Aktualności

Trening na czczo – mit czy magiczny sposób na poprawę wydolności?

23-01-2025 12:01

Trening na czczo z rana wśród początkujących sportowców obrósł w mity i legendy. Wiele osób dopatruje się w ćwiczeniach na pusty żołądek sposobu na błyskawiczne pozbycie się tkanki tłuszczowej i podniesienie poziomu wydolności. Czy jednak na pewno tak jest? Kiedy i jak ćwiczyć na pusty żołądek? Wyjaśniamy!

Więcej

100 lat maratonu, 10 lat #BiegamDobrze i niemal 68 tysięcy startów – podsumowanie 2024 roku w Fundacji „Maraton Warszawski”

13-01-2025 08:01

Stulecie polskiego maratonu, rekordowe frekwencje i wyniki, 10. edycja #BiegamDobrze, dziesiątki tysięcy kibiców na ulicach Warszawy i niemal 68 tysięcy uczestników – rok 2024 przechodzi do historii Fundacji „Maraton Warszawski” jako jeden z najbardziej udanych! Biegowy boom w pełni – nie biegać lub nie kibicować biegaczom, to aktualnie rzecz… niesłychana. Nie sposób opowiedzieć o wszystkim, […]

Więcej

Została mniej niż połowa dostępnych miejsc na 19. Półmaraton Warszawski!

09-01-2025 12:01

Limit uczestników 19. Półmaratonu Warszawskiego wynosi 16250 osób, a aktualnie na liście startowej jest dokładnie 8466 osób. To znaczy, że zostały jeszcze 7784 miejsca! „Przepołowienie” listy startowej zajęło Wam nieco ponad miesiąc. A do biegu zostało – niecałe trzy miesiące! Pędzicie jak wiatr 🏃 Zapisy trwają na stronie rejestracji! Wiosna startuje w Warszawie! Startuje i… bije […]

Więcej

Regulamin Korony Półmaratonów na 2025

09-01-2025 12:01

Wyzwanie półmaratońskie? Oczywiście! Ukończenie Korony Polskich Półmaratonów to znakomity plan na spędzenie roku z bieganiem. Rok 2025 to kolejna okazja do walki o znane wśród polskich biegaczy trofeum. Zasada jest bardzo prosta – należy ukończyć 5 półmaratonów z 10 znajdujących się na tegorocznej „koronowanej” liście. Poniżej przedstawiamy 10 imprez biegowych, z których należy wybrać 5. Można […]

Więcej

Maraton Sztafet – zapisy ruszyły! Czas na wyzwanie drużynowe!

08-01-2025 14:01

Styczeń to czas postanowień – mamy dla Was takie, którego po prostu nie możecie przegapić! Maraton. Brzmi jak wyzwanie? A co, jeśli jego dystans pokonamy wspólnie, w drużynie, pełnej pasji, energii i sportowego ducha? Ruszyły zapisy na Maraton Sztafet 2025! Kultowy bieg drużynowy, odbywający się w formule „ekidenu” – maratonu w wykonaniu sztafet – odbędzie […]

Więcej

Już tysiąc osób jest na liście startowej New Balance Biegu na Piątkę!

03-01-2025 09:01

1,2,3… 1000! Już tysiąc osób jest na liście startowej New Balance Biegu na Piątkę! Ten start jest idealny dla wszystkich debiutujących i wracających po dłuższych przerwach. Koniec marca, wiosna, krótki dystans, bliskość 19. Półmaratonu Warszawskiego… Jak tu nie biegać? Witamy serdecznie startujących na piątkę – rok temu na mecie biegu zameldowało się 4 523 […]

Więcej

Akcja Treningowa! Przygotuj się do 19. Półmaratonu Warszawskiego z planami od MagazynBieganie.pl

02-01-2025 10:01

Marzysz o starcie w 19. Półmaratonie Warszawskim i osiągnięciu konkretnego wyniku na mecie? Teraz masz szansę spełnić to marzenie dzięki dedykowanej akcji treningowej, która pomoże Ci odpowiednio przygotować się do wyzwania. Bez względu na to, czy jesteś początkującym biegaczem, czy doświadczonym zawodnikiem dążącym do ambitnych wyników, znajdziesz TU coś dla siebie. Nasze plany treningowe zostały stworzone […]

Więcej

Jaki był 2024 rok? Zobaczcie film!

31-12-2024 12:12

Ten rok nie był udany, nie był dobry…2024 to rok, w którym nie biegaliśmy – my po prostu pędziliśmy do przodu! Wszyscy razem! Stulecie maratonu, największe biegi w historii, rekordy, które wywoływały ciarki – ten sezon zapamiętamy na długo. Świętowaliśmy, biliśmy życiówki, nazwaliśmy rondo w Warszawie, zbliżyliśmy się do magicznych 10 milionów złotych na #BiegamDobrze.Nie […]

Więcej

Zmiana opłaty startowej na 47. Maraton Warszawski i 19. Półmaraton Warszawski!

31-12-2024 11:12

Przypominamy – dziś w nocy, czyli w sylwestra, zmieni się opłata startowa na 19. Półmaraton Warszawski i 47. Maraton Warszawski – dwie kultowe imprezy biegowe na mapie Polski! Jeśli planowaliście zapis, rozpoczęliście uzupełnianie formularza lub otrzymaliście w prezencie voucher – dokończcie swoje rejestracje i skorzystajcie z okresu najniższych opłat startowych! UWAGA! Jeśli podarowaliście bliskim voucher […]

Więcej

6 tysięcy osób na liście startowej! Czas na postanowienia noworoczne!

30-12-2024 12:12

Już ponad 6 tysięcy osób zapisało się na 19. Półmaraton Warszawski! Zmiana opłaty startowej w noc sylwestrową – zatem nie czekajcie, jeśli jeszcze się nie zapisaliście! Towarzyszący Półmaratonowi New Balance Bieg na Piątkę ma już na liście startowej niemal tysiąc osób, a wrześniowy 47. Maraton Warszawski 1,5 tysiąca. Odliczamy, bo wiemy, że tak samo jak my, […]

Więcej