Aktualności

Nationale-Nederlanden podnosi stawkę w akcji #BiegamDobrze

23-02-2023 16:02

Sponsor tytularny 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego podnosi stawkę w akcji charytatywnej #BiegamDobrze. Osoby, które do 25 marca do 12:00 uzbierają największe kwoty, otrzymają dofinansowanie do swoich zbiórek od Nationale-Nederlanden. Jest o co walczyć! Nationale-Nederlanden kibicuje i docenia zaangażowanie wszystkich osób, które kwestują na rzecz organizacji charytatywnych w ramach akcji #BiegamDobrze. Firma przekaże dodatkowe kwoty do […]

Więcej

30 dni do biegu i ostatnie chwile niższej opłaty startowej na 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski! Nie zwlekaj!

23-02-2023 09:02

Tylko 30 dni dzieli nas od 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę! To już naprawdę zaraz, 26 marca – powitamy wiosnę wspólnie i w licznym gronie. Na listach startowych obu biegów jest już 10 tysięcy uczestników! Zostały ostatnie chwile niższej opłaty startowej w biegu głównym! Zbliżamy się też do zmiany opłaty […]

Więcej

Najczęstsze kontuzje biegaczy. Kręgosłup, pachwiny i uda

22-02-2023 14:02

Kontuzje biegaczy mogą stanowić prawdziwą zmorę. W tym artykule rozprawiamy się z koślawym paluchem, bólami w pachwinie oraz często występującym syndromem pasma biodrowo-piszczelowego. Kontuzje biegaczy to jeden z topowych tematów. Ten artykuł przeprowadzi cię po najpopularniejszych z nich. Traktować będzie o objawach i mechanizmach powstawania urazów oraz sposobach radzenia sobie z dolegliwościami, które najczęściej trapią […]

Więcej

KONKURS! Wygraj dietę od Nice To Fit You!

21-02-2023 10:02

Pokaż w komentarzu pod postem konkursowym, jak przygotowujesz się do półmaratonu! Może to być zdjęcie, filmik, opis – wszystko zależy od Twojej kreatywności. Do wygrania jest 5 x dowolna dieta na 3 dni. Konkurs trwa do 28/02, zwycięzców ogłosimy do 03/03. Regulamin >>> Post konkursowy >>>

Więcej

Znamy trasę 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego – już 26 marca biegacze pobiegną trasą znaną, ale urozmaiconą! Na liście startowej jest ponad 8 tysięcy zapisanych!

20-02-2023 09:02

Do startu największej imprezy biegowej na dystansie półmaratonu w Polsce został nieco ponad miesiąc. Na liście startowej jest już ponad 8 tysięcy biegaczy. Uczestnicy pobiegną znaną z poprzednich edycji, malowniczą trasą wiodącą przez serce stolicy, ale po drodze czekać będzie na nich kilka nowości! „Wiosna wystartuje w Warszawie” już 26 marca o 11:00. Wydarzenie zapowiada […]

Więcej

Wystartowała rekrutacja na wolontariat podczas 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego!

18-02-2023 13:02

Wolontariusze od lat są nierozłączną częścią wszystkich biegów organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”. Dzięki ich pomocy i zaangażowaniu tworzymy wspaniałą historię największych w Polsce biegów ulicznych! Nie inaczej będzie tej wiosny! Rekrutacja ruszyła! Na platformie wolontariatu właśnie pojawi się formularz, w którym możesz zgłosić się do naszego teamu na 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski, który odbędzie się 26 […]

Więcej

Oficjalny but 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego – FuelCell Supercomp Elite v3 od New Balance

17-02-2023 17:02

New Balance stworzył model FuelCell Supercomp Elite v3, który został zoptymalizowany z myślą o dniu zawodów oraz najwyższym poziomie rywalizacji. To jedne z najlżejszych butów startowych marki, które oferują dynamiczny zwrot energii i niezwykle smukłą sylwetkę. To energia, która można poczuć i zobaczyć. FuelCell Supercomp Elite v3 zostały też oficjalnym butem 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! FuelCell […]

Więcej

Czy pączki i faworki to zawsze „samo zło”?

16-02-2023 16:02

Wielkimi krokami zbliża się tłusty czwartek, poprzedzający wielki post. Zwyczajowo ten dzień kojarzy nam się ze spożywaniem dużych ilości słodyczy, zwłaszcza pączków i faworków. Jak pogodzić tę tradycję ze zdrową dietą? Czy w menu biegacza jest miejsce na słodycze? Jakie wartości odżywcze mają klasyczne pączki i faworki?

Więcej

Dbanie o zdrowie to maraton. W tym biegu wspiera nas Nationale-Nederlanden!

16-02-2023 10:02

Nationale-Nederlanden Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie S.A. zostało sponsorem tytularnym 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! To firma, która od lat promuje profilaktykę zdrowia i wspiera bieganie. – Wiemy, że dbanie o zdrowie to nie sprint, a maraton. Dlatego cieszymy się, że dołączamy do tak wyjątkowych wydarzeń, jakimi są 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski […]

Więcej

Nationale-Nederlanden sponsorem tytularnym 17. Półmaratonu Warszawskiego i 45. Maratonu Warszawskiego w 20-lecie Fundacji „Maraton Warszawski”

15-02-2023 16:02

Konferencja z okazji 20-lecia Fundacji „Maraton Warszawski” – organizatora największych biegów ulicznych w Polsce była pretekstem do ogłoszenia znakomitych wieści. Najbardziej prestiżowe biegi w stolicy Polski w 2023 roku odbędą się jako 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Ogłoszenie nowego sponsora tytularnego – marki Nationale-Nederlanden to kolejny krok w rozwoju Fundacji „Maraton […]

Więcej