Bieganie jest takie proste! Zakładasz buty, odpowiedni strój i lecisz przed siebie. Czyżby? A nie zapomniałeś czasem o… rozgrzewce? Rozgrzewka powinna być bowiem nieodłącznym elementem każdej jednostki treningowej, a szczególnie przed startem w zawodach.
WięcejSprawdź wpis – informator dla OzN >>> Fundacja Avalon rozpoczyna współpracę z Fundacją „Maraton Warszawski”, stając się partnerem dwóch warszawskich imprez biegowych – 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego (marzec 2023) oraz 45. Nationalne-Nederlanden Maratonu Warszawskiego (wrzesień 2023) w zakresie udziału w nich sportowców z niepełnosprawnościami. Stoisko Fundacji Avalon i wsparcie dla OzN Podczas 17.Nationale-Nederlanden Półmaratonu […]
WięcejInformujemy, że prysznice dla biegaczy biorących udział w niedzielnym wydarzeniu będą dostępne w budynku Ośrodka Polonia, ul. Konwiktorska 6 w godz.: 11:00 – 15:00. Dziękujemy Aktywnej Warszawie za udostępnienie Ośrodka na potrzeby biegaczy i jednocześnie przypominamy, o konieczności zabrania ze sobą klapek. Szatnie i masaże Szatnie dla obu biegów będą ustawione wzdłuż Wisłostrady pomiędzy ul. Sanguszki i […]
WięcejZapraszamy na stoisko naszego sponsora – Nice To Fit You! Przed wydarzeniem, jak i w jego trakcie, zaplanowali dla biegaczy oraz gości stoiska wiele aktywności i atrakcji. Na stoisku Nice To Fit You w Pałacu Kultury i Nauki, poza przepysznym i zdrowym jedzeniem, będzie można nagrać pamiątkowe video 360. Przy mecie i starcie półmaratonu, w […]
WięcejŻaden biegacz nie może zapomnieć o dobrej rozgrzewce. W niedzielę poprowadzi ją dla Was Piotr Galus, trener fitness i dziennikarz, którego do miasteczka biegacza zaprosiło Nationale-Nederlanden. Zaczynamy 15 min przed każdym biegiem! Piotr Galus poprowadzi dla Was dwie rozgrzewki: – O 9:45 – przed startem New Balance Biegu na Piątkę – O 10:45 – przed […]
WięcejMuzeum Sportu i Turystyki przy okazji nadchodzącego, marcowego półmaratonu zaprasza na bezpłatne zwiedzanie. Akcja obejmuje wszystkich uczestników 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę! 25.03.2023 r. (sobota) – wstęp do Muzeum jest bezpłatny dla wszystkich chętnych 26.03.2023 r. (niedziela) – wstęp do Muzeum jest bezpłatny dla biegaczy za okazaniem nr startowego z jednego z […]
WięcejWarszawski Rolno-Spożywczy Rynek Hurtowy SA w Broniszach dostarczy uczestnikom niedzielnych biegów banany! Owoce będą dostępne na punktach odżywiania na trasie półmaratonu oraz na mecie biegu głównego i towarzyszącego. – We wszystkich naszych aktywnościach staramy się przekonać Polaków, że ruch i właściwa dieta bazująca na owocach i warzywach jest gwarancją zdrowia – mówi Iwona Marszałek Wicedyrektor […]
WięcejNew Balance Bieg na Piątkę to szansa, by poczuć atmosferę wielkiego wydarzenia! Właśnie dziś lista startowa pokazała trzy tysiące nazwisk! Zapisy cały czas trwają! New Balance Biegu na Piątkę – bieg rozgrywany równolegle z 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim. Rok temu na starcie tego biegu stanęło niemal dwa tysiące osób! W tym roku padnie […]
WięcejWzorem ubiegłych lat Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć zorganizuje strefę masażu dla biegaczy, którzy 26 marca dotrą do mety 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Z ekspertami kliniki będzie można spotkać się również w dniach 24-25 marca przy okazji odbioru pakietu startowego w Biurze Zawodów. Będą wtedy udzielać biegaczom fizjoterapeutycznych konsultacji. Już tylko kilka dni […]
WięcejZapraszamy do oglądania wideo z trasy 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! TUTAJ zobaczysz mapkę oraz profil trasy >>>
Więcej
