Co jeść podczas startów, by nie ryzykować problemów żołądkowych?

19-02-2025 14:02

Istnieje wiele produktów, które można spożywać podczas biegu, takich jak żele energetyczne, batony energetyczne czy domowe przekąski. Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co działa dla jednego biegacza, może nie działać dla innego. Dlatego ważne jest, żeby sprawdzać różne produkty podczas treningów, aby znaleźć te, które będą dla nas najlepsze. Pamiętaj, […]

Więcej

14 tysięcy uczestników Półmaratonu! Ile miejsc do wyczerpania limitu uczestników?

19-02-2025 10:02

Dobrze widzicie! Ponad 14 tysięcy osób na liście startowej, a to oznacza, że idziemy razem po kolejny rekord, ale też że do osiągnięcia limitu uczestników zostało niewiele ponad… dwa tysiące miejsc! Czekaliście do samego końca z zapisem? Nie czekajcie dłużej! Pamiętajcie: ➡ aktualna opłata startowa obowiązuje do końca miesiąca; ➡ gwarancja imiennych numerów […]

Więcej

Trasa New Balance Biegu na Piątkę! Sprawdźcie koniecznie!

17-02-2025 15:02

New Balance Bieg na Piątkę po raz kolejny będzie biegiem rozgrywanym niemal równolegle z największym półmaratonem w historii Polski! 30 marca, punktualnie o godz. 9:30, biegacze wyruszą na 5-kilometrową trasę prowadzącą przez centrum Warszawy. Zainteresowanie wydarzeniem rośnie – nadano już 3 tysiące numerów startowych. To doskonała okazja i dla debiutantów i dla doświadczonych biegaczy, by […]

Więcej

[Akcja Treningowa] Ostatnie tygodnie do półmaratonu: co robić? Zestaw niezbędnych jednostek treningowych

14-02-2025 15:02

Ostatnie tygodnie do półmaratonu – co robić? Na jakie treningi postawić przed startem? Zachęcamy do skupienia się na treningach specyficznych do docelowego dystansu. Poniżej znajdziesz kilka propozycji jednostek, na które warto zwrócić uwagę… Zapraszamy na kolejny wpis od MagazynBieganie.pl!

Więcej

Wyjątkowy moment! Rekordowa liczba uczestników Półmaratonu sprzed roku pobita!

13-02-2025 10:02

Właśnie dzisiaj – 13 lutego liczbą aktualnie zapisanych przekroczyliśmy liczbę finisherów Półmaratonu Warszawskiego z ubiegłego roku! W 2024 roku przywitaliśmy na mecie 13 431 osób – był to rekordowy półmaraton w historii Polki. Właśnie teraz, na 45 dni do imprezy, liczba nadanych numerów startowych na tegoroczny bieg wyniosła 13 479! Czeka nas kolejny największy półmaraton w Polsce! To […]

Więcej

3 tysiące osób na liście startowej New Balance Biegu na Piątkę!

13-02-2025 08:02

Szacuneczek dla Was! 3 tysiące osób na liście startowej New Balance Biegu na Piątkę na grubo ponad miesiąc do biegu! Brzmi jakbyście chcieli z przytupem rozpocząć wiosnę. Nasza „Piątka” startuje o 9:30 – limit czasu na pokonanie trasy to 45 minut. Można ścigać się do utraty tchu, ale można też truchtać w duchu slow – obie […]

Więcej

#BiegamDobrze nominowane do Nagrody Sport Biznes Polska!

11-02-2025 16:02

Z ogromną radością i dumą informujemy, że nasza akcja #BiegamDobrze została nominowana do prestiżowej Nagrody Sport Biznes Polska w kategorii „Lokalna Inicjatywa Sportowa 2024 roku”! To dla nas szczególne wyróżnienie, zwłaszcza że tegoroczna nominacja zbiegła się z ubiegłorocznym jubileuszem 10-lecia akcji. Dziesięć lat temu wystartowaliśmy z inicjatywą, która połączyła pasję biegania z chęcią pomagania. […]

Więcej

12 tysięcy osób na liście startowej Półmaratonu!

04-02-2025 14:02

Wczoraj ogłosiliśmy trasę, a dziś musimy ogłosić, że… miejsc na bieg jest coraz mniej! Limit uczestników na 19. Półmaraton Warszawski wynosi 16250 i z tego limitu zostało już tylko… 3858 miejsc. Zbliżamy się do ubiegłorocznego rekordu frekwencji i kolejnego tytułu największego półmaratonu w historii Polski! Zapisywać możecie się na: https://rejestracja.maratonwarszawski.com A jeśli jesteście w #BiegamDobrze […]

Więcej

Oto trasa 19. Półmaratonu Warszawskiego!

03-02-2025 16:02

Znamy trasę 19. Półmaratonu Warszawskiego! Kto biegł z nami w ubiegłym roku? Sprawdzicie się na tej samej trasie! Minimum podbiegów i zakrętów, maksimum warszawskości! Ponownie – szybko, miejsko i z szansą na życiówki. Startujemy z mostu Poniatowskiego, a finiszować będziemy u stóp PGE Narodowego. To będzie największy półmaraton w historii Polski! Pierwszy kilometr wiedzie przez […]

Więcej

Jak przygotować się do półmaratonu – przykłady treningów specyficznych [AKCJA TRENINGOWA]

31-01-2025 12:01

Jak przygotować się do półmaratonu? Nie wiesz, na jakie treningi postawić w ostatnich tygodniach przed startem? MagazynBieganie.pl zachęca do skupienia się na treningach specyficznych do docelowego dystansu. Sprawdźcie kilka propozycji jednostek, na które warto zwrócić uwagę!

Więcej