Warszawa gospodarzem największego półmaratonu w historii Polski. Ostatnia niedziela marca będzie rekordowa!

24-03-2025 17:03

W ostatnią niedzielę miesiąca, 30 marca, stolica ponownie stanie się biegowym centrum kraju. Na trasę 116 123. Półmaratonu Warszawskiego wyruszy 16 500 zawodników, co czyni tegoroczną edycję największym półmaratonem w historii Polski. Tego samego dnia odbędzie się także New Balance Bieg na Piątkę, który przyciągnął rekordowe 6500 uczestników. Łącznie aż 23 tysiące biegaczy wypełni […]

Więcej

Faworyci i faworytki w 116 123. Półmaratonie Warszawskim

24-03-2025 17:03

Tegoroczny Półmaraton Warszawski zapowiada rywalizację na najwyższym poziomie – zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Elitarny status World Athletics Elite Label Race przyciąga zawodników gotowych walczyć nie tylko o zwycięstwo, ale i o rekordy. Wśród mężczyzn do faworytów należą: Hiszpan Ilias Fifa, który niedawno pobił rekord kraju na 10 km (27:41), Marokańczyk Soufian Bouquantar z […]

Więcej

Rytmiczna Rozgrzewka z Huawei – zacznij bieg w najlepszym tempie!

23-03-2025 11:03

Już 30 marca Warszawa zamieni się w miasto biegaczy, a partner technologiczny zadba, by wszyscy ruszyli w trasę pełni energii! Wpadnijcie na Rytmiczną Rozgrzewkę z Huawei, którą poprowadzą znani trenerzy i sportowcy, a wśród nich Joanna Jóźwik – olimpijka i ekspertka od osiągania idealnego tempaoraz Piotr Galus – trener fitness i propagator zdrowego stylu życia! […]

Więcej

PrzyWITTaj się w strefie Dr Witt!

22-03-2025 10:03

Już wkrótce widzimy się na 116 123 Półmaraton Warszawski w strefie Dr Witt. PrzyWITTaj się i zadbaj o odpowiednie nawodnienie! Kibicujemy Wam od rozgrzewki do mety!

Więcej

Ruszyły zapisy do „Złotej Serii 42”. Na to czekali polscy biegacze!

21-03-2025 14:03

To będzie wyjątkowy rok dla wszystkich polskich biegaczy, którzy uwielbiają startować w maratonach. Trzy największe polskie maratony – Cracovia Maraton, Maraton Warszawski i Poznań Maraton – połączyły siły, by jeszcze bardziej popularyzować bieganie na królewskim dystansie. W piątek ruszyły zapisy do „Złotej Serii 42”! Złota Seria 42 to prestiżowy cykl, który łączy w sobie […]

Więcej

Mapa startu i Miasteczka Półmaratonu – sprawdźcie koniecznie!

20-03-2025 17:03

Biegacze, to już czas, aby przygotowywać się do dnia startu! Zapoznajcie się koniecznie z naszym INFORMATOREM >>> – są już tam wszystkie informacje o biegu. W tym wpisie prezentujemy Wam dwie najważniejsze mapki – mapę startu oraz mapę Miasteczka Półmaratonu. Spotykamy się 30 marca. Oba biegi rozpoczynają się z Mostu Poniatowskiego. O 9:30 startuje New […]

Więcej

Nie biegniesz? Kibicuj! Poczuj sportowe emocje na trasie Półmaratonu Warszawskiego

20-03-2025 15:03

Już 30 marca ulice Warszawy wypełnią się tysiącami biegaczy i kibiców! 116 123. Półmaraton Warszawski oraz towarzyszący mu New Balance Bieg na Piątkę to nie tylko wielkie sportowe wyzwanie, ale także niezwykła atmosfera i doping na najwyższym poziomie. Nawet jeśli nie bierzesz udziału w biegu, możesz stać się częścią tej niesamowitej imprezy – kibicując na […]

Więcej

Wystartowały zapisy na 33. Bieg Konstytucji 3 Maja!

20-03-2025 12:03

Tradycyjnie w majowe święto w Warszawie czeka na Was piękna 5-kilometrowa trasa, ale w tym roku – UWAGA – zupełnie nowa! Takiej jeszcze w stolicy nie biegliście! Start i meta znajdą się na malowniczym Placu Trzech Krzyży, a trasa poprowadzi przez samo centrum miasta, zapewniając niezapomniane widoki i atmosferę. Jej przebieg zaprezentujemy na początku kwietnia. Widzimy się 3 maja? To […]

Więcej

Przedstartowa kolacja idealna – co zjeść, by obudzić się pełnym energii?

19-03-2025 11:03

O tym, że trening zaczyna się w kuchni, jako doświadczony biegacz z pewnością już wiesz. Nawet najlepszą formę, wypracowaną poprzez trening i odpowiednie odżywianie na potrzeby zawodów, potrafi zniweczyć jeden posiłek – kolacja przedstartowa. Jak powinna wyglądać idealna kolacja przed maratonem? Czy można wskazać na ogólne reguły, których warto się trzymać? Kolacja w diecie biegacza […]

Więcej

Mapa z punktami kibicowania na 116 123. Półmaratonie Warszawskim

18-03-2025 17:03

Jakie atrakcje czekają na trasie biegu? Sprawdź mapkę, bo na trasie 116 123. Półmaratonu Warszawskiego będzie aż… 29 punktów kibicowania. Przyjdź i kibicuj biegaczom! Wielkie wydarzenia biegowe nie odbyłyby się bez kibiców – to oni napędzają zawodników do walki, dodają im energię i sprawiają, że każde pokonane kilometry są łatwiejsze. Wzdłuż trasy 116 123. Półmaratonu Warszawskiego i […]

Więcej