Przyjdź na rozgrzewkę z Calypso
Tuż przed 14. PZU Półmaratonem Warszawskim serdecznie zapraszamy Was na rozgrzewkę, którą poprowadzą instruktorki Calypso Fitness! A dlaczego rozgrzewka jest tak istotna? Powodów jest wiele: – podnosi temperaturę ciała, – usprawnia przepływ krwi, – uelastycznia mięśnie, – zwiększa pobudzenie organizmu, – przygotowuje organizm do wysiłku, aby działać efektywniej i maksymalnie zmniejszyć ryzyko kontuzji! Widzimy się o 9:40 przed sceną przy starcie.
Więcej
