30 marca 2025 / March 30th, 2025
 

Dziękujemy za wspaniały półmaraton i dajemy zniżki na ubezpieczenia majątkowe dla wszystkich biegaczy

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami podczas 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Kibickom oraz kibicom – za doping na medal. Mieszkańcom miasta – za wsparcie na trasie i poza nią oraz wyrozumiałość za to, że na chwilę zakłóciliśmy Waszą codzienność. Zobaczcie film z naszymi podziękowaniami: Przede wszystkim dziękujemy jednak uczestnikom biegu. Za Waszą siłę, hart […]

Więcej

Dieta a regeneracja. 5 produktów, po które warto sięgać po wysiłku

Intensywny wysiłek fizyczny to duże obciążenie dla organizmu. Przeciążanie mięśni i układu nerwowego jest niezbędne, aby dochodziło w nich do zmian i przebudowy, które pozytywnie wpłyną na Twoją wydolność. Regularne treningi powinny jednak iść w parze z dietą, która poprawi regenerację. Co powinieneś jeść, abyś mógł trenować częściej i ciężej? Dlaczego przy intensywnym wysiłku należy […]

Więcej

Dziękujemy, że byliście dziś z nami!

To był bieg, na który bardzo czekaliśmy! Ponad 10 tysięcy biegaczy na mecie 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i ponad 3 tysiące w New Balance Biegu na Piątkę. Dziękujemy, że tak licznie pojawiliście się dziś na starcie w Warszawie! Cudownie było patrzeć na to z jaką radością i pasją wybiegacie na trasę.  Dziękujemy naszej niezawodnej ekipie […]

Więcej

[INFORMACJA PRASOWA] Pięć kobiet poniżej dotychczasowego rekordu imprezy na 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim! Powrót znakomitej frekwencji na wiosennym biegu.

Niedziela 26 marca należała do biegaczy! Znakomite wyniki sportowe oraz duża frekwencja na start wiosny. Etiopka Aminet Ahmed Abde ustanowiła rekord imprezy i zwyciężyła w 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim, z czasem 01:07:08. Wśród panów tryumfował Abraham Kasongwor Akopesha z Kenii, który pokonał dystans 21km 97m w 01:00:55. Łącznie w półmaratonie oraz New Balance Biegu na Piątkę […]

Więcej

Nowy rekord imprezy wśród kobiet i powrót znakomitej frekwencji na 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim!

Poznaliśmy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Za nami wspaniała rywalizacja sportowa na trasie – padły oczekiwane przez ekspertów rekordy imprezy! 5 kobiet poniżej dotychczasowego rekordu imprezy!   Triumfatorką wśród pań została Aminet Ahmed Abde z Etiopii, pokonując dystans 21km 97m w 01:07:08 ustanowiła nowy rekord imprezy! Poniżej dotychczasowego rekordu pobiegły również: Veronicah Njeri Maina z […]

Więcej

Znamy zwycięzców New Balance Biegu na Piątkę! Rekord frekwencji w biegu towarzyszącym!

Poznaliśmy zwycięzców New Balance Bieg na Piątkę towarzyszącego 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonowi Warszawskiemu. Triumfatorem wśród panów został Sebastian Nowicki, który pokonał dystans 5 kilometrów w 00:14:22. Wśród pań najszybsza była Monika Dubiella z czasem 00:16:27. Na drugiej pozycji w gronie mężczyzn zameldował się Krzysztof Tschirch z czasem 00:14:36,  a trzeci finiszował Tomasz Biskupski z czasem 00:14:40. […]

Więcej

Wyniki online

Witamy wspólnie biegaczy na mecie 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Wyniki oraz międzyczasy zawodników z kolejnych punktów pomiaru na trasie można śledzić TUTAJ.  

Więcej

Biegaczu! Ustaw się w odpowiedniej strefie startowej!

17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski wystartuje 26 marca o godzinie 11:00. Uczestnicy na wózkach z napędem ręcznym startują z pierwszej linii o 10:55. Przypominamy, aby na starcie ustawić się w odpowiedniej strefie czasowej wyznaczonej przez flagi, zgodnej z kolorem oznaczonym w rogu Twojego numeru startowego i planowanym wynikiem. To niezbędne do zachowania porządku i bezpieczeństwa. Pamiętajcie – […]

Więcej