Aktualności

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja wystartowały!

03-04-2024 15:04

Zapisy na kultowy Bieg Konstytucji wystartowały! Limit uczestników wynosi 5 tysięcy osób na biegu oraz 200 osób w kategorii „Nordic Walking”. Rejestracja odbywa się poprzez stronę – Panel Biegacza >>> Więcej o biegu na oficjalnej stronie: bieg3maja.pl >>> 32. Bieg Konstytucji 3 Maja odbędzie się na podobnej jak rok temu trasie. Ubiegłoroczna propozycja spotkała […]

Więcej

Cała prawda o węglowodanach w diecie biegacza

03-04-2024 14:04

Węglowodany często określane są mianem paliwa dla organizmu i wcale nie jest to przenośnia. Podczas wysiłku mięśnie sięgają po nie wyjątkowo chętnie, utylizując cukry do produkcji energii. Jak wykorzystać węglowodany w diecie biegacza i ile należy ich spożywać, aby trenować efektywnie? Jakie węglowodany mogą znaleźć się w Twojej diecie?

Więcej

Podziękowanie dla #BiegamDobrze i przypomnienie o trwających zbiórkach

30-03-2024 16:03

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszej akcji – było Was niemal 1300 osób! Dziękujemy tym kreatywnie przebranym, walczącym o życiówki, żartującym, biegnącym z intencją, tańczącym, nagrodzonym za rekordowe zbiórki, wszystkim! Na raporty i podsumowanie przyjdzie czas, bo to jeszcze nie jest koniec. Wasze zbiórki trwają do 5 kwietnia! Więc jest jeszcze chwila, by uzupełnić […]

Więcej

Galeria zdjęć z 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego – Maciej Krüger

29-03-2024 08:03

Więcej

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji wystartują 3 kwietnia!

28-03-2024 12:03

Bieg Konstytucji 3 Maja to impreza, która na trwałe wpisała się w stołeczny kalendarz biegowy. Tradycyjna, niepowtarzalna atmosfera, świetna organizacja i unikalna, wygodna trasa – 3 maja po prostu nie może zabraknąć Cię w Warszawie! W tym roku czeka nas już 32. edycja Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Majówkę będziemy świętować na biegowo, […]

Więcej

Galeria zdjęć numer dwa – 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – Adrian Stykowski

27-03-2024 16:03

Więcej

Czy półmaraton po Warszawie to dobry sposób na zwiedzanie w biegu stolicy? Podcast MagazynBieganie.pl

27-03-2024 10:03

Gościem cyklu podcastów MagazynBieganie.pl „Czy tu się biega?” jest Magda Skrocka z Fundacji Maraton Warszawski. Posłuchajcie koniecznie!

Więcej

Galeria zdjęć z 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego autorstwa Piotra Dymusa

27-03-2024 10:03

Więcej

14% zniżki na zdrowe posiłki z Nice To Fit You!

26-03-2024 13:03

Nice To Fit You, znane z oferowania zdrowych i zbilansowanych posiłków dla osób aktywnych fizycznie, przygotowała specjalną promocję dla naszych biegaczy! Od teraz do 31 marca, każdy, kto zdecyduje się na zakup posiłków na stronie www.ntfy.pl, może skorzystać z 14% zniżki na całe zamówienie. Wystarczy wpisać kod promocyjny POLMARATON podczas składania zamówienia, aby skorzystać […]

Więcej

Nie zatrzymuj się w połowie drogi – zapisy na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski trwają!

26-03-2024 09:03

Nieprzerwanie od ponad 40 lat ostatni weekend września to w Warszawie święto biegania. W nadchodzącym, 2024 roku zmierzcie się z dystansem maratońskim i zróbcie to na największej imprezie biegowej w Polsce. Wyjątkowa rocznica – stulecie polskiego maratonu, start i meta pod Pałacem Kultury i Nauki, imprezy towarzyszące, atrakcje dla mieszkańców i niepowtarzalne emocje! Nie można […]

Więcej