numery startowe umieszczone na plecach, albo z zagiętym kodem Pic2Go utrudnią, albo wręcz uniemożliwią identyfikację zawodnika.

 

 

Licytacja numeru 1

Licytujemy pomarańczową jedynkę!

Nie wiemy, kto 31 marca przekroczy metę 14. PZU Półmaratonu Warszawskiego jako pierwszy, ale już niedługo dowiemy się, kto stanie w pierwszej linii startu z pomarańczowym numerem 1 na piersi.

Dla ukochanej osoby, najlepszego pracownika, super sąsiada lub…dla siebie. Każdy może zostać właścicielem numeru „1” na 14. PZU Półmaraton Warszawski. Kwota uzyskana w licytacji trafi na cel charytatywny w ramach akcji #BiegamDobrze.

Numer może wylicytować osoba prywatna lub firma, a wylicytowany numer może być przekazany innej osobie. Zwycięzca aukcji sam zdecyduje, na rzecz której z 10 partnerskich organizacji zostaną przekazane środki.

Akcja #BiegamDobrze towarzyszy naszym biegom już 5 rok, od początku akcji uzbieraliśmy 4 miliony złotych na cele dobroczynne. Naszym celem przy 14. PZU Półmaratonie Warszawskim jest uzbieranie 1 mln złotych na jednej
imprezie.

Link do licytacji w serwisie charytatywni.allegro

Obóz w Szklarskiej Porębie

Serdecznie zapraszamy na wspólny wyjazd na letni obóz do Szklarskiej Poręby. 13-20 lipca organizujemy dwa turnusy:
biegowy połączony z zajęciami z pływania (nauką lub doskonaleniem) oraz triathlonowy.

Szczegóły znajdziecie w zakładce: http://polmaratonwarszawski.com/oboz/http://polmaratonwarszawski.com/oboz/

Macie pytania, piszcie na: obozy@maratonwarszawski.com