Plany treningowe do 17. Półmaratonu Warszawskiego
Marzysz o starcie w półmaratonie lub konkretnym wyniku na mecie, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Podpowiadamy: plan to połowa sukcesu. W ramach akcji treningowej „Trenuję do 17. Półmaratonu Warszawskiego” przygotowaliśmy dla Was kilka planów, które mamy nadzieję, zmobilizują Was do regularnych treningów! Koniec roku to doskonały moment na podjęcie postanowień na kolejne miesiące. […]
Więcej