Zapowiedź LIVE: „10 dni do półmaratonu – odżywianie i trening” - Page 9 of 87

Zapowiedź LIVE: „10 dni do półmaratonu – odżywianie i trening”

13-03-2025 17:03

Już za 10 dni odbędzie się 116 123. Półmaraton Warszawski, a wszystkich uczestników serdecznie zapraszamy na specjalne wydarzenie LIVE! Nasze spotkanie z ekspertami treningu i żywienia pomoże Wam w optymalnym przygotowaniu do startu. Podczas transmisji doświadczona dietetyczka i pasjonatka biegania, Agnieszka Tokarz, podzieli się wskazówkami na temat planowania odpowiedniego odżywiania w ostatnich dniach przed biegiem. […]

Więcej

Zapisy na New Balance Bieg na Piątkę zakończone

13-03-2025 17:03

Zapisy na New Balance Bieg na Piątkę zostały zakończone! Wyczerpała się pula 6 500 miejsc. Rejestracja jest zakończona – nie ma już możliwości zapisania się na bieg. Wszyscy ci, którzy założyli swoje zbiórki w ramach #BiegamDobrze mogą walczyć o uzbieranie minimum gwarantującego miejsce na liście startowej do 16 marca do końca dnia. Dziękujemy za zainteresowanie […]

Więcej

Grupa LUX MED biegnie razem z 116 123. Półmaratonem Warszawskim

13-03-2025 13:03

Grupa LUX MED po raz kolejny jest partnerem medycznym Półmaratonu Warszawskiego, który w tym roku odbywa się wyjątkowo pod numerem 116 123. Wydarzenie jest jednym z najbardziej oczekiwanych w kalendarzu biegowym i przyciąga tysiące uczestników. LUX MED zapewni biegaczom profesjonalną pomoc medyczną na każdym etapie trasy. Na uczestników i kibiców czekać będą również dodatkowe atrakcje w […]

Więcej

#BiegamDobrze podczas New Balance Biegu na Piątkę – ważna informacja!

13-03-2025 09:03

Hej Pomarańczowi Bohaterowie z dystansu 5KM, to informacja dla Was! Zbliżamy się do końca zapisów – niebawem wyczerpie się pula dostępnych miejsc w ramach New Balance Biegu na Piątkę. Wszystkim, którzy na swoich zbiórkach osiągnęli wymagane minimum gwarantujące numer startowy (250 zł) mają już miejsce na liści startowej i przydzielony numer startowy. Gratulujemy Wam! W […]

Więcej

Zbadaj bezpłatnie swój wzrok podczas 116 123. Półmaratonu Warszawskiego!

12-03-2025 19:03

Lubisz dbać o swoje zdrowie, biegasz, dobrze się odżywiasz ale kiedy ostatnio zbadałeś/aś o swój wzrok? 👀 Odwiedź stoisko Vision Express podczas 116 123. Półmaratonu Warszawskiego i bezpłatnie zbadaj swój wzrok. Czekamy na Ciebie już 30 marca! 👉 Pierwszym krokiem do weryfikacji jakości widzenia jest badanie wstępne przy użyciu autorefraktometru. Umożliwia ono wstępne określenie ewentualnej […]

Więcej

Ostatnie miejsca na New Balance Bieg na Piątkę

12-03-2025 14:03

Aktualizacja (13.03.25, godzina 16:50) – zapisy na New Balance Bieg na Piątkę zostały zakończone! Wyczerpała się pula 6 500 miejsc. Rejestracja jest zakończona – nie ma już możliwości zapisania się na bieg. Wszyscy ci, którzy założyli swoje zbiórki w ramach #BiegamDobrze mogą walczyć o uzbieranie minimum gwarantującego miejsce na liście startowej do 16 marca do końca dnia. Zostało […]

Więcej

Film z trasy 116 123. Półmaratonu Warszawskiego

12-03-2025 10:03

Jedziemy, a raczej… wyobrażamy sobie, że biegniemy. Zobaczcie przejazd po trasie nadchodzącego Półmaratonu. Zapoznajcie się z zakrętami, punktami odżywiania i odległościami. Udanego seansu!

Więcej

A owoce są z Bronisz!

11-03-2025 12:03

Na trasie w punktach odżywczych 116 123. Półmaratonu Warszawskiego oraz na mecie czekać na Was będą owoce z Bronisz! Każdy biegacz wie, że właściwa dieta jest równie ważna jak trening. Owoce i warzywa powinny stanowić ważny element odżywiania. Są bogactwem witamin, składników mineralnych i wspomagającego trawienie błonnika. Owoce mają działanie ochronne, mogą przeciwdziałać rozwojowi niektórych […]

Więcej

Medal New Balance Biegu na Piątkę – sprawdźcie koniecznie!

10-03-2025 15:03

Idziemy za ciosem – oto medal New Balance Biegu na Piątkę. Spójrzcie na to rzeźbienie! Każdy, kto zamelduje się na mecie biegu otrzyma pamiątkowy medal. Wiemy, że dla niektórych będzie to pierwszy medal w życiu. To będzie wspaniały dzień! Za wszystkich uczestników trzymamy kciuki! Zostało bardzo niewiele miejsc na liście startowej, więc już nie prokrastynujcie!

Więcej

Medal 116 123. Półmaratonu Warszawskiego

10-03-2025 10:03

Oto medal, który zawiśnie na Waszych szyjach już 30 marca 2025 roku. To on w przyszłości przypominać będzie Wam o ukończonym biegu! Przedstawiamy Wam krążek, który, już tradycyjnie, zawiera motyw kwiatowy! Nie zabrakło daty, numeru edycji – w tym roku bardzo wyjątkowego – oraz miejsca na grawer. Wiosna startuje w Warszawie!

Więcej