Przebiegnij New Balance Bieg na Piątkę – sprawdź się na dystansie 5 kilometrów już 26 marca! Nie przegap zmiany opłaty startowej! Niższa opłata startowa obowiązuje tylko do końca dnia! Trasa biegu – prosta i szybka! Start biegu nastąpi z ulicy Konwiktorskiej. Po skręcie w prawo trasa prowadzić będzie wzdłuż ulicy Adama Mickiewicza, aż do […]
WięcejPragniemy z przyjemnością zakomunikować, że po raz kolejny, woda mineralna MAGNESIA jest Oficjalnym Partnerem 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawski oraz Ekidenu – Maratonu Sztafet. Podczas zbliżającego się 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, woda mineralna MAGNESIA zadba o nawodnienie oraz uzupełnienie magnezu na trasie biegu, natomiast kibiców gorąco zapraszamy do wspierania uczestników w Strefie […]
WięcejSponsor tytularny 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego podnosi stawkę w akcji charytatywnej #BiegamDobrze. Osoby, które do 25 marca do 12:00 uzbierają największe kwoty, otrzymają dofinansowanie do swoich zbiórek od Nationale-Nederlanden. Jest o co walczyć! Nationale-Nederlanden kibicuje i docenia zaangażowanie wszystkich osób, które kwestują na rzecz organizacji charytatywnych w ramach akcji #BiegamDobrze. Firma przekaże dodatkowe kwoty do […]
WięcejTylko 30 dni dzieli nas od 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę! To już naprawdę zaraz, 26 marca – powitamy wiosnę wspólnie i w licznym gronie. Na listach startowych obu biegów jest już 10 tysięcy uczestników! Zostały ostatnie chwile niższej opłaty startowej w biegu głównym! Zbliżamy się też do zmiany opłaty […]
WięcejKontuzje biegaczy mogą stanowić prawdziwą zmorę. W tym artykule rozprawiamy się z koślawym paluchem, bólami w pachwinie oraz często występującym syndromem pasma biodrowo-piszczelowego. Kontuzje biegaczy to jeden z topowych tematów. Ten artykuł przeprowadzi cię po najpopularniejszych z nich. Traktować będzie o objawach i mechanizmach powstawania urazów oraz sposobach radzenia sobie z dolegliwościami, które najczęściej trapią […]
WięcejPokaż w komentarzu pod postem konkursowym, jak przygotowujesz się do półmaratonu! Może to być zdjęcie, filmik, opis – wszystko zależy od Twojej kreatywności. Do wygrania jest 5 x dowolna dieta na 3 dni. Konkurs trwa do 28/02, zwycięzców ogłosimy do 03/03. Regulamin >>> Post konkursowy >>>
WięcejDo startu największej imprezy biegowej na dystansie półmaratonu w Polsce został nieco ponad miesiąc. Na liście startowej jest już ponad 8 tysięcy biegaczy. Uczestnicy pobiegną znaną z poprzednich edycji, malowniczą trasą wiodącą przez serce stolicy, ale po drodze czekać będzie na nich kilka nowości! „Wiosna wystartuje w Warszawie” już 26 marca o 11:00. Wydarzenie zapowiada […]
WięcejWolontariusze od lat są nierozłączną częścią wszystkich biegów organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”. Dzięki ich pomocy i zaangażowaniu tworzymy wspaniałą historię największych w Polsce biegów ulicznych! Nie inaczej będzie tej wiosny! Rekrutacja ruszyła! Na platformie wolontariatu właśnie pojawi się formularz, w którym możesz zgłosić się do naszego teamu na 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski, który odbędzie się 26 […]
WięcejNew Balance stworzył model FuelCell Supercomp Elite v3, który został zoptymalizowany z myślą o dniu zawodów oraz najwyższym poziomie rywalizacji. To jedne z najlżejszych butów startowych marki, które oferują dynamiczny zwrot energii i niezwykle smukłą sylwetkę. To energia, która można poczuć i zobaczyć. FuelCell Supercomp Elite v3 zostały też oficjalnym butem 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! FuelCell […]
WięcejWielkimi krokami zbliża się tłusty czwartek, poprzedzający wielki post. Zwyczajowo ten dzień kojarzy nam się ze spożywaniem dużych ilości słodyczy, zwłaszcza pączków i faworków. Jak pogodzić tę tradycję ze zdrową dietą? Czy w menu biegacza jest miejsce na słodycze? Jakie wartości odżywcze mają klasyczne pączki i faworki?
Więcej
